兔子肉怎么炖最有营养 兔子肉怎么炖最有营养视频

兔肉炖什么对小孩比较好

平常可以清补凉炖兔肉，玉米胡萝卜炖兔肉，或许可以爆炒兔肉

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兔肉的营养价值

首先我们要知道，兔肉中含有卵磷脂，这种物质是人体中的器官生长发育不能缺少的一种物质，对于人体兔子肉红烧好吃又有营养。来说要键脑益智的功效，可以促进大脑的发育。

而且如果经常使用多的话，可以提到保护人体中血管壁的作用，血栓的形成有很好的阻止作用。尤其是对于那些患有高血压，糖尿病的环境，更是有很大的好处，可以增加他们的体质，小朋友们来说，还可以保护皮肤，增加皮肤的活性，让皮肤更加滋润有光泽。

兔肉因为是肉类，所以一定会含有少量的脂肪和胆固醇，但是这些含量已经比其他肉类所含的脂肪的含量低很多了。的好处是脂肪中的酸大多数为不饱和，所以如果我们常常吃多了的话，起到强身健体的作用，还不会增肥，这对于保持身材兔子肉可以配土豆，烧起来比较好吃，红烧兔子加土豆，这样配起来口感比较好的女性朋友们来说是非常有好处的。

除此之外图中还有许多种维生素，还有很多人体所必需的氨基酸，而且人们中身体中最缺少的那种氨基酸，常常吃兔肉可以增强体质，尤其是对老人和儿童来说，更是有大大的好处。

健脑益智：首先-我们要知道的是兔肉还有很多卵磷脂，这种物质是可以促进人们的大脑发育的-对于智商的增长有很大的好处。

兔肉的常见做法

红烧兔肉的做法

1、首先我们要准备材料，我们可以准备一些鲜笋和香菇，但是鲜笋我的建议中是不需要放的，香菇可以根据个人口味来放一些。

3、接下来就是在锅里放油，因为兔肉的脂肪含量不高，所以油的含量也不高，我们在做的时候可以多放一点油在锅内，然后把香葱，姜块丢下去爆香。

5、现在我们要做的是倒入凉水，水量大约要刚没过兔肉块，然后放入我们准备好的调料，比如放入十三香、干辣椒、八角、盐、生抽，然后大火烧开后转小火烧。

兔子肉怎么做吃

33、葱姜切段切片，八角和花椒放入调料盒中

1.先来准备食材。

野兔子

5瓣大蒜拍一下备用。

切3片姜备用。

3小段大葱对半切开备用。

1把花椒1把麻椒1把干辣椒1片香叶准备好备用。

猪五花150g切块泡出血水洗净备用。

3.然后下入五花肉中火翻炒至刚变白（介意猪肉或减脂的别下猪肉了，只接炒兔肉，步骤是一样的）。

4.加入1勺老抽翻炒上色后加入1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀。

5.倒入1罐500ml的啤酒，大火炖开。

6.开锅后下入准备好的兔肉，大火炖煮，变色后放一勺糖翻拌均匀，也可以放零卡糖。

7.转移进高压锅，炖40分钟，普通锅里炖也可以，看着点别干锅，高压锅更软烂入味一些。

盛出来就可以吃啦。

超级美味，这个汤泡饭泡饼都巨好吃。

小贴士：

不用高压锅的话炖的时候看着不错小心别干锅。

不加一滴水的红烧兔肉（兔子全身都是宝，几乎没脂肪微麻微辣超好吃。）

兔子肉和什么菜配好吃？

将兔肉洗净，斩成块。

炒兔子可以配土豆，莲菜，豆皮，木耳和香菇，我觉得这些菜应该是跟兔子都挺配的，而且兔子做成麻辣兔的时候，这些菜其实可以全部煮熟了，之后放在里面的里面的汤汁就可以把这些菜做的很好吃的，我觉得你可以试试，还是挺好吃的，这个做法

你可以尝试加入搭配冬瓜。

材料如冬瓜500克、兔肉克、姜片5克、绍酒15克、精盐5克、味精2克、胡椒粉适量。

做法：首先把兔肉用开水汆烫捞出。然后另起锅注入清水放入汆烫好的兔肉做法：块和冬瓜块烧开，滴入几滴绍酒，用文火炖至兔肉熟烂。把兔肉煮熟后用盐、味精和胡椒粉调味。汤调好味后倒入汤盆中便可上桌食用。

兔肉和山、洋葱或大葱一起炖煮比较好吃，比如山兔肉煲、葱爆兔肉……味道不错！

葱爆兔肉：主料：生净嫩兔肉200克。蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2、5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克（约耗60克）。做法：将兔肉切成长4厘米、宽1、7厘米的薄片，放入锅中，加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲，用湿淀粉10克上浆，加麻油10克搅匀，大葱切丝待用。把酱油，白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子，炒、锅置中火上烧热，用油滑锅，然后下猪油烧至四成热（约88℃）时，下兔肉，用筷子划散至熟，倒入漏勺。锅内留底油，将大葱、姜片入锅煸至有香味时，放入兔肉，将兑好的汁子加水15克浇入锅中，颠翻几下包上芡汁，淋上香油即可。

您好，兔肉可以和葱、枸杞、玉兰花等搭配，兔肉不可以和姜、芥末等搭配；兔肉和姜、芥末搭配，会对人体产生一定的不良影响。 兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉，且易于吸收，而且兔肉脂肪含量低，所以一直被认为是美容食品。葱有降血脂的功效。...

兔子肉一般来说还是和枸杞以及圆葱等搭配比较好吃，因为葱有降血脂的功效和兔子肉搭配比较好，兔子肉本身脂肪含量就比较低

兔肉可以和葱搭配在一起吃，兔肉里面的蛋白质含量高，容易被身体吸收，脂肪含量又比较少，所以是一种美容食物，和葱搭配在一起吃，可以达到降低血脂作用

你好，兔子肉你可以尝试和土豆以及豆角一起炖着吃，这几样菜搭配起来比较好

炖兔子放什么调料

葱、姜、蒜、适量桂皮等。炖兔肉是一道以兔子肉为主要食兔子肉吃的做法如下：材制作的家常菜，用料为：葱、姜、蒜、4、甘蔗切条。适量桂皮、1块八角、2个香叶、4片花椒、2g干辣椒、8个胡椒粉、2g生抽、1勺老抽15ml白酒，做法可搜索百度网页教程制作。

兔子肉用什么炖好吃(兔子和什么肉炖什么)

2、兔肉、红枣、枸杞倒入锅中。

2、兔子跟什么肉炖好吃。

兔肉的功效作用3、兔子肉和啥炖好吃。

4、兔子肉炖什么好吃又简单。

1.用萝卜炖兔子肉好吃。

2.兔肉炖萝卜：主料：兔腿2条、萝卜1个。

3.辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、酱油适量。

4.步骤：兔腿洗净剁成块，用水泡一会。

5.兔肉焯水。

7.锅里油热加入葱姜八角炒香，加入兔肉煸炒。

8.加入酱油煸炒。

9.加入萝卜翻炒，再加点酱油。

10.加入水炖至汤汁收干，加盐调味即可食用。

煮兔子肉放什么配料?

保护血管壁：突然还可以起到保护血管壁的作用，对于脑血栓的形成可以起到抑制，对于那些患有高血压冠心病的患者有很好的缓解治疗的作用。常吃兔肉的话，是可以强身健体，治疗疾病的，而且兔肉中脂肪的含量很少，对于那些想要减肥的人们来说是非常有好处的。

主料

一只

辅料

葱姜

八角

香菜

花椒

老抽

白酒

醋糖

盐生抽

制作步骤

11、兔子清理干净后，将兔肉斩成大小合适的块，用清水浸泡20分钟，将肉里的血水泡出，捞出

22、烧4、等到把这些弄好之后再把兔肉倒入炒香，然后倒入黄油烹制片刻。一壶开水，将泡好的兔肉汆烫一下，去除东西和杂质，捞出后沥干

55、压力锅中焖半小时左右，关火等气放完后开锅，加入适量盐和生抽，撒入香菜即可出锅

小贴士：

让兔肉味道鲜美、入口酥烂的窍门就三步：(一泡、二烫、三炖煮)

一泡：用凉水泡，将兔肉里面的血水泡出，肉的味道会改善很多

二烫：用开水汆烫，将兔肉表面的东西和杂质去掉

三炖煮：野兔肉比一般兔肉更结实，选用高压锅焖烧，的成品特别酥烂，入口即化

兔肉一股特殊的腥膻气味，放入白酒，加入葱姜、八角和花椒可以有效去除，加入少许糖让兔肉味道更鲜美

兔子肉怎样做好吃又有营养

主料：兔子肉、青椒、红椒。

辅料：食用油、花椒、白糖、桂皮、老抽、香油、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、醋、料酒、盐。

步骤：

1、兔子肉洗干净，然后剁成块，青椒和红椒切段44、将兔肉放入压力锅中，加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒，加入老抽1大勺，醋少许，放入少许糖调味备用。

2、锅里烧开水，将兔子肉用水焯一下。

3、热锅，加入食用油，待油七成热的时候，放花椒、八角、辣椒炒出香味。

4、加入葱、姜、蒜，继续炒出香味，然后放焯好的兔子肉炒5分钟左右。

5、接着放适量的料酒、老抽、盐、糖。

6、待炒出香味后，加入水和桂皮。

7、盖上锅盖，大火猛蒸，待水干肉熟烂时，加入青、红椒煸炒熟，关火即可。

兔子肉适宜缺铁性贫血、营养不良、气血不足者食用。作为美容食品，兔1、准备好食材。子肉还可以使人体发育匀称，皮肤细腻健康。

兔肉可以煮汤吗 兔肉煮汤加什么材滋阴

将煲好的兔肉汤盛入碗中，加入盐 鸡精 胡椒粉调味即可。

兔肉一般都用用来炖或者烤的多，除此之外兔肉好像也可以用来煮汤，这兔子真的可以用来煮汤吗？兔子煮汤用什么材比较好？

兔肉可以煮汤吗

兔肉是可以用来煲汤的，兔肉跟其它的肉类比营养比较丰富，而且味道也是很鲜美的，兔肉还是一种高蛋白、高铁、低热量、低脂肪、低胆固醇的健康食品。

兔肉6、等到烧至汁剩下大约两成的时侯，我们再投入青蒜白翻炒一分钟。这样就结束了可以熄火了。煮汤加什么材滋阴

1、 兔肉煲汤的过程中，可以在肉汤中放一些大枣，营养价值也是非常高的，可以放一些姜块儿，或者是黄酒，这样能够使兔子的肉质更加的鲜嫩，经常这样的食疗养生，可以起到一定的嫩肤美容的作用，而且在一定程度上能够补气养血，对人的健康比较好。

2、 在使用兔子煲汤的过程中，可以放一些玉竹，也可以放一些山或者是大枣进行调理，这样能够使汤的味道更加的美味，而且在饮用肉汤的过程中，可以起到一定的保健和食疗养生的作用，能够起到一定的美容养颜和养阴补气的食疗效果。

3、 在选择兔子肉煲汤的过程中，可以放一些中材，这样营养价值会更高，可以通过食用一些龙眼肉，或者是枸杞子的方法，一起煲汤，也可以放一些桑葚，营养更加的丰富，而且汤水中含有比较多的营养成分，也可以通过这种方法来进行滋阴补血。

兔肉煮汤怎么做

准备好兔肉和大枣。

用清水泡至1小时。

将兔肉焯水。

把兔肉放入汤锅中加入姜片和适量的清水。

大火烧开，转文火，煲至1小时候加入红枣，继续煲30分钟。

兔肉煮汤吃好还是红烧吃好

没有单做兔子肉的，没有味道可以和任何肉类一同做，当然是红烧好吃跟什么肉炖在一起，就是什么肉的味道

兔子肉与什么绝配？怎么做？

6.萝卜洗净切厚片，葱切段，姜切片。

兔子肉一定要和鸡肉搭配在一起才是最合适的，首先将兔子肉和鸡肉放入冷水当中，加入料酒，葱姜，大料焯水，然后再起锅烧油，放入兔子肉和鸡肉，加入适量的调料加水炖至半1、用什么炖兔子肉好吃。个小时左右即可。

兔子肉和青笋搭配，准备好兔子肉下锅焯水之后备用，起锅烧油，加入火锅底料翻炒均匀之后加入青笋翻炒加入调味料即可出锅

与芹菜非常的绝配，首先把这些食材都准备好，清洗干净，切开，放入锅中再加入适量的调味品，等到锅开以后美食就做好了，非常的好吃，而且还很有营养。