脾胃虚弱气血虚的症状(脾胃弱,气血虚的症状)

脾虚的症状有哪些

红薯（甘薯，地瓜，番薯）味甘，性平，归脾胃经。

脾胃虚弱气血虚的症状(脾胃弱,气血虚的症状)

脾胃虚弱气血虚的症状(脾胃弱,气血虚的症状)

作用：补脾胃，益气力，宽肠胃。宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻。多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气。

日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山，糯米，西米等。饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。

脾胃功能虚弱的症状

脾胃功能虚弱的症状：一、睡眠质量下降

一些患者因为出现了脾胃虚弱的情况，会导致睡眠质量下降。并且脾胃的虚弱还会造成手脚冒汗，出现气短乏力以及头晕头痛的状况。因此大家在出现这样的状况的时候，需要及时保养脾胃，避免过度虚弱出现，并及时进行身体的调理。

二、气短乏力

部分患者会出现气短乏力，头晕胃胀的状况。一般来说脾胃健康的患者嘴唇是红润的，若脾胃不好，那么患者就会出现嘴唇发白，没有血色，并且会显得十分干燥，容易出现爆皮的情况。一些患者脾胃虚弱的时候，在睡觉的时候会流口水，这也是脾胃不足的一种症状。

三、气血不足

脾胃不足的患者会出现气血不足的状况，会对肝健康造成影响。另外患者的眼睛会出现疲劳的状况，看不清东西。脾健康和人体的体液吸收也有很大的关系，若患者常常出现眼睛红肿不适的情况，也有可能是脾出现问题。

四、肾气不足

一些患者出现脾胃不好的时候，会有肾气不足的状况出现。会表现为耳鸣甚至是耳聋的状况。很多人脾胃不好，是因为过度的疲劳所致。特别是在春天的时候，因为脾胃虚弱，很容易会出现易怒的状况，甚至会手脚冰凉还会出现拉肚子的状况。患者需要及时到医院当中进行就医，避免疾病的恶化。否则长期处于脾胃虚弱的状况，则会导致脾健康出现问题，影响个人健康。

气血不足的常见症状有哪些

体内气虚血贫会引起身体不适，为此气血不足是很多朋友的毛病，有哪些常见的症状呢？下面我为你整理。

气血不足的常见症状

1、健忘心悸。心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

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2、 头晕 耳鸣 。 大脑 的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

3、面色萎黄。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。

4、皮肤粗糙。气血对人体的肌肤有重要的 营养 和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。

5、视物昏花。“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。

6、头发干枯。“发为血之余”，意思是说头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

7、失眠多梦。心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。

8、手足麻木。肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

9、月经量少。女子的月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，常会出现月经量减少，甚至月经停闭。

10、疲倦无力。“气”为人体腑的机能活动提供动力，气的充足可以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足，故疲倦无力。

食疗

1、当归生姜羊肉汤

材料：羊肉500克，红枣10粒，当归30克，姜20克，陈皮15克。

调料：黄酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、盐适量。

做法：红枣去核，羊肉切大块，川烫(川烫时可加少许酒和姜);锅中注入8分满水，放入陈皮;水开后，放入其他所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可、

功效：当归可以补血活血，润肠通便，生姜可以温中散寒，陈皮健脾化湿。适用于气血不足、常感手脚冰凉者以及女性 痛经 患者。

2、当归黄芪乌鸡汤

材料：乌鸡肉克、当归15克、黄芪20克。

做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、 肾虚 者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

3、人参大枣汤

材料：人参10克，大枣5枚。

做法：人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。

功效：此汤有大 补气血 功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损者。

4、黄芪红糖粥

材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

功效：此粥有益气补血的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

食谱

1、银耳红枣汤

银耳素有穷人的燕窝之美称,其实从银耳的 养生 价值上看的话和燕窝可以说是不相上下的,而且为重要的是价格相对比较便宜。银耳本身就具有 滋阴 润燥的作用,而用银耳同红枣一起炖汤就可起到滋补气血,同时还有丰胸的作用。

2、四物汤

这里的四物汤指的是红豆、花生、红枣、红糖。这四样食物都是日常非常普遍的食物,但其都具有补气血的作用。做这道四物汤前可将红豆、花生先放到水中浸泡,然后把材料放到水中用大火烧开,然后改小火慢慢煮直至红豆烂了加入红糖进行搅拌均匀就可。

3、黄芪参排骨汤

黄芪、参都具有补气益血的作用,而同时加上的淮山、枸杞子、红枣更可发挥出补血的作用。做黄芪参排骨汤的时候需要用到的材料主要有猪排骨、参、黄芪、枸杞子、淮山、红枣等一起加适量水然后隔水炖就可以了。

4、黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆、红枣这些本身就具有滋阴补血的作用,同时为了使粥更黏稠也更有营养我们特地在粥中加入具有益气养血的山,这几种材料一起熬成粥喝不仅可补血益气,同时还能促进 血液 循环,但提醒一下这款粥不是很好 消化 ,所以胃寒的女性建议不要轻易的偿试。

5、当归红枣排骨汤

当归是女性补血益气的,特别是在每次月经干净后用当归同红枣一起炖排骨汤喝更可起到滋阴润燥、 养颜 美容 的作用。

6、红薯红枣汤

红薯不仅含有丰富的纤维素可预防 便秘 ,同时也是一个不可多得的对女性身体 健康 特别有好处的食物。如果喜欢吃甜品的女性建议多用红薯同红枣一起做成甜品,即可解馋又可补气血。

7、苹果川贝鸡汤

用鸡肉、苹果、龙眼、川贝一起熬成汤就可以了。鸡肉是公认的补气益血,同时又是脂肪含量相对较少的肉类食物,因此对于想补充营养又担心肥胖的女性建议日常可以多吃鸡肉,而用鸡肉、苹果、龙眼、川贝一起炖成汤滋补气血,温中补气。

8、平菇炖猪肉

直接用新鲜的平菇和猪肉一起炖成汤喝就可以了,此汤适合平常劳过度,没什么时间好好保养自己的女性经常喝。

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心脾气血两虚有什么表现？

根据您的描述，心脾两虚指心血虚证与脾气虚证并存。心脾两虚可表现为心悸、心悸、胸口气短等心血虚证，脾气虚证如消化不良、食欲不振等症状。

意见建议：心脾两虚可以服用中成归脾丸或者服用汤治疗，需要健脾养心治疗。

心脾两虚，气血亏虚，多表现为腹胀，腹泻，厌食，伴有乏力，头晕，没有精神，乏力等等一些症状和平时如果有气血亏虚，心脾两虚，可以根据病情的不同选择中等调理。

心脾气虚的症状包括心悸怔忡、失眠多梦、食少、腹胀、稀薄、乏力气短、便血等 ，可使用归脾丸治疗

中医内科常见病09痫病04心脾两虚证：病历、气血两虚、脾虚的表现

心脾两虚，主要是由于思虑过度，或者是劳累过度，也或者是慢性的消耗性的疾病损耗了心脾的气血导致的，可以见到心悸、心慌、健忘、失眠、盗汗、疲倦，容易劳累，进食比较少，不爱吃饭，面色萎黄或者苍白，可以出现便血，有可能有皮下的淤点和淤斑，舌质是比较淡的，妇女可以出现月经周期的提前，月经颜色比较淡，量可多可少，也可能淋漓不尽，甚至出现崩漏。

治疗上主要是要益气补血、健脾养心，可以服用归脾丸这一类健脾益气的中成

气血两虚的症状，有疲乏无力，面色苍白，身体乏力，头晕目眩，失眠多梦，嗜睡，低血压，贫血，营养不良，心慌，气虚血亏，手脚冰凉，体质下降。可通过饮食和适当的运动进行调理，饮食上多吃一些补气血的食物。

脸色不好，浑身无力，苍白

脾胃虚则百病生，中医提醒，有这6个征兆你可能是脾胃虚弱

中医上有句话，叫做“脾胃虚则百病生”。什么意思呢？中医上把脾认为是人体的后天之本，人体的气血都是从脾而生。一个人一旦脾胃虚弱，那气血必定供应不足，身体自然就会变得虚弱，吸收营养困难，器得不到滋养，那身体的各个器官功能都会受到影响，这就是我们所说的“脾胃虚则百病生”。今天我们就一起来聊一聊脾胃虚弱究竟有哪些表现，以及脾胃虚弱会带来哪些危害。

【一】脾胃虚弱的表现有哪些？

①食欲不振

脾胃虚弱的人大多都有食欲不振这个典型的症状，即使你在他们面前摆满了琳琅满目的 美食 ，他们仍旧提不起任何胃口。

②腹痛、腹胀、拉肚子

脾胃负责人体的消化吸收，那脾胃虚弱自然会影响食物消化，从而出现腹胀、肚痛等症状。甚至多吃了一口水果，都有可能引起腹泻。

③脸色

脾胃是气血生化之源，那脾胃虚弱必然会导致人体气血不足，不但变得“手无缚鸡之力”，使人体体弱乏力、精神不振，更会使面色变得蜡黄或苍白。

④消瘦或虚胖

脾胃虚弱会导致人体消化能力下降，人体代谢困难，那食物所转化而成的脂肪等营养物质就会堆积在人体内，使人变得虚胖。另外，脾胃虚弱也会使人体肌肉变得松弛不再紧致，腹部会出现一层层的赘肉游泳圈。还有一种可能，脾胃虚弱的人由于不能吸收营养，导致食物怎么进的人体又怎么出去，从而日渐消瘦。

⑤怕冷又怕热

你会发现有的人在炎热的夏天，也会不停地打寒战。这是因为脾胃虚弱导致气血两虚，会使得人体供血不足，那即使在夏天，四肢都是冰冰凉的。而到了冬天，他们又很怕热，恨不得去雪地里打几个滚。

⑥头昏脑胀，恶心想吐

中医认为脾与肺的功能是互相影响的，因此脾胃功能一番较为虚弱，那可能会导致胸闷气短，头晕脑胀。

此外，脾胃虚弱的人还可能有睡觉时流口水，平日嘴唇暗淡发白，脸上易生色斑，手心脚心容易出汗等临床表现。

【二】脾胃虚弱有哪些危害？

脾胃虚弱的病程较长，一旦脾胃虚弱，那必将要花费很长的时间进行调理。更别说脾胃虚弱还有可能引发的胃下垂、肾下垂、下垂、脱肛、慢性胃肠炎等各种疾病。脾胃虚弱甚至还会导致眼睛玻璃体混浊、视力下降，全身乏力，肾衰竭、心衰竭等病症。

脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足导致什么？

肌肉萎缩系指横纹肌营养不良，肌积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失而言，是神经、肌肉疾患的主要症状之一。肌肉的营养状况是否正常不仅取决于肌肉组织本身的病理变化，与神经系统有密切关系。。中医学认为肌肉萎缩属中医痿症范畴，痿证是指筋骨痿软，肌肉瘦削，皮肤麻木，手足不用的一类疾患。

您好，中医认为脾胃为气血生化之源，脾主肌肉，脾胃虚弱气血生化不足，肌肉得不到濡养是可以出现上述症状...