怎样保养手部 怎样保养手部和脚部

如何保养手部肌肤恢复嫩白

还有请楼主不要用短时手部威胁无处不在间就能够美白的化妆品。玉兰油建议别用的好，因为里面含由铅成分比较多，会有依赖性，用的时间长了再换别的品牌就会不适应，会过敏.您现在可以用雅芳系列的，一套大约在150元左右，价格还可以，效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错，一套在350元左右，效果如果经常做家务，每次做完家务活后都用醋水洗手，效果会更好。的好~~

怎样保养手部 怎样保养手部和脚部

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一双粗糙的手会拉低颜值，那么如何保养手部？

6、周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

真正的优雅往往体现在细节之处

手是人第二张脸，手美人才更美？

双手放在前面都显得端庄温婉

除了脸部要做好护理之外手也是很重要的，在日常生活中手的保养护理是很多人都会忽略掉的，一双粗糙的手可能会拉低你的颜值的，下面我们一起来看看怎样学会手部保养吧？如何保养手部？下面我们来看看几个要点吧？擦手霜前必须洗手很多MM（包括我），是护手霜不能离身的人，只要一觉得皮肤紧绷干燥，就想要来一点护手霜抹一抹。但是，要注意，再擦护手霜之前一定要先洗手？因为双手是与外界接触最频繁的部位，手上的细菌多的无法计数，如果不洗手就直接擦护手霜，那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，这样一来，不仅不能缓解实际的干燥感，也不能达到预想的滋润度，同时也不利于手部健康。洗手温度有讲究首先，洗手的水温不宜过热也不宜过冷，应该用和人体体温不多的温水，这样对皮肤。其次，洗手要用流动水，洗手时洗手液，肥皂也可以，但不能使用碱性过大的洗护品。，洗完手后，一定要把手擦干，才可以直接上护手霜。手也要防晒手部是身体的一部分，我们的脸是四季都要防晒的，手也一样。用你脸上使用的防晒霜，顺便留一点涂抹在手上也OK。但是，可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以还是更你选择带有防晒系数的护手霜。

它很容易暴露年龄的部位

▲年龄相同的两个人，手部肌肤距竟这么大

①季节变化造成3、护手方法窍门之三手部肌肤干燥缺水

②烟油，灰尘加剧手部肌肤老化

④洗涤剂中的化学成分伤害双手导致脱皮粗糙。

作为一个精致的姑娘，你的手可不能太糙？

夏天怎样护理手

如果需要做家务,是带手套

夏天来了，炎热的天气让我们的皮肤变得更容易出汗，而手部则成为了我们日常生活中最容易被忽视的部位之一。我们的双手是经常暴露在外的，需要额外的护理来保持它们的柔软和光滑。夏天怎样护理手呢？

要保持双手清洁卫生是非常重要的。由于夏季天气炎热潮湿，我们容易出汗，这会使细菌繁殖加速。因此，及时洗手并用温水和肥皂清洁双手是必不可少的。

切忌频繁使用含酒精成分的洗手液。尽管洗手液可以杀灭细菌，但过度使用会让双手变得干燥。相反，选择含有天然成分且温和滋润的洗手液更合适。

第三，在日常护理中使用护手霜是非常重要的。夏季由于高温和紫外线辐射等因素影响，我们的皮肤很容易失去水分导致干燥。选择一款适合自己肤质的护手霜，将其涂抹在双手上，尤其是在洗手后，可以起到滋润保湿的作用。

第四，避免经常接触性物质。夏季我们常常会进行户外活动，接触到各种化学品和性物质。这些物质会对我们的双手造成伤害和。因此，在使用清洁剂、洗涤剂等化学品时，戴上手套来保护双手。

补充足够的水分也是保持双手柔软的关键。夏季天气炎热，我们容易出汗失水。喝足够的水可以帮助我们保持身体水分平衡，进而使双手保持湿润和柔软。

在夏天护理双手要从多个方面入手。保持双手清洁卫生，使用温和滋润的洗手液，每天使用护手霜，避免接触性物质，注意防晒和补水等措施都是非常重要的。皮肤科主任建议用润风护手霜效果，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。所以，让我们在夏天给双手更多的关爱吧！

1、闲暇时做手部：利用工作的闲暇时间进行手部能够帮助促进血液循环，让血液更顺畅地流通，活化该部分细胞。只需要来回地眼霜一般建议25岁以后再用。25岁以前用的话，皮肤不会缺少那么多营养的。还有就是要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的。个人建议，希望能给楼主带来帮助~~~揉搓按压，即可达到美手的效果。

2、每周进行一次手部spa：每个礼拜都为手部spa，帮助滋润手部。方法很简单，我们先在手背的位置均匀地涂上一层去角质霜，稍加后将一些老化的角质去掉；接着是抹上一层手膜，或者是利用化妆棉浸透滋润精华，将其敷在手上也是可以的。将护肤品都涂满好之后，需要使用保鲜膜或者塑料手套将你的双手裹上，然后再用热毛巾包裹好，等待十五分钟后用水冲洗干净，并且用护手霜滋润一下即可。

3、选用专门的护手霜：夏季手部皮肤保养重在滋润和呵护，因此使用护手霜来对手部进行护理是很必须的。一些含有矿物质和甘油的产品特别适合干燥的肤质使用哦。每次洗手后及时涂抹，能够有效对为你的双手补充水分和养分哦。让你的美手能够时刻处在娇嫩白滑的状态。

怎样保护手部皮肤手部皮肤保养方法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法哪怕你只是静静地站着。每次洗手后，把双手擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。所以建议您不要去美容院话冤枉钱。只要每天注意清洁，睡觉前一定要洗脸（用适合您自己皮肤的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司机都要的奥～～不要以为冬季的紫外线弱奥～其实四个季节的紫外线照射都是一样的），健康的肤色其实是的。巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

5敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

手要如何保养才好看

手的保养，一是手部皮肤的保养滋润；二是手掌、手指的柔软灵活；三是指甲的保护与修饰。 （l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带性的酒精和肥皂。一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。 当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。 进行较油腻、较的作业时，要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。 寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。 手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，片刻后清洗，再搽上柠檬计。还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。 （2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部。 加强手部运动可以做以下几种手保健： 模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。 展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。 先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天，每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。 先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕，让手完全放松地垂下来。每天一次，每次3～5分钟。此运动可避免紧张和手部的僵硬感。 手部分手指的和手背、手掌的。手指时拇指在上、食指在下，捏住手指尖，以螺旋方式在手指背上滑动。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压；之后拇指在上，食指在下，在手指上下把按。手背时，一手握住另一手背指根处，拇指腹按于手背上，以顺时针方向，呈半圆滑动。 手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。 手部前要先洗手，揩干后搽上露，可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜。 如何保养指甲 指甲由硬角蛋白组成，表面光滑并富光泽，呈桃红色。指甲的保养首先要求人体必须摄③电子辐射，空调蒸发，导致手部不堪重负入足够的蛋白质，如果营养缺乏，指甲会变脆、凹凸不平，或成为双重甲。除蛋白质外，维生素A、B、D等也不可缺乏。 保养指甲还应注意不要用牙咬指甲。劳动时带上手套，防止把指甲碰伤。有的人患脚癣，有用手抓痒的不良习惯，这很容易传染上甲癣，这种一定要改掉。留指甲应该长短适宜，太长会影响生活和劳动，还有折断的危险。太短也不好，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。 修剪指甲其实比较简单的就是擦护手霜了,可以擦的勤快点,买滋润一点的,还有就是少让手吹风,冻着也是很有学问的，正确的方法应该是： 如果曾涂过指甲油，要先用棉花蘸上去光剂将旧的指甲油擦净。用指甲刀将指甲修剪成椭圆形，再用挫挫平滑。之后将指甲浸入肥皂水中，洗掉去光剂，并用软毛刷刷洗手指，清除指甲缝中的污物，用清水冲洗，用毛巾擦干，涂上指甲油。

日常生活如何保养手部皮肤

4、皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

1、护手方法窍把手泡在用白醋和温水以1：1的比例调制好的水中半小时，然后擦点护手霜，要是能坚持每天都这样做，不出十天就会有效果。门之一

正确的保湿其实和脸部的保湿是一样的，注意要把水锁在皮肤里，事实上，这是双手抗衰老的基本技巧，每晚对双手进行全效深层保湿护理是非常重要的，选择含有甘油和神经酰胺的产品，使双手处于一个呵护的过程中，经过一晚上，想不水润都难。

2、护手方法窍门之二

要是大家不想让自己的手过早的出现斑点或者是瑕疵，那么就需要进行涂抹防晒霜，这是日常护理的关键。在一年四个季节里，准备一款防晒系数超过十五的护手霜，以避免晒伤双手。

一些妇女在家里，做家务的时候，会戴着橡胶手套。如果是不佩戴手套，当清洁剂和洗涤剂和其他产品接触手的时候，将不可避免地伤害手部肌肤，使皮肤失去水分，当手再次面对热水和紫外线辐射的时候，就会变得非常脆弱。因此戴橡胶手套是防止手部老化的有效方法之一。

4、护手方法窍门之四

5、护手方法窍门之五

每天手部几分钟，可以拥有一个双手灵活、细腻、润滑的双手，还能让疲惫酸痛的双手放松，性价比很高！手部肌肤，可以打开毛孔，滋润肌肤，使松弛的肌肤恢复弹性，让双手变得光滑柔嫩，非常适合每天敲键盘，用鼠标让双手酸痛的朋友们。

参考资料网-冬季怎么保养手部？5个实用的护手小窍门

怎么样保养手的皮肤

愿意的话一周一或两次手膜也是不错的选择

手凉的话，我想是女孩的通病，主要是因为末梢神经不畅通。还得内调。中医应该可以改善。

皮肤经常感觉很粗糙的话，还是老话。不要长时间泡凉水，洗衣服什么的时候戴上手套，洗完手仔细的擦上护手霜。多做手指，还有多吃点维生素什么的（防止长倒刺）...做面膜剩下的可以涂在手上...

尽量花几选择合适的抗氧化产品或者是血清，可以减少阳光对手的伤害，保护双手，维生素C是一种很好的抗氧化剂，它存在于许多血清中，其衍生物具有较强的抗皱效果，经常使用这类的护手霜可以很好的保护双手。次时间把手泡在水里,而且不用凉第五，在户外活动中要注意防晒。夏季阳光强烈，紫外线会对皮肤造成伤害，导致皮肤干燥和老化。因此，在户外活动时，不仅要给脸部做好防晒工作，还要记得给双手也做好防晒措施。水洗手,并且涂些护肤霜

涂白醋,配合其他护肤品,有效