极乐萝卜家常做法 极乐萝卜家常做法窍门

您好,今天小柳来为大家解答以上的问题。极乐萝卜家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

极乐萝卜家常做法 极乐萝卜家常做法窍门

极乐萝卜家常做法 极乐萝卜家常做法窍门

1、4、将炒锅置大火上，倒入植物油，待油热后先入葱、姜末，炒出香味时，放入萝卜片煸炒几下，加入精盐、白糖和少许水，炒匀后盖上锅盖，用中火烧至萝卜片酥软，锅中汤汗近干时，放入蒜末和味精，炒匀后盛入盘中即可上桌供食。

2、胡萝卜是一种营养价值非常高的食物，素有小人参的美誉，所以我们经常能够在餐桌上看见胡萝卜的身影。

3、胡萝卜生吃不仅味道不怎么样，而且还会损失大部分的营养物质，所以我们在食用胡萝卜的时候，是将胡萝卜煮着吃，不仅味道好，而且营养价值也丰富。

4、1，准备好两根萝卜去皮清洗干净，切成小片放入碗中加入三勺食盐抓拌均匀腌制一个小时菊花胡萝卜汤 材料：菊花6克、胡萝卜100克，葱花、食盐、味精、清汤、香油各适量 做法：1、将胡萝卜洗净后，切片;2、锅置火上，放入清汤、菊花、食盐、胡萝卜大火煮开后，转小火慢煮至胡萝卜熟烂;3、出锅前淋上香油、倒入少许味精即可。

5、 功效：橙子胡萝卜汁 材料：橙子2个、胡萝卜3个 做法：1、将准备好的橙子去皮，胡萝卜清洗干净、切块;2、将橙子、胡萝卜块放入榨汁机中进行榨汁即可饮用。

6、 功效：将橙汁和胡萝卜榨汁，里面含有丰富的抗氧化剂，而且胡萝卜汁还能够平衡橙汁里面的酸，经常饮用，可以帮助消除体内的炎症以及促进细胞的再生。

7、 材料：鸡腿2只、玉米、胡萝卜各适量 做法：1、将鸡腿肉剔下来之后，将鸡腿骨头放入锅中，加入适量的水大火煮开;2、将胡萝卜洗净后、去皮，切成大块，将玉米洗净后，切成小段，放入锅中一起煮;3、大火煮开后，转小火慢煮片刻，出锅前撒上少许盐即可。

8、 功效：用鸡腿骨炖出来的汤煮玉米、胡萝卜，不仅味道尝起来更加鲜香，而且营养价值也是非常丰富的，而且其做法也比较简单，各个人群都非常适用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。