百米13秒是什么水平(百米13秒是什么水平初中生)

100米正常人多少秒

15秒左右。

100米正常人多少秒？接下来我们一起来了解一下。

百米13秒是什么水平(百米13秒是什么水平初中生)

百米13秒是什么水平(百米13秒是什么水平初中生)

对大多毕业后的正常男性，奋力跑起来15，16秒不多了，慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的，约等于跑不过一个体格良好的初中女生。不过那些过了35岁将近40岁的人就不懂了，划为中年人范围不讨论了，大都身上有小毛病，跑的慢的估计都不进18秒。一般男性，进了13秒的基本大学男正常百米在12s左右，女在14s左右妥妥的中青年中的佼佼者。

以上就是关于“100米正常多少1.学校里的计时不准确2.考虑顺风原因没有？以上两点确认了就能了解自己的真实实力。当然了，没有专业训练能跑到11到12区间已经很牛了，找个好的教练评估下吧。还是要跟很多吹的哥们说下，学校里跑11秒以内的大部分是扯淡，上了赛道大部分都不行。秒”的问题解答。

马上高三了，练了一年体育百米成绩只有13秒应该怎么办？

你如果想要以体育生的成绩去高考的话，你就应该加强自己的锻炼，让自己体力更加的好。

你需要再重新的审视一下自己的体质，找对方法，然后再重新抓住每一分每一秒，努力的去练习，我相信你还是可以成功的。

高中男正常百米在13s左右，女在15左右

这时候应该反思自己到底是哪里出现了问题，可以请专业的教练帮跑步要诀介绍如下：助，找出你所存在的问题并改正。

如果这个成绩自己非常不满意的话，那么就应该从根本上去改变我们跑步的方式来提高成绩。

你应该在平时多发力多用功的练习跑步，这样在考试的时候你也会非常的有提高。

高中男生100米跑多少秒才算及格

呵呵，因为我是田径队队员，所以知道一些。

二级运动员的标准是11.74s电子计时，手记时是11.50s，按照你目前的水平已经远超过这个水平而且你只是高一还有很大的提升空间，可见你的天赋和基础还是很突出的。

百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因此赛前的热身是必须要进行的。首先可以采取慢跑使身体微微出汗，之后做一些拉伸动作如：体前屈、压腿、踢腿等，然后进行3—5组的加速跑，让自己能够更快进入状态，热身的时候注意不要浪费太多的体力，以免在比赛中力不从心。

要是这个成绩在大赛里能跑出来的话可以拿到一些省份的中学组的百米前三名，目前大多数省份的高中组水平就在11s左右，能在比赛里跑出这个水平的话就相当厉害了，要知道在训练里跑出来和在比赛里跑出来还是有很大距的，拿个省前三稳稳的。

27-28码。通过计算100米/13秒等于（100x3600/13）米/（13x3600/13）秒等于27692米/时等于27.692千米/小时得出，百米13秒是27.692km/h，就是27.692码，在27-28码之间。

百米一级是10.93s你的水平距离这个还一点，又考虑到你是高一的同学就给你多说几句规划的事情，如果觉得没用请直接略过。不知道你成绩怎么样就按照 体育 生考学的几个方式给你说一下.

一、考取高校高水平运动员，这是一条属于你的考名校的捷径甚至包括清华北大只要你水平够，训练之余要参加比赛达到等级标准之后就可以办理运动员等级证书，然后等到你高三的时候就可以报名参加高水平运动员的测试，达到学校标准之后就会给你高考降分帮助你录取。而且上了大学还可以选专业，训练还有补助。

二、走 体育 单独招生也就是俗称的单招，考取 体育 学院增加技能和学历。

三、专业队训练参加比赛的时候成绩好的话，会有省队邀请你试训，接受专业队训练成为职业运动员。

水平已经很高了，希望你能好好训练早日突破一级。同时一定注意训练不要受伤，一受伤很多路都没法走了。成绩可以涨的慢一点但是，千万千万不要受伤。

在高中一年级男子100米成绩达到了11秒（电动计时）有了几年短跑专项训练达到了一定程度的水平。如果是手计时你的成绩要加上0.24秒,如果有成绩证书应该是11.30秒。达到了短跑二级运动员水平（电计时11.74秒）。

从初中开始练习田径项目,家长是让孩子达到高水平运动员。什么是高水平运动员,必须获得 体育 项目的二级运动员证书。家长培养孩子进行 体育 专项训练,1,优先考普通大学高水平运动员的招生学校（批准167所大学招生田经项目）。2单考单招的 体育 院校（招田径项目共92所院校）。获得运动项目水平越高如：运动健将.一级运动员可以获得免试或者学校单独考试入学。

获得田径高水平运动员招生的大学,在招收高水平运动员过程中,在网上查看全国中学生前八名情况,了解短跑运动员几年比赛成绩的变化，并且在每年全国中会的现场观看比赛情况,在招生高水平运动员的过程中,防止用突击提高成绩（）,在网上观注全国中学生短跑运动员的比赛成绩和训练成绩提高过程还是很准确的。

大学招生高水平运动员巳经走过了32年 历史 ，家长早巳经了解到让孩子专项的发展,如果培训孩子走高水平运动员的方式。大学在招收高水平运动员测试过程中,还有高水平运动员的检测,防止在高水平运动员招生中出现失误。大学在高水平运动队发展和创新中已经成熟,有它发展的战略规划,大学高水平运动队也是我国竞技 体育 的重要组成部分。

目前男子一级运动员电计为10秒93，如果在16岁就跑进11秒，相信你很快可以拿到一级运动员证书，这将对你今后的学业和成绩提高有很好的帮助。

16岁，身体还处在发育期，如果你身高在180以上，想提大幅度高成绩是很容易的，老刘建议你找一个更专业的教练去练习，因为学校的 体育 老师毕竟不是最专业的，也许你的跑姿经过专业教练的指导，训练更科学，减少不必要的伤病，这对于你整个运动生涯都是非常有帮助的。

高一学生百米能跑出11秒的成绩，已经非常不错了。

作为一名高一学生，在没有经过专业训练的情况下，百米能跑出这样的水平，实属难得。

也就是说，这个高一学生在短跑项目的成绩上，仍有一定的上升空间。如果经过田径教练进行专业和系统的指导，再加以适当强度的体能和其他素质的综合训练，成绩有望达到10秒。这在业余组短跑项目上，已经是非常好的成绩了。不过，因为他正规训练起步过晚，成绩提高的空间还是有限的。

当然，学生还是以学习为主， 体育 毕竟是副科，在高考成绩中，所占比例并不大。如果不打算吃 体育 这碗饭的话，还是把主要精力放在学习上为好，毕竟高考是硬道理嘛。

身为一名 体育 老师，首先恭喜你，已经获得二级运动员的资格，如果你之前没有经过专门的训练可以达到这个成绩，说你你的身体素质很高，可以朝着专业的方向发展，只是需要你更加科学刻苦的训练

高水平了

高一，十六岁跑进十一秒，太少了，现在的孩子，玩的多，真正练的太少了，高一跑进十一秒，可以进入省市专业队培养，以提高更快的成绩，为国争光，高一跑进十一秒也可以在高考时，直接报考体育大学深造，当中学甚直大学体育老师，工作也很好，为培养人才，多培养争取，培养出一批一批的短跑好手，虽然:自己没出成绩，也还了自己一个短跑运动员的梦。…。

高一，真的得恭喜你有这么好的成绩！如果是电子计时那就真的不错，有前途，本人是一名校运动员，初中三年，高中三年 ，在加试时候成绩才11.83电子计时，你有这个成绩 希望你你能好好练，争取能够进多，加油！

100米跑多少算及格？

100米一二运动员标准，男子：一级运动员10.93秒，二级运动员11.74秒，运动员12.64秒；女子：一级运动员12.33秒，二级运动员13.04秒，运动员14.04秒。

100米短跑技巧是什么一般来说正常人100米时间在13秒~17秒，绝大数不经常锻炼的人全力状态下会在15秒~17秒这个时间段，经常性保持自己锻炼的大概在13秒~15秒这个时间段。

赛前热身

起首先说明一下，高一跑进11秒是非常不错的。不过不太了解你说的跑进11秒是哪种计成绩方式例如电计和手计距最少也要0.3秒的距！！所以如果是手计的话成绩在高中 体育 生中属于上游水平但绝非！！曾经我也是一个 体育 特长生，百米也是我个人的拿首成绩项目，高中成绩也曾跑到10秒3几的成绩。但是不系统的训练以及盲目的放松自己的心态。让自己的百米成绩一直止步不前！现在高一的话平均年龄16-17岁！现在证明你是一个好苗子，作为一个过来人我奉劝你一定去大型专业的场地去训练，其次不要盲目自信，正所谓人外有人天外有天！！好好训练！如果没有伤病和身体素质允许的话成绩肯定还会有两到三次的大幅度的提升！！跑技巧

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：

(三)在省(区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。

(二)市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标一完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用的。首先脚上起跑器，一般左脚在前，右脚在后。双手撑在起跑线后方，身体重心压在两支手臂上面，精神保持高度集中。听到预备的时候，后脚抬起成145度。枪响之后，后脚用力蹬直发力，紧接跟上强有力的摆臂，完成起跑。准(马拉松项目除外)。

百米13秒是多少码

克服紧张100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是、最知名的田径项目之一。在现代奥运会中，男子100米从189(一)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准；6年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为世界上跑的最快的人。

100米35秒什么水平（我是初中生）？

在初中生的年龄段里，以100米跑为例，全国的平均成绩大约在15秒到25秒之间。而以35秒完成100米跑则远高于这个平均值，表明您在100米短跑上的速度还有很大的提升空间。女子15-18秒当然，100米跑的成绩不仅受到个人的身体素质和我高一班里有三个在十二秒多其实不快技术水平的影响，也与训练方式、训练时间等因素有关。如果您希望提高自己的100米跑成绩，可以通过科学训练、规律生活等方式进行提升。同时，不要过分追求成绩，要保持健康的跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。心态，享受运动的乐趣。

大学女生100米13秒左右算好成绩吗？

家长培养孩子短跑项目在高中期间,达到了一级以平或者获得全国中学生高中组前三名,你可以选择清华.北大等名校,在短她百米成绩已是健将的水平，他目前已经被大学录取，期待他日后更好的成绩，争取为国争光。跑项目上跑到了一级以平,而且身材与短跑技术动作就能选择性地上大学。在高中时期训练水平一般刚达到二级运动员的标准（获得二级运动员证书）,一般来说家长和孩子就会降低标准考单考单招的 体育 院校。

没有经过专业培训的你、能跑13秒已遇到这样的情况，我觉得只有继续努力才能够弥补这样的缺陷，并且也应该找一些方法提高自己的速度。经不错了、问题是你能说先测试的环境么？跑道是橡胶的还是煤渣的？测试时、是穿什么鞋子？计时是手动的还是电动的？如果你在更好的条件下、加上比赛时候的兴奋状态、估计能跑个12秒5几左右。

普通人百米能跑13秒吗

坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。 是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。

普通人百米能跑13秒。跑步的好处正常人一百米跑步冲刺跑正常人一般是在13到15秒之内。

跑步介绍如下：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步动作介绍如下：

动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳四指蜷握，拇指贴于食指关节和中指第二关节，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。

上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

跑步的步一定要跃出去，跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态前掌跑、全掌跑以及后掌跑，立定时，要注意靠腿和个人高三时成绩12.4，现在39岁估计17秒，哈哈哈。放臂的一致性。

摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

从颈到腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉。

13或14岁的男孩跑一百米正常水平是多少？

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动员称号：

13 14岁的人来说(一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准；的话.对于是学校业余的非正规的训练水平可能在12秒3-12秒7左右.

12秒算是正常水平，11秒多的人也有，。但11秒之内的不可能了！~13秒以后就太慢了，女孩子不多！

如果对于是体校的话.水平就要略高一点.11秒5左右.

12秒-13秒

十五秒左右

100米跑13秒5算什么水平

参考学校的体育考试要求就可以了

比普通人略好点，但是你自身的潜力多少还是要投入专业训练后才知道，你可以去试试。

男子13秒左右

还可以 毕竟才初一嘛！！~！

我觉得你成绩不错了，就不要想搞专业了，作中等偏上一点，我状态好时一般可以进12以内为业余爱好不错。