小孩没力气怎么扔篮球视频 小孩没力气怎么扔篮球视频教程

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1、其实投篮并不需要太多力气。

2、 你想练远投，也并不需要去练力气，我个人认为，需要练的是技巧，投篮时手的技巧。

3、你拿着球多动动自己的手腕，轻轻的推推球。

4、练习练习怎么样用同样的一点点大的力气把篮球扔的更远。

5、 这个不累吧？？ 练个3 5天 你就不会投篮没力气了。

6、用脚使劲蹬 利用惯性 增加力量。

7、练练腕力和臂力 但是 重要的是腿部力量和技巧 投篮不能只靠上肢力量 腿部力量很重要 在有些技巧和手感 要有弧度 这样就好多了~多练练就好了 还有 要有信心！ 多练练手感和技巧、力量吧投篮并不光靠手腕力量，下肢力量也很重要，建议改进投篮动作，可以参考麦蒂、雷阿伦的跳投动作，练习一段时间，等姿势连贯后，你会发现手腕不需要用很大力去投球的，其实说白了就是练出手速度，LZ加油，祝你成功呵呵，是弧度不够。

8、刚开始可以近一些。

9、能打到前沿说明可以投进去。

10、改变射球手法。

11、篮球教学：投篮的时候没力气？可能是你的姿势有问题！篮球教学：投篮的时候没力气？可能是你的姿势有问题！篮球教学：投篮的时候没力气？可能是你的姿势有问题！做俯卧撑；不喜欢累就等你长到20岁吧投篮时大腿没有力气，没有向上的推力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。