十大青霉素蔬菜(十大青霉素蔬菜？)

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十大青霉素蔬菜(十大青霉素蔬菜？)

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1、1、大蒜：大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。

2、大蒜具有多方面的生物活性，如防治心血管疾病、抗肿瘤及抗病原微生物等，长期食用可起到防病保健作用。

3、具有广谱抗菌灭菌和消炎作用，有很强的抗能力，其中活性成分大蒜素在上已用于临床。

4、2、金银花：金银花自古被誉为清热解毒的良。

5、它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

6、金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

7、3、蒲公英：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

8、可治急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。

9、蒲公英可生吃、炒食、做汤，是食兼用的植物。

10、4、鱼腥草：鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。

11、能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

12、现实验表明，本品具有抗菌、抗、提高机体免疫力、利尿等作用。

13、5、蒜苗：蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

14、蒜苗是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用参考资料来源：参考资料来源：参考资料来源：参考资料来源：参考资料来源：。

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