亚麻仁油msds 亚麻仁油与亚麻籽油的区别
2024-11-10 09:54 - 立有生活网
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1、亚麻仁油中富含值物性Omega-3(亚麻酸)及(木酵素),为多不饱和脂肪酸,是人体无法制造的,需由食物中摄取,多不饱和脂肪为人类营养中最重要的(必需脂肪酸)因可抑制强力的雌激素及前列腺素,故可预防癌肿瘤之生成及生长,可预防癌,等系统部位之癌及大直肠癌,又可促使心,脉管系统的健康,降低胆固醇、心肌梗塞、血栓,平衡血压,避免心病和中风,增强视力,促使肌肤、骨骼、牙齿健康,对牛皮癣,关节炎和狼疮有改善的作用。
2、不能服用鲑鱼油的素食者,亚麻仁油是很好的选择。
3、亚麻籽油是omega-3脂肪酸的来源之一。
4、Omega-3脂肪酸是西方饮食中所欠缺的「好」脂肪。
5、自从许多欧洲的研究显示出它可治小癌肿瘤,并对乳癌、前列腺癌及肺癌细胞产生强力的抗癌作用之后,,尤其是亚麻子油内含的Omega-3脂肪酸有天然的抗炎因子,可帮助舒解风湿病关节炎、牛皮癣、过敏及其他发炎性疾病引起的症状。
6、天然疗法师经常开发亚麻籽油来对付这些毛病,成效多半良好。
7、Omega-3脂肪酸不仅可帮助抗癌,它还提供预防心病的重大保护功能,它可降低过高的胆固醇和血脂,减少过多甘油三酸脂的含量,抗炎症及防心血管病,并预防血液凝块,Omega-3脂肪酸可降低血液中蛋白质高胱氨酸的含量;其含量太高被视为心病的主要危险因素之一。
8、有健身者声称亚麻子油补充剂可增强耐力,并帮助他们运动之后体能更快恢复。
9、亚麻籽油包含一种天然的抗氧化剂,因此能帮助疲乏的肌肉更快复原,它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。
10、改善更年期症状,还可调节体内荷尔蒙的含量并缓解更年期带来的一些症状,例如潮红发热和因干涩引发的真菌感染。
11、亚麻子油还被用来治疗可能由荷尔蒙失调引起的经前症候群。
12、抗炎症及防心血管病。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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