800米女生及格时间(800米女生及格时间初一)

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1、中考体育跑步800米女生及格分数的时间是4′12〞，满分是3′25〞。

2、由于中考的特殊性，很多地区800米的评分标准都是不一样的。

3、中考女子800米评分标：3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5.5分；4′25〞：5.0分；4′28〞：4.5分；4′32〞：4.0分。

4、中考体育跑步女生800米技巧1、平时要加强锻炼，提高身体的体能储备。

5、2、在练习过程中要注重耐力和速度的同步提高；800米练习可分为以下几个阶段：阶段多采用变速跑训练，应逐渐增加运动负荷量；第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用；第三阶段多采用间歇跑的训练。

6、变速跑练习中，通过快与慢结合，可以使学生在每次快速跑之后，获得短暂的休息，保存体力，因此该跑法在练习初期比较容易被大多数人接受。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。