入伏时间和出伏时间怎么算(入伏时间和出伏时间2023)

三伏天是怎么计算的，从什么时候开始，什么时候结束？

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，既一年当中最热的一段时间。

入伏时间和出伏时间怎么算(入伏时间和出伏时间2023)

入伏时间和出伏时间怎么算(入伏时间和出伏时间2023)

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的以今年为例：日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月29日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是第三伏的十天，是最热的。

三伏天是根据节气推定的；“夏至三庚便数伏”是推定三伏开始的原则；

什么时候入伏什么时候出伏2020 入伏介绍

如果夏至是庚日的第二天，那么到个庚日需要九天，到第三个庚日就需要2022年从2022年7月16号开始入伏，到8月25号出伏，其中初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共为40天，具体的2022年入伏时间和出伏时间如下：二十九天。

1、2020年入伏时间:2020年7月16日。出伏时间:2020年8月24日。

2、入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

3、庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

2018年入伏和出伏具体是哪一天

第十五天:2014年8月11日(农历七月十六)

2018年入伏日期是7月17日，8月26日“出伏”。

“由于庚日在阳历中的日期每年都有变化，所以每年入伏的日期不尽相同，但都是在7月中旬入伏。”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说：

初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，参考资料来源：中伏为10天；当出现5个庚日时，中伏为20天。“今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。”

扩展资料：

三伏的由来：

“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕火，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计“伏”。

传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。

“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。保健专家提醒说，此时节，公众要格外注意防暑降温，清淡饮食，及时补水，注意补充钾元素，多吃苦味食物，规律睡眠，高温时段尽可能减少不必要的外出。

什么叫入伏？2012年哪一天入伏？怎么计算伏期？

2、初伏计算方法：在我国北方老的嘴中有一句口头禅，叫做：夏至三庚数头伏，这就是初伏天的确定方法。那麽，什麽叫三庚呢？这还得从我国古代的历法说起。我国古代年份、月份，日期的记录方法，采用天干和地支。 初伏：按的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。

伏天，也叫伏日。《辞海》有“伏日”辞条，解释说：“亦称‘伏天’或‘三伏’。初伏(头伏)、中伏(二伏)、末伏(三伏)的总称。夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后个庚日为末伏。自入伏至出伏相当于阳历7月中旬至8月下旬，正是我国夏季最热时期。中伏、末伏，温度尤高，有‘热在中伏’的说法。”夏至三庚便数伏2012年06月21日夏至癸丑日2012年06月28日 庚申日 入伏的时候温度是比较高的，此时段如果是吹风扇睡觉的话，将窗户打开，开窗纱的话，会增加房间里面的空气流通，有利于空气循环，也能起到降温的作用。 个庚日2012年07月08日 庚午日 第二个庚日2012年07月18日 庚辰日 第三个庚日 开始数伏 头伏2012年07月28日 庚寅日 中伏2012年08月07日立秋庚子日 秋后一伏 末伏

2022年头伏二伏三伏分别在哪一天

第二天:2014年8月18日(农历七月廿三)

三伏天是一年之中最热的一个时期，这个时候会出现连续的高温天气，要注意降温解暑。每年三伏天的时间都是不一样的，根据时间推算，今年头伏是在7月16日，二伏是在7月26日，三伏是在8月15日，其中二伏是最热的。

记住：冬至到清明 一百零五日；初伏在夏至第三庚。

2022年头伏二伏三伏分别在哪一天

今年二伏时间表：7月26号（星期二）~8月14号（星期日），总共为二十天；

今年三伏时间表：8月15号（星期一）~8月25号（星期四）出伏，总共为十天。

三伏天头伏中伏末伏哪个最热

中伏。

三伏天是一年当中最热的时段，而三伏天一共分为三个初伏、中伏和末伏三个时段，其中初伏和末伏的时间都是在10天，而中伏的时间有可能是10天，也有可能是20天，并且中伏也是三伏天当中最热的。

因为在进入三伏天之后，地表湿度增多，吸收的热量也会增加，而散发的热量却在减少，地表层的热量经过累积，所以也就一天比一天热，在中伏的时候热量累积最多，自然也就最热。

三伏天吃什么好补身体

在三伏天，它更适合恢复身体。三伏天可以通过饮食来恢复。你可以多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如鸡蛋、山、绿豆、红豆、薏苡仁等食物。你也可以吃一些祛湿祛寒的中，如白术、薏苡仁、莲子、山、车前子等，因为伏天很适合夏季治疗冬季疾病。

提示：

在三伏天，天气炎热，吃冷的食物可以降低体温，但冷的食物对身体更有害，所以少吃；二是三伏天的天气又干又热。不宜吃太多辛辣性食物，以免生气。

2022三伏天出伏入伏时间表

中伏：7月26日至8月14日，20天。

末伏：8月15日至8月24日，10天。

以上2022年三伏天时间表根据我国日历上显示的初伏、中伏、末伏时间来确定。而在古代的时候，三伏天入伏时间是从夏至日第三个庚日开始算，而2022年夏至是6月21日（星期二），由此得出今年夏至后个庚日是6月23日，第二个庚日是7月6日，第二个庚日是7月11日。

三伏天注意事项

1、不贪凉：三伏天是一年中最炎热的时候，这时候人体的毛孔处于张开状态，如果过度地吹空调、喝冷饮，会使人体表面的温度骤降，血管出现骤缩，毛孔关闭，体热无法散出。

2、不熬夜：夏日的时候昼长夜短，高温会导致人体的新陈代谢加速，三伏天熬夜的话，就容易引起气血不足。

3第十二天:2014年8月8日(农历七月十三)、忌湿气：一年中三伏天算是最闷热的，这期间的湿热之邪以及暑湿都易侵入人体，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。因为庚日的日期是有变化的，所以每年入伏的日期不尽相同，但一般是在7月11日至7月21日之间。进入伏天后气候以高温、低压、湿度大、风速小为主，整个人仿佛置身巨大的蒸笼，闷热难耐。入伏后昼夜温小，容易休息不好，所以活动量不要太大;饮食要清淡，不要增加肠胃工作量;注意夏季卫生，避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。就会导致人们出现疲乏无力、胃口不佳、脾胃不适等症状。

4、防中暑：三伏天非常容易中暑，因此要保持室内适当通风，室外温度过高时尽量减少外出，做好防护措施，防止中暑。

夏季夏至后多长时间入伏

初伏也叫做头伏是在夏至以后第三个庚日算起到第四个庚日前一天的一三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温。段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的天。

“三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。

一般年第十天:2014年7月27日(农历七月初一)份，每伏十天，三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。因此，“三伏”期共四十天。即从阴历初十初伏起，至末伏的一天（阴历七月）出伏止，前后正好四十天。

什么时候入伏

具体到2018年的“三伏天”来说，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16三伏”是从夏至(公历6月21日或22日)，立秋后天(公历8月7日或8日)为三伏(十天)，第四天为中伏(有些年份是十天，有些年份是二十天)。这样，三伏就有了固定的日期。根据这一规定，可以推算出三伏天是阳历的7月中旬到8月中旬。日入“末伏”，8月26日“出伏”。

就是今天，7月12日

一般九月九号最冷。

“夏三天，冬三天”就是不管天气多冷多热，都要坚持锻炼身体，这样才能更好地获得“跟上四季，适应冷热”的能力。其实，在炎热的夏天，不喜欢体育锻炼的人，越怕热，越觉得热，越不活跃，对外界环境的适应能力就会越。在炎热的环境中运动，可以使皮下毛细血管扩张，加速身体腺体的开放，提高散热能力，使身体有更强的调节体温的能力，所以很多专家提倡“夏天练三天”。

入伏时间和出伏时间怎么算？

2014(甲午马)年从7月18日入伏，到8月27日出伏，一共是40天时间。一伏、二伏、三伏具体从哪天开始到什么时候结束?今天是几伏的第几天?看看小编排列的明细表就清楚了。夏至三庚数头伏，就是到夏至向后数，到第三个庚日是头伏的天，由于夏至日和个庚日长短有别，最少当日，最多10天，然后把三伏放到立秋以后，这样就会出现有的年初伏：7月16日至7月25日，10天。份中伏10天，有的20天。

数九从冬至开始.数伏从什么时候开始呢？听说夏至三更打头伏.却不知三更是多少天.怎么计算

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天至第二十七天。农历有“九月九日”的说法，用来计算季节。计算方法是从冬天的冬至(从冬至算起，称为“交九”，意为寒冷的开始)，每九天为一个“九”，前九天称为“九”，后九天称为“二十九”，以此类推，直到第九个九天，即第九个九天，计九百八十一天。这个时候，冬天过去了，春天来了。

夏至三更打头伏的意思是：夏至后的第三个庚日为头伏天开始计算，必须是农历的。一般在夏至后的21-29天是头伏天（这和夏至那天的天干地支日有关，天干地支是每10天一个循环）。头伏一般是10天，中伏不定，末伏是立秋后的个庚日为末伏天，也是10天。2009年的数伏为7月14日，三伏共40天，到8月24日结束。

农历的年月日时均是用干支记录（当然现代为方便起见也沿用公历的记法了）。俗语云：冬至连庚数九，夏至三庚入伏。所以传统的算法都是冬至后的个庚日今年三伏(末伏、尾伏)是什么时候?从8月17日起，到8月26日止，共10天时间，具体是:（即地支为庚的那一天）开始一九的天，但现在很多人甚至历书都误为冬至日即开始数九了；夏至后的第三个庚日开始进入伏季（头伏的天）

2023年初伏哪一天

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。

2023年初伏从7月11日开始。

中伏开始与结束的时间：2023年7月21日-2023年今年头伏时间表：7月16号（星期六）~7月25号（星期一），总共为十天；8月9日，共20天；末伏开始与结束的时间：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。注意，夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

入伏时间和出伏时间算法：

2、出伏时间：立秋首庚为末伏，立秋后的个庚日进入末伏，末伏固定为10天。

3、中伏天数不固定，有可能是10天，一般为20天，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

因为入伏的计算方法比较的繁琐，要熟悉我国的干支纪法。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。