今天是三九的第几天_今天是三九的第几天第几天

今天是1月12日是几九的第几天

2021年的1月12日是三九的第5天。

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2020年-7、2022年七九时间：2022年2月14日-2021年2月22日2021年数九寒天时间表：

一九，万叶枯萎，鸿雁南飞；一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日

二九，单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭；二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日

三九，朔风今年立冬前后，一轮寒潮就影响我国多个地区，北方地区下了大雪，而南方就连初冬天气比较暖和的深圳温降至五度。而根据气候专家预测，今年冷空气会出现的比较频繁，2022年一二月份还会出现寒潮的可能，而这时候正值三九天。凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥；三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日

四九，参星半夜落下，辰星早上升起；四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日

五九，白日渐长，太阳未时之后可照进堂屋；五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日

六九，春风拂面，百草萌动，单衣即可出门；六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日

七九，黄河冰水各半，鲤鱼游向滩头，喜鹊筑巢，鸿雁归来；七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日

，耧车播种，玉苗丛生，正是农家欢乐之时；时间：2021年3月3日-2021年3月11日

扩展资料：

天冷勤泡脚多搓手

保暖从养生角度来说就是要暖头、暖足、暖背。三九天，记得睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒消除上班的疲劳，还可以促进睡眠，睡个好觉。三九寒天，养成搓手的习惯对身体健康大有好处：

一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用；

二是可以促进手部血液循环，防止冻疮发生；

三是工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒

参考资料：

从冬至开始算，每隔十天是一九

三九第五天

三九第五天

三九是哪一天2023

冬季，尤其是三九天做什么运动最有利于减肥呢？通常高效率的有氧健身运动是的减肥运动。所谓有氧运动是指在那些运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够连续不断地供给运动的肌肉，在酶的作用下代谢糖和脂肪以提供能量，坚持不断进行的运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。

2023年1月9日是三九天的开始，到1月17日结束。三九这段时民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与传统哲学中的`阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。间正好是处在二十四节气两位节气，即小寒和大寒之间。

数九又称冬，是一种民间节气。我国阴历有“”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始)，每九天为一“九”，个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“”，即到第九个九天，数满八十一天为止。传统文化中，九为极数，乃、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“不过”之数。古代认为过了冬至日的八十一日，春天肯定已经到来。

三九天是几号开始几号结束

第六天：2018年2月28日（世界居住条件调查日）

每年的三九天从什么时候开始关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸处，仰卧取穴。取穴时从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离)，腹部的正中线上，按压有酸胀感。三九天是几号开始几号结束

数九开始（冬至）的第19天至27天。具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，一年中最冷的时期便是"三九天"。

民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆尚未达到值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆在“三九”时节才达到值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温（并非全国如此，年年如此，具体因地域、因年岁而异）。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

三九天注意什么？

1、精神养生宜平和

在冬季，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期，因此，冬季养生要着眼于“藏”。“藏”的意思就是说人在冬季要保持精神安静。

冬季天黑得早，光照时间短，也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌，使人保持好心情。

2、起居养生重防寒

中医认为，入冬以后，“早卧晚起，以待日光”是养生的重要方面。也就是说人在寒冷的冬天要早睡晚起。早睡可以养人体阳气，起床时间在太阳出来以后，这时人体阳气迅速上升，血中肾上腺皮质激素的含量也逐渐升高，此时起床则头脑清醒，机智灵敏。但上班族晚起可能很困难，这就要尽量做到早睡，不熬夜。

3、室温应保持恒定

如果室温过低，人感觉冷，则容易伤人体元阳。温度过高则室内外温大，外出活动易外感风寒。所以，室温应保持在18摄氏度—22摄氏度之间为好。但切忌紧闭门窗，要坚持开窗换气，保持室内空气流动。

4、注意背部保养

中医认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒，就会损伤阳气，出现上呼吸道感染或陈疾复发、加重等现象。对于老人、儿童和患有胃及十二肠溃疡以及心脑血管疾病的人来说，暖背尤其重要，这些人在立冬后穿一件贴身棉背心。

5、注重足部保暖

“寒从脚下起”。脚是人体最远端，脂肪薄，保暖能力。中医认为足底穴位与人内关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。足部保暖一是穿好鞋，防过紧、过松、过薄，袜子以棉袜为好二是平时多活动脚，以促进局部血液循环三是每晚睡前用温水泡脚，水温以50摄氏度—60摄氏度为宜，能消除疲劳、御寒防冻、促进睡眠。

今天是几9第几天了

三九天养生食疗

2018年数九时间表

一九是什么时候

第二天：2017年12月23日

第三天：2017年12月24日（平安夜）

第四天：2017年12月25日（圣诞节）

第五天：2017年12月26日（诞辰）

第六天：2017年12月27日

第七天：2017年12月28日

第八天：2017年12月29日（生物多样性日）

第九天：2017年12月30日

二九是什么时候

天：2017年12月31日

第二天：2018年1月1日（元旦）

第三天：2018年1月2日

第四天：2018年1月3日

第五天：2018年1月4日

第六天：2018年1月5日（小寒）

第七天：2018年1月6日

第八天：2018年1月7日

第九天：2018年1月8日（逝世纪念日）

三九是什么时候

天：2018年1月9日

第二天：2018年1月10日

第三天：2018年1月11日

第五天：2018年1月13日

第六天：2018年1月14日

第七天：2018年1月15日（释迦成道日）

第八天：2018年1月16日

第九天：2018年1月17日

四九是什么时候

天：2018年1月18日

第二天：2018年1月19日

第三天：2018年1月20日（大寒）

第四天：2018年1月21日（逝世纪念日、声援南非日、弥勒佛诞辰）

第五天：2018年1月22日

第六天：2018年1月23日

第七天：2018年1月24日（腊八节）

第八天：2018年1月25日

第九天：2018年1月26日

五九是什么第四天：2018年2月17日时候

天：2018年1月27日

第二天：2018年1月28日

第三天：2018年1月29日

第四天：2018年1月30日

第五天：2018年1月31日

第七天：2018年2月2日（世界湿地日）

第九天：2018年2月4日（立春）

六九是什么时候

第二天：2018年2月6日

第三天：2018年2月7日

第四天：2018年2月8日（小年）

第五天：2018年2月9日

第六天：2018年2月10日（世界气象节）

第七天：2018年2月11日

第八天：2018年2月12日

第九天：2018年2月13日

七九是什么时候

天：2018年2月14日（西方情人节）

第二天：2018年2月15日（除夕）

第三天：2018年2月16日（春节，正月初一）

第五天：2018年2月18日

第六天：2018年2月19日（雨水）

第七天：2018年2月20日

第八天：2018年2月21日（母语日）

第九天：2018年2月22日

八九是什么时候

天：2018年2月23日

第二天：2018年2月24日（第三世界青年日）

第三天：2018年2月25日

第四天：2018年2月26日

第五天：2018年2月27日

第八天：2018年3月1日（海豹日）

第九天：2018年3月2日（元宵节）

是什么时候

第二天：2018年3月4日

第三天：2018年3月5日（惊蛰世界青年志愿者服务日）

第四天：2018年3月6日

第五天：2018年3月7日

第六天：2018年3月8日（妇女节）

第七天：2018年3月9日（保护母亲河日）

第八天：2018年3月10日

第九天：2018年3月11日（尊严尊敬日）

今天是三九的天

三九天指的分别是哪几天

第八天：2018年2月3日

“三九”一般出现在冬至到惊蛰。

三九，传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人们说：“数九寒天，冷在三九”。

冬至起每九天为一九，三九当然是冬至后的19~27天了，俗话说头九温，二九暖，三九四九冻破脸，五九半冰消散。六九七九，沿河看柳，八十一，冻的穷人顺强立。

北方有三九歌 一九二九不算久 三九四九冰上跑 五九六九河边看柳 七九燕来 八九河开 加九 耕牛遍走

不对，是指的是从冬第六天：2018年2月1日至开始的第19至第27天的九天，俗称三九。

三九天怎么算

“数九”最初的算法是从冬至后个壬日（指古代的“干支纪日法”中带有“壬”字头的那一天）算起，俗语云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”由于比较麻烦，后来也有从冬至算起了。

三九天怎么算

天：2018年2月5日

三九天怎么算，三九天的时候天气是非常冷的，相信大家都听过三九天是一年中最寒冷的时候这种说法，但也有不少人不知道三九天从什么时候开始算起，以下分享三九天怎么算。

三九天怎么算1

三九天一般从每年冬至节气后的逢壬日开始算起，也就是从冬至后的第19天开始算。因为冬至一到就离三九天不远了，而三九天最明显的特征就是一年当中气温的时间段。

三九天天气情况如下：

1、冷空气活动频发

今年一二月份的时候，我国、河北等华北地区，前后经历了好几次寒潮，还出现了历史温度。而在全球变暖的情况下，可能还会出现相同的情况，甚至比去年温度还要更低，所以大家要注意防范。每年三九天不是寒潮，就是会有雨雪天气出现。

2022年三九天从什么时候开始到几号结束？

2022年三九天从1月9日开始到1月17日结束。下面带来2022年三九寒天时间表如下：

1、2022年一九时间：2021年12月22日-2021年12月30日

2、2022年二九时间：2021年12月31日-2022年1月8日

3、2022年三九时间：2022年1月9日-2022年1月17日

4、2022年四九时间：2022年1月18日-2022年1月26日

5、2022年五九时间：2022年1月27日-2021年2月4日

6、2022年六九时间：2022年2月5日-2021年2月13日

8、2022年八九时间：2022年2月23日-2022年3月3日

9、2022年时间：2022年3月4日-2022年3月12日

三九天时间表2022多少天？

一共有9天。天是2022年1月9日，而我看了下正好是周天；第二天2022年1月10日；第三天2022年1月11日；第四天2022年1月12日；第五天2022年1月13日；第六天2022年1月14日；第七天2022年1月15日；第八天2022年1月16日；第九天2022年1月17日。

总得来说，三九天从2022年1月9日开始，到1月17日结束，一共有9天。而这段时间也是整个冬季最冷的时候，大家记得做好防寒措施哦。

冬至后的第19天。

三九天是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最寒冷的一段时间。

具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推。

一年中最冷的时期便是“三九天”。

三九天：

冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推“”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于幅员辽阔，各地的气候相悬殊，并非全国各地都如此，与冬至逢壬日“八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区。

三九天是最冷的时候吗

根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度的时期。

三九天是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间，俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，确实我国大部分年份三九要比四九冷，根据历年的数据来看，大多数年份北方地区是三九时期天气最冷，这个期间的温度要低于四九期间的温度。

所以说根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度的时期，但毕竟我国幅员辽阔，具体温度需要根据实际情况而定。

三九最冷多少度

根据实际情况而定。

一般小寒过后，才进入“三九”，所有有小寒胜大寒之说，小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间的平均气温一般在-5度上下，极端气温在-15度以下，这其中三九天是最冷的时期。

但由于我国南北方温度距笔记大，三九天最冷的温度并不能得以详细的计算，需要根据当地实际的天气预报而定，是不可以以偏概全的。

三九天过后还冷吗

还会冷。

很多人认为只要三九天过去了，那么天气就不会冷了，但其实这种说法是错误的，三九之后就是四九，四九时期天气也是很冷的，三九天，是指从冬至逢壬日算起的第4个寒天，这时候还处在数寒天中，也是比较寒冷的，所以三九天之后还会再冷一段时间。

三九天怎么算3

三九天最适合减肥的运动

1、有氧运动减肥最有效

2、半蹲比仰卧起坐更有效

大多数人冬天都不爱动，但有些人会选择在每天临睡前做几个仰卧起坐，想用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部，但这往往都是事与愿违，不仅没有效果，反而影响了自己的运动积极性。

如果仰卧起坐每一次训练少于150次是达不到减肥目的的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不很多，还不如做半蹲、俯卧撑等动作所消耗能量多，而且也不比跑步所消耗的热量多，所以，仰卧起坐不是理想的减肥运动。

3、爬楼10分钟消耗200卡能量

另外，在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼消耗的能量很大，每天爬楼十分钟，就可以消耗掉将近200大卡的能量。每天看电视的时间，起来运动20分钟，半蹲、侧踢腿、原地跑步、左右踏步等都是很好的运动。只要动起来，就会有效果。

三九天养生有何好处

专家介绍，“三九天灸”是“三伏天灸”的补充和延续，既固阳又防病，适合任何体质的人群。

古人云，“冬至一阳生”，三九之时，天气至寒，重阴则阳，是一阳初生之时。冬至来临，需要适当调摄，精心调养，以壮阳气，中医有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

“三九”是指冬至开始第1天到第27天。“三九天灸”是以中医“秋冬养阴，夏病冬治”为理论指导，在每年三九天的一九、二九、三九进行天灸治疗。通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中物贴敷在特定治疗作用的穴位上，恢复人体受损的阳气，进而调节人体的免疫力。

中医强调“春夏补阳，秋冬养阴”，“三九天灸”是以养阴为主，而“三伏天灸”则是以补阳为主。“三九天灸”作为对夏季“三伏天灸”治疗的补充和延续，能巩固夏日“冬病夏治”的效果，还能增强人体抵抗力。

天灸治疗适合任何体质的人群，有着“有病治病，无病保健”的作用，其中对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型疼痛的患者疗效更佳。

一般而言，“三九天灸”贴治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。所以建议贴时间以30—60分钟为宜，小孩时间酌减。

同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。

三九天正确三穴位

气海穴：

气海穴又称丹田，“气沉丹田”的说法，相信大家都听说过。气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，从肚脐向下一寸半的地方。取穴时，可采用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感。

或针灸气海穴，有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿之效。

关元穴：

或针灸关元穴，可补益阳气，培肾固本、调节回阳，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷等有效。

足三里穴：

足三里穴位于外膝眼直下三寸，小腿胫骨外侧一横指处。

或针灸足三里穴，可以使手指、脚趾微血管扩张，增加血液循环，使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能，增强抗病能力，有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

姜丝爆羊肉

羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。

大枣枸杞羊肉汤

羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。

三九天是什么时候

三九天是指从冬至开始算起的第三个“九天”，也就是冬至后的第19-27天。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“”的说法，用来计算时令。

计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“”，即到第九个九天，数满八十一天为止。

这时冬天已过完，平均每天只增长约一分钟，同时太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢，地面日热量收支仍处在逆状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆在“四九”时段才达到值，也由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九、四九”时段气温。春天来到了。一般“三九”时最冷。“冬至后第三个第九天”是指“三”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”。

产生机9、2024年时间：2024年3月3日－2024年3月11日。理

在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆尚未达到值。而在冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期。

另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

三九天从什么时候开始

天：2018年3月3日（全国爱耳日）

三九天是从冬至后的第三个九天时候开始。

八九，草木生长，阳气遍地，正是种谷深耕之时；八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日

的农历用""来计算时令，冬至为"一九天"的天，每九天为一"九"，个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完""八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。

“三九”是一年中最冷的时候

数九习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。能够确定的是至少在南北朝时数九习俗已经流行通用了。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及八十一日，为寒尽。”

扩展资料：

“三九”天会最冷

我们知道，地球白天吸收太阳辐射的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，每天都能留存一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能留存，还要把夏天留存下来的热用掉一些。

到了冬至这一天，太阳直射点在南半球，北半球白天吸收的热量少，好在还有一些储存的热。过了冬至，储存的热一天比一天少，到“三九”，北半球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。也就是说，当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量时，气温也就达到了最冷的程度。

参考资料：

今天第几九了数九第几天了

三九天怎么算2

2023年数九时间查询表：

1、2023年一九时间：2023年12月22日－2023年12月30日。

2、2023年二九时间：2023年12月31日－2024年1月8日。

3、2024年三九时间：2024年1月9日－2023年1月17日。

4、2024年四九时间：2024年1月18日－2024年1月26日。

5、2024年五九时间：2 2、往年同期都较冷024年1月27日－2024年2月4日。

6、2024年六九时间：2024年2月5日－2024年2月13日。

7、2024年七九时间：2024年2月14日－2024年2月22日。

计算方法

“数九”的正确算法是从冬至后个壬日算起，故，“九”在每个年份中具体日期是不固定的，须视冬至后个壬日在哪一天而定。

另有认为“数九”是从冬至这天算起的，从冬至这天算起那么每年“九”的具体时间是固定的，每个“九”都固定在冬至后第9天、第18天、第27天…。“数九”从冬至这天算起的算法是不太准确的。

今年三九天时间表

2023年1月29日是五九的第三天。

今年三九天为2023年1月9日-1月17日，时间表如下：

天：2017年12月22日（冬至日）

天：2023年1月9日；第二天：2023年1月10日；第三天：2023年1月11日；第四天：2023年1月12日；第五天：2023年1月13日；第六天：2023年1月14日；第七天：2023年1月15日；第八天：2023年1月16日；第九天：2023年1月17日。

三九天，是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一年中最冷的时段便在“三九、四九天”。