脚痛是怎么回事 脚痛是怎么回事还有点肿

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1、可减轻跖底痛。

2、二、趾外翻：多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。

3、防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情时需用手术治疗。

4、三、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的，容易发生炎症。

5、防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

6、四、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。

7、防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

8、五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。

9、多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

10、长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。

11、常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、的方法治疗。

12、疼痛的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。

13、【脚痛】1.抬脚可帮助血液循环。

14、2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳。

15、3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。

16、4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。