炸元宵的做法 炸元宵的做法步骤图
2024-11-10 09:54 - 立有生活网
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1、夏天的话50度左右的水和面,冬天可以60~70度的水和面。
2、炸元宵(汤圆),要用微火、温油来炸。
3、元宵(汤圆)下油锅前,先用干净的牙签,蘸一点水,在元宵(汤圆)上扎四~五个小洞,不要太深,免得炸的时候露馅,大概扎到馅就可以了,这样可以防止元宵(汤圆)在油锅里崩裂或糖馅外流 這個也沒一個固定的方式,首先要掌握好油溫,一般二,三層油溫就不多了,在放湯圓之前,鍋裏放個漏勺,邊炸邊搖,使其受熱均勻,這是其一,最主要的還是跟因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相无几。
4、哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。
5、和面有相當大的關係,還是自己和面3、锅中放油,倒入红豆茸,加糖炒15分钟,红豆与糖和油的比例约为2∶1∶1。
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