开学黑板报大全 开学黑板报有创意

与开学的黑板报内容

新学期的感受

2、地点：八（15）班教室

开学黑板报大全 开学黑板报有创意

开学黑板报大全 开学黑板报有创意

3、准备：每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿

4、主持：班长

5、目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。

6、形式：各组派代表一名发言

学生主动上台演讲

在歌曲《步步高》音乐声中主持人上台。

学生：新学期的到来，告诉我们，初中生活的六分之二已经过去了，今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的和奋斗目标。

班长：同学们，新学期新打算，你们做怎样的和目标呢？

[同学发言]

班长：正所谓团结就是力量，生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦地相处在这个大集体里，我也会多向老师和同学请教，谢谢大家！我的学习基础不好，原来态度也没端正，所以我在这里失败过了，但是，新学期到来了，通过暑长时间的思考，我已经有了新的认识，初中是我们人生最重要的阶段，不光是成绩的'发展，而应该是对自己的全面提升，我会在各个方面严格要求自己，与你们一起携手度过每一天来到新学校，新班级，新教室，认识了新的同学，交了新的朋友，更有了新的感受，我会确立一个学习目标，朝着这个目标去努力，去奋斗，我也会积极参加各种活动，希望我们可以团结起来，我会衷心和大家交朋友，努力建设我们这个大家庭，二年之后让我们都能实现求学之路的第二个梦想——高中梦.在初一时，我对学习的态度十分消极，对学习总是抱着无所谓的态度。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十五分钟，心情好便听一点，心情不好也就四分五裂了。学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分。当我进入初二，来到一个新的环境，一切将从头开始，我渐渐感受到来自各方面折压力，也就是这各压力告诉我学习该努力了。

学生：请让我为大家朗诵一首《希望》

配乐诗朗诵《希望》

班长：让我们展望未来，迎接明天！

让我们运筹帷幄，把握未来！

欲穷千里目，更上一层楼！今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。 我们高声合唱《明天会更好》。

全班合唱

新学期

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我们会更多地在对幸福未来的憧憬中，展示着自身迎接新学期的新气象。我们应当早些为自身的新学期作好打算，毕竟打算是比较重要的！

也许有人会说：我们每个学期都作打算，但是，可以善始，却不能善终，没关系，集体在监督你。

以下，可以作为集体监督你的标准，也是，我们自身努力的标准……

一、 做好预习。

预习是学好各科的个环节，所以预习应做到：

1、初读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二 、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注意“理解”.

三 、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要短小精悍；

2、课堂上做好笔记后，还(2)数学要学会课后及时整理笔记。

四、 做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题方法步骤；

4、认真细心做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；

6、遇到不会做的题，不要急于问教师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心完成作业；

7、像英语这些需要背的科目，要先背再做。

五、 课后复习。

1、及时复习；

2、复习；

3、课本、笔记和教辅资料一起运用；

4、提高复习质量。

开学了的格言

1、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

2、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

3、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

4、好学而不勤问非真好学者。

5、让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。

6、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。

7、艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。

8、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

9、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到就会拥有希望。

10、努力就能成功，坚持确保胜利。

关于开学的黑板报内容 开学的黑板报设计

2、每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀.希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。

3、希望，是人们内心生气昂然的，是对生命充实的渴望，即如绿叶与阳光的交流。

希望，是未来;希望，又在于今天;希望，就是我们自己。

4、希望，是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命。

6、希望，是那么深不可测，高不可攀.勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取，使之成为自己的现实；懒惰蠢钝的人只会永远地张着大口，茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取。

7、希望，是未来；希望，又在于今天；希望，就是我们自己学校是母亲，我们永远不会把她忘记！即使我们长大，周游了全世界，见过了大世面，她那质朴无华的教学楼和生机盎然的花园----那使我们的知识之花最初萌放的地方，都将永远保留在我们的记忆之中。

8、人的一生中最美好最纯真的，是校园生活，人的一生中最短最快的，也是校园生活.请你一定要珍惜！

新学期黑板报版面设计图简单又漂亮

开学已经一周了。我们班的几个同学变化非常大，比如班里的丁铃铃，她又变胖了。原来她是班里的“丁大山”，现在却成了“丁泰山”，变化非常明显。

新学期黑板报版面设计图大全简单又漂亮

盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（晋 陶渊明《杂诗》）

个漫长的寒已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 下面我为大家精心整理的新学期黑板报，欢迎大家观看~

新学期黑板报版面设计图【简单又漂亮】

人生哲理

忠诚：是建筑人生大厦的基石。

理解：是沟通心灵闲的桥梁。

勤奋：是事业成功的忠实伴侣。

毅力：是开拓世界的利剑。

理智：是抚御灾难的铜墙铁壁。

迎着早晨的缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新的征途。在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，摆在我们面前的一切都是新的。新的生命正在破土而出，让我们化身为一个个勇士，向着我们的目标：Dream Team，奋力前进!

希望

每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希望，希望携着你的手，进入一片人生的开阔地。

希望，是人们内心生气昂然的，是对生命充实的渴望，即如绿叶与阳光的交流。

希望，是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命。

希望，是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿，她使人飞奔驰骋，充满着。

希望，是那么深不可测，高不可攀。勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取，使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只永远地张着大口，茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取。

Self Affirmation

I’m special!

I’m different!

I’m what I am!

There’s only one me in the world!

I’m the best!

I’m No。1!

I’m a winner!

I can make a difference!

I can change the world!

I’m very proud of myself!

一个漫长的暑已过去，迎来的是一个美好的秋天。新的一学期又开始了，迎着早晨的缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的.，你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进! 新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我们要加油，在绚丽多彩的中学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险， 我们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸!

每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀。希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。

希望，是人们内心生气昂然的，是对生命充实的渴望，即如绿叶与阳光的交流。

希望，是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命。

希望，是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿，她使人飞奔驰骋，充满着。

希望，是那么深不可测，高不可攀。勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取，使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只永远地张着大口，茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取。

;

开学黑板报内容有哪些？

朝为田舍郎，暮登天子堂。将相本无种，男儿当自强。（《神童诗》）

新学期新征程黑板报内容有如下：

12、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。、岁月绽放青春笑容，又到九一开学日。熟悉的学堂充满全新的气息，可爱的同学依旧充满着朝气。知识的魅力，为你注满前进的动力，开心新学期。

2、你从此能成为一名学生，愿你好好儿把握所有属于你的机会和机遇，你会在你的人生中找到你的不同，你的闪光点，发挥你的光和热，也为和贡献你的一分力量！

3、谁说书山有路勤为径？我们已有了电脑；谁说学海无涯苦作舟？现在讲的是愉快学习。新的一学期又开始了，祝你学有所成且学得开心！

4、我把暑折起来放进记忆里，把玩具收起来放进柜子里，把游戏收起来放进电脑里，把心情收起来放进油锅里。一切都收拾好，因为，就要开学了。

5、暑美了吧，心情爽了吧，开心足了吧，玩乐够了吧，现在开学了吧，该收心了吧，定下目标了吧，认真学习吧，加油努力吧，祝福送你吧，开学日，愿新学期，新气象，学业更上一层楼。

小学开学黑板报主题

1、热爱集体，关心班级，乐于助人，和同学团结友爱；工作上，我会乐于奉献，努力付出，做好榜样。

导语：开学天，新学期，新知识，珍惜每分每秒，必会有收获。下面由我为大家整理的小学开学黑板报主题，希望可以帮助到大家！

小学开学黑板报大全

我的开学作文篇8、班主任总结：本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建设得更加美好吧！【一】

窗外树上的毛毛虫已破茧成蝶，翩翩起舞，开始了它生命又一个起点。我也即将升入中学，开始人生的新一段路程。

——题记

透过窗户，看着日落。太阳慢慢从地平线消失，越来越少，越来越小。就像我的期，也快结束了，开学在倒计时中慢慢迎来。

度过了自由自在、无拘无束的两个月，马上要迎来新的学期。不禁感叹道短暂的自由时光过得真快。转念想想，开学后又可以见到两个月未曾谋面的同学和老师，心里就有一丝兴奋。但是，即将投入紧张的学习状态，每天在题海里遨游，难得有个双休日也不能松口气，歇一歇，心里又添了些许焦虑。恋恋不舍的告别了两个月的期生活，又埋怨时间为什么过得这么快。

六年的小学生活结束了，即将踏入中学。

中学，一个既陌生又熟悉的词，它蕴含着一丝神秘。曾经无数次思考着：中学生活会是什么样的呢？是紧张吗？还是别的什么？会和曾经的小学同学分到一个班吗？会认识新同学并成为朋友吗？上了中学以后学习的成绩会和现在一样吗？是更好还是会下降呢？一切都是个未知数。

曾经也无数次幻想：迎着朝阳，走在上学的路上；踏着夕阳，走在回家的路上。清新的早晨，奔跑在校园街头；温暖的午后，漫步在校园的小路上。初春的早晨，和同学们在场嬉戏；夏天的傍晚，在校园的大树下排练节目；秋日的午后，在学校的椅子上看书；冬日的上午，和同学们在一起打雪仗、堆雪人……这些是多么惬意。

听大人们说，中学这个阶段很重要，要打好基础，以后学起来才不会累。曾经有一个学姐(她比我高一年级，很，是个非常好的姐姐)对我说：“中学这个阶段很重要，一切要以学习为主，别的`都是次要的。”学姐这番意味深长的话，使我有很大的感悟。谢谢你，学姐，那让我们一起加油吧！

夕阳西下，但是明天又将从东方升起，我会以崭新的面貌，开始人生的新一番旅程！

我的开学作文篇【二】

这个期似乎过得特别快，一眨眼的功夫，就又要上学了。开学我既期待又不喜欢，期待是因为我想看那一张张熟悉的脸又有什么新的变化，不喜欢是因为不能睡懒觉了，而且得随时预防“火山爆发”。

2月27日，开学的日子到了，我这个“小大人”背起书包，却有一种怪怪的感觉：书包里明明装满了作业，为什么背着书包的感觉这么轻，这是以前从未有过感觉。也许是我长大了吧，我这样说着，还是不放心的翻着书包，仔细检查有没有漏装的东西。

到了学校，老师以她惯有的笑容来迎接我们。在教室坐定之后，老师说：“下来我们选各小组组长。”自从开展271教学模式后，辅导同学学习和组内一切事物的担子就都落在了组长身上，所以组长的人选非常重要，800字作文《开学作文800字》。大多数同学都不愿干这个出力不讨好的事，都静静地坐。而我却勇敢地举起了手，因为我想要一个人——马超。和马超谈话，很有收获。他回答问题很积极，可以帮助我调动其他组员的情绪。有些同学见我举起了手，也相继举起了手，不巧的是，马超也举起了手，加上我刚好七个人，一人一个组。我着急了，我想要马超，可他却想当组长。

老师的一番话，让我心里的石头总算落了地。老师说：“谁如果不服，可以向他们当中的任何一个发起挑战!”结果，两位同学被挑战了下去，其中一位就是马超。老师倒计时了：“还有没有了，没有可就定下了。”这时，两位男同胞雄纠纠气昂昂地走向讲台，挑战的对象都是肖杰，这使我们男同胞十分兴奋和骄傲，但遗憾的是，两位男同胞还是不敌这位铁齿铜牙、细心能干地女中豪杰——肖杰，不得不灰溜溜地败下阵来。

接下来是组长选同学，分ABC三类。挑选刚开始，平时的就都向我蜂拥而至，这下可好，要谁不要谁，我陷入了两难的境地当中，我想都留下，可又不允许。，脆横下一条心，只要留下马超就行。老师对我们组的同学说：“其他组要谁，谁就无条件地走。”说走就走了，刚开始人数最多的组现在只有三个人了，好在马超没走，我正暗自庆幸，他可是我千拉万拽才留住的。谁知半路里杀出个程咬金——肖杰那个组就要马超，老师偏偏就点头同意了。我顿时无语，原来那么多的精英，顷刻间就剩下我和叶子尧了，老师又给我加了一个人。就这样，我们组成了人数最少的组。

小学开学简单漂亮黑板报 漂亮黑板报大全

点点滴滴的书写

开学季画个漂亮的黑板报欢迎同学们回笼

学生：告别了六十多天的期，迎来了新学期。在这六十多天中，有的同学也许在暗自下苦功夫，准备在新学期赶上或超过自己的竞争对手，有的同学也许……

卡通手绘中小学新学期开学啦黑板报

野鹤小学最美教室开学啦黑板报篇

野鹤小学最美教室开学啦黑板报篇

小学生开学黑板报装饰大型小学教室布置装饰材料班级文化墙开学

新学期开学黑板报新学期手抄报

4小学开学黑板报天天向上

开学啦小学黑板报

开学了黑板报简单好看

语文学习黑板报大全黑板报《关于开学的黑板报资料》正文

小学生开学黑板报简易

开学班级迎新黑板报 班级黑板报大全

新初一开学黑板报设计大全

小学生开学啦黑板报设计精美欣赏

2019秋季初中开学黑板报 初中黑板报素材

小学生一年级开学黑板报 小学一年级黑板报素材

开学黑板报布置大全

新学期开学黑板报版面设计图12

开学的黑板报内容

追求：是充实生命的必然途径。

开学的黑板报内容如下：

1、金秋的风景怡人性情，九月的开学别样漂亮。欢乐的伙伴相约一起，欢乐的歌声心底唱响。知识的花朵散发芬芳，幸福的课堂绽放光芒。开学日到了，愿你幸福入校。

2、来到漂亮的校园，开辟求知的大陆；重回欢乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

3、自爱，使你端庄，自尊，使你高雅，自立，使你自由；自强，使你奋发，自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上。

4、接下来的一天时间中，又是像以前一样紧张的学习。但我和其他同学信任：是酿造友谊之蜜的花朵。一样都很愉快，因为我们又见面了，又回到这充满而富有诗意的学校生活中。

5、歇息了一个暑，放松了心情，调整了状况，充分了信心。立时就要开学了，愿我的同伙新学期，新天色，更上一层楼！

6、今天终于开学啦！要是再不开学，我都要发霉了！早晨，我兴奋又难过，因为我考试没考好怕老师说我，兴奋是因为终于能看到好久不见的同学啦！

开学黑板报内容

开学的气氛黑板报 开学黑板报大全

又是一年开学日，校园喜迎新生来。yuwenmi我整理了开学黑板报内容，欢迎欣赏与借鉴。

开学黑板报内容1 5、希望，是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿，她使人飞奔驰骋，充满着。 开学黑板报内容2 开学黑板报内容3 开学了

秋冬已过，同样逝去了一切快乐与烦恼的上学期。春节已过，留不下酸甜快乐的寒。又是一个新学期，开学了……

重新分组

这个学期，更要有新的面貌，老师便让我们换新组，接触新组员。等老师发下名单来，我就焉了：我们组的三位男生都是搞怪大王，女生也有点不尽人意。再看看其他组，都是一样的表情。组长们的眉头都紧锁着，眼神中也都有些失望。看来，大家都有难题喽!希望以后新的组员更会积极向上!

组员风波

一波未平，一部又起。老师又安排了新的任务……装饰墙面。我的兴奋劲又提起来了，又可以与一组同学大展身手一番了!我早早的选好墙面，就与组员们讨论设计方案。咦，怎么一个个都无精打采的?不管了，先说吧!不管三七二十一，我把老师给我讲的内容一五一十的告诉了组员们，让他们想想办法。可我听到的是：“这些事你自己就能办了呀，何必我们再出谋划策?”我自己就可以?难道我们不是一个组的吗?我耐心的说：“以后大家同在一个组，咱们团结一心，把咱们的组搞好，把学习搞上去，让咱们的`组成为班里秀的组。这次的墙面大家你一个点子，我一个点子，这样大家不就能齐心弄得更加完美了吗?”我苦口婆心地说着，可组员就是无动于衷，我的心里无名火已经上到嗓子眼了，我强忍着，我想：我也不是十全十美的，同在一个组，就应该好好相处，团结一心，这样才有可能提高大家的协作精神和团结的意志啊!我感觉到组员的懒惰，我不知他们是怎么想的?难道为小组做一点贡献就这么难吗?为什么都要推卸呢?为什么都在一组就不能团结一心呢?我的一片热心被当头浇了一盆带冰的冷水!让我从头凉至脚!

回家后的反思

“当一个好学生难，当一个好的组长更难，当一个好组长好学生更是难上加难!”我算深刻明白了这句话的含义，还是那句老话，也反思反思自己吧!希望他们以后能积极向上!

高中以开学为主题的黑板报 高中黑板报大全

小学开学了安全黑板报

新学期新气象黑板报 开学了黑板报内容

别让我的父母

2017年开学课黑板报扬帆起航

高一新生都可以用的新学期开学黑板报

高一开学黑板报

高中开学主题的黑板报高中黑板报大全

开学伊始同学们精神焕发我校开展以新学期新征程为主题的黑板报

高中开学黑板报

高中开学黑板报

新学期的主题黑板报

扬雄心壮志逐青春梦想记我校高中部开学主题黑板报评比活动

开学季创意黑板报高中

9 新学期 教师节主题板报作品欣赏9月开学了黑板报内容开学了

开学黑板报的手抄报 黑板报手抄报

新学期开学黑板报

关于新学期的黑板报 开学黑板报内容

开学的黑板报资料内容

开学啦黑板报内容关于开学黑板报内容资料

初一新开学的黑板报

新学期开学黑板报新学期手抄报

新学期黑板报主题

a..这个不难的，就写写你们的新学期，新打算就行啊！

青春的起点，需要的是什么？是展望未来的崇高理想！“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”我精心为你整理了新学期黑板报主题，希望对你有所借鉴作用哟。

迎接新学期，树立新目标黑板报。全校各班级在开学前就出了以“新学期，新目标”为主题的迎新黑板报。开学天，政教处对全校各班级的黑板报进行全面检查评比，从中评选出板报班级24个，取得了良好的榜样效果。这些班级的板报设计精心，从形式、内容等方面富有情感、简洁大方，充分体现了新学期、新面貌、反映出了班级、年级特色，尤其是有些班级打出的具有拉动学风、班风建设的激励语以及为同学们鼓气加油的座右铭等等，为同学们鼓足干劲开了个好头。

一、新学期高中各科学习

(1)语文

1、早晚读要有。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。

1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

3、在老师上完新课之后，认真的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的`10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

二、新学期的诗歌

这个我并不喜欢的日子

终于到来，擦拭了亲情的毛巾

还有那汗味

那些温暖，久违了一季

抑或一年的拥抱

在梦中，泪是相思和想念的作业

父母，亲，我只有轻轻的呼唤

和你们不知但惦记的

闪烁在远方的灯

那欲穿的生活的眼

来不及收拾零散的角

这些上不了台阶的脸

只有哭泣

看着鼓涨的秋果

忘了，夏还有什么值得学习

都说，蝉唱响了一季的

只为四年的蛰伏，为自己的一生

可，我比就近入学了一张船票

说我是农民工的子女

不是秋天收获的叶

我的明天不仅仅是一个春的缤纷

挂给我的夏阳

我只感受到炙热，我需要的

那些凉爽的空调

电费在笑着招手

招手吧，四是爱心。我只想

把东奔西跑汗水

开学了

秋，我愿是个果实