西红柿和豆腐能一起吃吗？_西红柿炒豆腐怎么炒好吃又简单

番茄和豆腐能一起吃吗 番茄和豆腐一起吃的好处

功效：健胃消食、促进消化。

1 番茄和豆腐能一起吃吗 能一起吃。

西红柿和豆腐能一起吃吗？_西红柿炒豆腐怎么炒好吃又简单

西红柿和豆腐能一起吃吗？_西红柿炒豆腐怎么炒好吃又简单

从食物的性味成分来看，番茄性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分。

豆腐性凉，以优质蛋白、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养成分为主，这两种食物成分不相克，可以与之同食。

不过，这两种食物皆为寒凉食物，一起食用时，不要过量食用了哦，适当食用即可。

2 番茄和豆腐一起吃的好处 清热去火

番茄、豆腐属于寒凉性的食物，可以帮助去除体内的燥热之气，缓解身体上火、发热等身体不适的症状。

促进消化

番茄中含有一定的膳食纤维，这种物质可以增加肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，加上豆腐的质感柔软，本身就易于消化，在一定程度上还能预防便秘的发生。

美容养颜

番茄中的维生素含量丰富，其中所含的维生素C可以帮助淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，与豆腐搭配食用美容效果更佳！

延缓衰老

番茄中含有一种谷胱甘肽的物质，这种物质可以清除体内的有毒物质，对人体恢复机体正常功能、延缓衰老有一定的作用。

防癌抗癌

番茄中所含的番茄红素可以帮助清除体内的氧自由基，预防心血管疾病的发生，在一定程度上还能有效减少癌变的发生。豆腐中含有一定的异黄酮及豆固醇，这两种物质可以在一定程度上能防止胃癌的发生。

3 番茄和豆腐怎么吃 番茄烧豆腐

原料：番茄2个、老豆腐1块、适量蚝油、番茄汁、生抽、大蒜、白糖、料酒、胡椒粉、食盐、榨菜等。

1、将老豆腐放在盐水中浸泡半小时，取出洗净，切成小方块。

2、将番茄用食盐搓洗一遍，在自来水下冲洗。

3、冷锅冷油爆香蒜片，放入豆腐，将豆腐块煎制金黄。

4、然后将切好的西红柿放到锅中，加入番茄汁、生抽、白糖、料酒番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。、胡椒粉等调味品。

5、加点温水，小火熬煮，加点榨菜翻炒几下，美味的番茄烧豆腐就做好了！

原料：西红柿碎300克、豆腐200克、黄瓜片 100 克、山碎适量、盐、番茄酱、高汤各适量。

1、豆腐切块，放入沸水锅中氽烫后捞出，沥干。

2、锅置火上，加人高汤，将西红柿碎放入高汤中煮至浓稠。

4、加入山碎和豆腐块、黄瓜片略煮，出锅即可。

功效：健胃消食、养阴凉血。

4 一天可以吃多少番茄

1-2个。

番茄是一种偏寒性的食物，过量食用容易肠胃，使肠胃受寒，出现腹痛腹泻等身体不适的症状，一般建议一天食用1-2个番茄就好了。

西红柿和豆腐可以同时食用吗

当然可可以啊.滚汤的话味道有点斋.以啦

西红柿烧豆腐

原料：

豆腐克，西红柿100克，香菇10克，葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精适量，油15克，高汤200毫升。

制作：

把豆腐切成长5厘米、宽3厘米、厚1.5厘米的块，入沸水烫过捞出，沥净水。香菇切片，葱姜切末。炒锅上火，烧热加油，放葱、姜炒香，放香菇翻炒，随后加入西红柿、白糖、盐、花椒水、高汤，开锅放入豆腐块焖烧约3分钟，待汤少用淀粉勾芡，放味精出锅即可。

味美色鲜、营养丰富。

是青西红柿还是红西红柿呢！如果是青西红柿就可以和豆腐一起炒着吃，如果风味特点：是红西红柿就可以和豆腐一起煮汤吃！

可以同吃，营养价值基本不会流失。

豆腐和番茄能一起吃吗

番茄豆腐汤

可以的，做成西红柿鸡蛋豆腐羹。

豆腐和番茄能一起吃

西红柿炒豆腐 西红柿微寒，豆腐性凉，加上温性鸡肉，凉性的鸡蛋和温性的葱搭配，虽属微寒，但以高温烹制，再配上辣椒，趁热，

材料：西红柿2个、鸡腿肉50克、豆腐1块、鸡蛋2个、葱 白1／2根、糖、盐适量，香油少许，油2大汤匙。

1.西红柿去蒂每个切成6瓣。

2．鸡肉去筋膜切成丝。

3.豆腐切块，葱切段、鸡蛋打在碗内备用。

4．油锅烧热，放入葱、鸡肉，炒熟后放入西红柿。

西红柿豆腐羹

主料：豆腐1公斤，西红柿500克。

辅料：植物油75克，精盐15克，味精8克，料酒5克，姜末1核桃治咳嗽法5克，水淀粉80克，汤1.5公斤。

制法；1、将西红柿用开水烫一下，去皮，切成1厘米见方的丁，豆腐用开水烫一下，切成1厘米见方的丁待用。

2、将油放入锅内，下入姜末稍炸一下，加入汤、西红柿、 豆腐、精盐、味精、料酒搅匀，开后撇去浮沫，用水淀粉勾芡即成。

特点：红白相间，色泽美观，味道鲜美适口，营养丰富。

制作关键：烫豆腐时，要待水开后再投入，这样豆腐不易碎。炖豆腐时火要旺一些。

可以吧 反正我喜用番茄煮豆付

番茄可以和豆腐一起吃吗?番茄能和豆腐同吃吗?

豆腐和番茄一起做原来这么好吃，酸酸甜甜孩子，营养还很丰富。番茄烧豆腐，番茄豆腐烧鸡蛋。红烧豆腐。舌尖上的美味，潮州美食，家常菜，营养餐，

营养医师介绍番茄是可以和豆腐一起吃的，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。

番茄豆豆腐、西红柿不宜在一起吃，但做为两样食材，没有相冲与相克，就是可以在一起吃，也许会有营养的流失，但还是可以吃的。腐汤的做法

原料：番茄、南豆腐、芹菜

1.用刀在番茄顶端划十字，在开水里烫过，剥去外皮，切成小块。

2.南豆腐切成小块；一小段芹菜切碎。

3.锅热倒油，放入番茄块，加盐，炒至番茄化成汁。放入豆腐，加开水没过豆腐，炖煮10分钟，加点生抽调味，洒上芹菜末，淋点香油即可起锅。

豆腐与蕃茄相克吗

5、锅内放油加热，放入番茄和番茄酱快速翻炒。

番茄和豆腐可以一起吃的，因为豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质与番茄中的茄红素不会产生排斥的，将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，炒菜或做汤都可以。不能和豆腐一起吃的，因会产生很多草酸钙结晶，会使人产生尿路结石或肾结石的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

豆腐含嘌呤较多，易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。

西红柿和豆腐可以一起吃。西红柿微寒，豆腐性凉，加上温性鸡肉，凉性的鸡蛋和温性的葱搭配，虽属微寒，但以高温烹制，再配上辣椒，趁热，

西红柿炒豆腐

材料：西红柿2个、鸡腿肉50克、豆腐1块、鸡蛋2个、葱 白1/2根、糖、盐适量，香油少许，油2大汤匙。

1.西红柿去蒂每个切成6瓣。

2．鸡肉去筋膜切成丝。

3.豆腐切块，葱切段、鸡蛋打在碗内备用。

4．油锅烧热，放入葱、鸡肉，炒熟后放入西红柿。

那豆腐与番茄这两种食物不相克呀哦，有一道菜的话，就是番茄豆腐汤，你没有喝过吗？我觉得挺好喝的

豆腐与番茄是不想克的， 可以炒一道番茄豆腐 很好吃的 。

豆腐和番茄一般情况下，他不是相克的，两者是可以一起吃的

番茄豆腐能一起吃不？

不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，时可导致胃出血等，危及生命；

可以，以下是番茄豆腐一起吃的做法。

1、步把豆腐，西红柿，鸡蛋准备好，放一旁备用。

主料：西红柿1个、鸡蛋1个、豆腐1小块

辅料：香菜1棵、清水适量、味精少许、盐少许、花生油少许、香葱半根

步骤：

1、将番茄放进热水里烫一下，拿出来去皮，切成小块，豆腐切成小丁，香葱切成葱花，再将香菜切碎。

2、锅中倒入适量的油，油热后放入切好的葱花，爆香。

3、倒入番茄小丁和豆腐小丁，快速翻炒均匀。

4、翻炒均匀后往锅中加入适量的清水，大火煮开，将鸡蛋液打散，以画圈圈的形式缓缓倒入锅中，可以看到鸡蛋液瞬间变成鸡蛋花。

5、加入适量的盐和味精进行调味，调好后，关火，然后加入切碎的香菜末，用勺子翻拌一下就可以出锅了。

6、盛出就可以享用啦。

豆腐.西红柿.猪血.能一起吃吗

1、导致碘缺乏

豆腐和不建议一起吃。 炖豆腐是日常生活中老常吃的一道菜，这种吃法导致营养的流失，甚至给机体能带来一定的损害。因为内含有草酸豆腐含有硫酸钙，豆腐内的硫酸钙和内的草酸在一起容易起化学反应，生成难溶于水的草酸钙。这种物质人体无法吸收还会堆积在体内，者会形成结石给人体带来健康的损害，所以尽量的不要和豆腐一起食用。中的草酸结合豆腐中的钙会形成草酸钙，成为一种沉淀物质，我们吃炖豆腐的时候，也就吃进了这个沉淀物质。如果空腹吃下，此时胃酸PH值为1.5到3，属于强酸类似盐酸，会和一部分草酸钙形成化学反应，溶解一部分形成氯化钙，从而对人体健康造成不利影响。

豆腐的，特别的适合做汤吃，营养又美味。那么番茄可以和豆腐一起吃吗?番茄能和豆腐同吃吗?

豆腐西红柿猪血能一起吃，特点就是火锅啊。还可以放更多别的菜，海鲜和肉类。超级好吃哦。

西红柿为什么不能和豆腐一起煮

西红柿和豆腐搭配可以强身养生

西红柿和豆腐可以一起煮。

拓展材料：

忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；

豆腐与茭白，同吃易形成结石；

豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；

豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；

豆腐与南瓜；

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；

不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)；

豆腐与韭菜；

豆腐与竹笋，同吃易生结石；

不可与糖、羊肝同吃；

豆腐与甘薯；

不宜与香蕉同吃；

豆腐3.姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。与芥菜；

不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。

西红柿可以和豆腐一起吃吗？

5．加入豆腐，盖上锅盖，烧开后加入盐、糖调味，倒入鸡蛋，稍加搅拌，淋点香油即可。

西红柿和豆腐一起煮不会得肾结石，豆腐是不能和一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。

不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；

扩展资料：

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

西红柿和豆腐能一起吃，西红柿豆腐汤很好喝。豆腐富含丰富的蛋白质，西红柿的营养就更加的丰富了，不过在平时的饮食当中也不能常常的吃豆腐，吃多了后也会有影响，主要是会对肾有一定的影响，可以在日常饮食当中搭配着吃，而且吃豆腐也不能太频繁。

参考资料：

西红柿和豆腐是可以一起吃的。西红柿豆腐可补一些维生素豆蛋白质补一些钙质。

西红柿豆腐，在做的时候需要搭配一些油，还有番茄酱等等，这是为了让菜吃起来酸酸甜甜的，不过是少放一些盐，归因于西红柿和豆腐的酸能够很好的提味，如果放太多盐的话就会导致口味偏重，豆腐和西红柿是完全可以一起吃的，毫不担心会对身体有影响。

用料

主料：番茄150克、豆腐300克

辅料：油10毫升、番茄酱20毫升、盐8克、葱18克

做法

1、番茄洗净，切小块。

3、葱去头，洗净，切末。

4、锅内下油，油热后，下葱进去炒香。

5、然后下入番茄块，炒出汁。

6、再下入豆腐块，轻轻翻炒。

7、再加入少许盐，炒均匀。

8、下入番茄酱，焖一会，让豆腐入味，即可关火。

营养价值

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

西红柿：西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治骨癌、眼干燥症。

番茄可以和豆腐一起煮吗？

秋天到了，天气也是越来越冷了，所以营养健康，鲜美简单的汤类就是大家在这个秋天非常不错的选择。今天跟大家分享一道用番茄豆腐，海鲜菇，鸡蛋搭配起来做成的四鲜煲。做法非常简单，做出来之后很美味，各种食材的颜色搭配起来让人很有食欲，而且喝起来味道非常鲜美，既开胃又下饭。那么接下来咱们就一块去看一下这道美味的四鲜煲的制作教程吧！

可以。

蘑菇番茄豆腐汤功效

在世界范围内，前列腺癌的发病率位居男性恶性肿瘤的第二位，我们知道肿瘤的发生有1/3跟饮食、运动有关系。

而食物当中有证据证明很可能会降低前列腺癌危险度的是富含番茄红素和硒的食物，而豆类也对预防前列腺癌有一定益处，而此汤水添加富含番茄红素的番茄，含硒丰富的蘑菇，还加入豆腐等豆制品。

制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

2、消化不良

豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

3、促使肾功能衰退

植物蛋白质被人体摄入后，经过代谢大部分成为含氮废物，由肾排出体外。如果长期大量食用豆腐，摄入过多的植物蛋白质，势必会使体内含氮废物过多，加重肾的负担。尤其肾废物能力下降的老年人，肾功能可能会进一步衰退。

4、促使痛风发作

参考资料：

西红柿和豆腐可以一起做。西红柿炒豆腐：材料:西红柿2个、豆腐1块调料:盐、糖、葱末、姜片各适量做法:1.将西红柿洗净，切块。2.锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。3.将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。

建议把豆腐煎一煎,然后烧热锅,下油,番茄下锅加少许盐炒一炒,加适量开水有番茄汁,然后放豆腐下去焖.我觉得这样好吃点.

您好！根据豆腐及番茄的相关主要营养成分构成，基本上没有冲突的地方豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。，并且许多豆腐的做法是需要用到番茄或番茄酱的，所以豆腐和番茄是可以一起做菜食用的。豆腐用于做菜目前公认的搭配就是，因为里含有草酸，会和豆腐里的钙结合，对钙的吸收和身体都不好。

可以！吃过

豆腐脑和柿子可以一起吃吗

番茄可以和豆腐一起吃吗

豆腐和柿子都是我们生活中比较常见的食物，而且我们在炖菜的时候加入一些柿子，还可以起到调味的功效，柿子里面富含的维生素比较多，豆腐是用豆子制作出来的，富含蛋白质，炖豆腐的时候加入一些柿子就能够炖出番茄口味的豆腐，那么柿子和豆腐可以一起吃吗？

1.豆腐西红柿能一起吃。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。西红柿有的一些果酸还可以中和豆腐的碱性，一起煮汤的话更好。所以，西红柿和豆腐能一起吃。

2.姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡扩展资料食用注意前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

1.芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

2.荸荠核桃治小儿百日咳小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可