世界比赛蛙泳500米时间(蛙泳比赛50米成绩)

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1、500米一般15分钟左右。

2、菜鸟级别:30分钟以上/1000米。

3、新手级别:25到30分钟/1000米。

4、高手级别:20到25分钟/1000米。

5、大神级别:17到20分钟/1000米。

6、提高游泳速度的有效方法1、首先用放松的状态游自由泳，以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间；2、在步的基础上，尝试减少划臂次数，但是加大每次划臂的力度，同时放缓划水的速度。

7、同样以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间；3、第三步，停止打腿，只做划臂动作，每次划臂后让身体保持自然滑行，再进行下一次划臂，反复练习；4、第四步，加入打腿动作，但是不需要大幅度的打水，注意保持打腿的节奏，恢复到放松的状态来游自由泳。

8、同样以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。

9、反复练习下去游泳速度会逐渐加快。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。