滇藏线自驾游吃什么好消化(2020滇藏线自驾游吃住攻略)

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1、自驾走的路线1、川藏南线，风光美的进藏路 世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。

2、川藏南线(318国道)，进藏线路中风景秀美的路线。

3、每年都有成百上千的骑友骑行川藏线，虽然行路艰险，却承载了太多的风光和美景，太多的意外和惊奇，太多的故事和冒险，太多的感受和震撼。

4、 2、川藏北线，深入藏地文化的之路 川藏北线极具宗教韵味，是深入了解藏族文化很好的进藏线路。

5、全程走317国道，期间交会213、214、109国道。

6、相对于南线而言，北线所过地区多为牧区，海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。

7、沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，寺庙林立，极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的骨灰级线路。

8、去准备预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

9、2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，能用半天时间完全静养休息。

10、3）高原温特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

11、感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

12、4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和抽烟。

13、5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。