篮球的脚怎么样踩(篮球用脚踩)

天天给大家谈谈篮球的脚怎么样踩，以及篮球用脚踩应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

篮球的脚怎么样踩(篮球用脚踩)

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篮球的脚怎么样踩(篮球用脚踩)

1、篮球教学防守技巧解析！防守最重要的双臂张开,两,全身压低好像一只螃蟹一样就读了练习侧跑 记住要全身紧逼对方这样就可以做到紧防和干扰例如.A,侧滑步：向左侧滑步时，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚前脚掌内侧迅速用力蹬地、贴着地面滑动，跟随左脚移动，两脚配合要协调，动作要迅速。

2、B．交叉步：向右移动时，左脚用力蹬地后，迅速从右脚前向右迈出，上体稍向右转，左脚落地，右脚迅速向右跨步。

3、两叉动作要快，交叉步后重心落在两脚上，以便迅速做滑步或其他步法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。