足球受伤还是篮球累_足球和篮球哪个受伤率高

足球和篮球哪个更剧烈？更容易让人受伤？

我觉得篮球 更剧烈。

足球受伤还是篮球累_足球和篮球哪个受伤率高

足球受伤还是篮球累_足球和篮球哪个受伤率高

因为身体对抗要比足球里面多的多

足球 更容易 受伤。

因为在踢足球的时候 当你高速突破时。 一旦受到对方的干扰 就很容易 倒地。 在高速中摔倒 就意味的 受伤。

你可以 自己 抽 时间看上一场足球 比赛。 到时候你就能理解我说的了

分析一下足球和篮球两种运动哪个更容易受伤？哪个更危险？

踢足球更容易受伤，打篮球更危险。因为这两种运动在比赛的时候避免不了发生碰撞的行为，如果被撞到，有可能会崴脚，也有可能会崴腿，也有可能会让自己的鼻子出血，而且也有可能会让自己的腿部出现骨折的情况。

我个人觉得足球要比篮球更容易受伤更危险，因为足球是用到脚的，脚的威力是非常大的，踢在身上有可能会让人杀的非常。

篮球需要经常起跳，在空中或是落地非常容易受伤，而且这种伤还是大伤，足球在地面上，受伤多来自于对手。所以整体上篮球更容易受伤

其实不管是哪种运动，只要是存在于竞技场中就避免不了受伤的风险，这是很正常的，但是非要说哪个更容易受伤的话，就我看来的话是篮球，因为会和经常涉及到扣球呀，盖帽呀的动作。

踢足球和打篮球哪个更累分析

足球和篮球都是对人体有益的运动，很多男生都喜欢踢足球或者打篮球。两个运动项目都是要在场上奔跑的，所以对球员的体力是一个考验。那么，踢足球和打篮球哪个更累?不知道大家是否体验过?以下是我为你整理的踢足球和打篮球哪个更累介绍，希望能帮到你。

踢足球和打篮球哪个更累

1、踢足球和打篮球哪个更累

踢足球和打篮球哪个更累?踢足球主要是快速跑,需要更多的耐力,耐力不足就会导致身体很累。而篮球比较激烈,对抗性强,对身体素质要求更加高。相对而言,踢足球更累一些。

2、足球运动的好处

有利于培养良好的个性品质。足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响。

有利于增强体质。经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。

有利于交往。足球运动是人类文明的结晶,是现代文化生活的重要内容,是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊,扩大交往,还能够宣传展示和民族的精神风貌。

3、篮球运动的好处

有效预防心血管病。篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心体积增大,外形,搏动有力。

控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心负担加重,寿命缩短。

增强心功能。经常进行篮球运动,可以增强心功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心本身在内的器官供血和机能的提高。

提高消化系统的功能。篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

经常参加篮球运动锻炼。可以提高人体各种身体素质。

导致踢足球小腿抽筋的原因

1、寒气

外界环境寒冷、潮湿时,若准备活动不充分,突然参加剧烈体育活动,易发生腓肠肌痉挛,在水温低游泳时,也会发生腓肠肌痉挛,这种情况是很危险的,容易发生溺水,此时应立即离水上岸。

2、过度疲劳

在超重运动时,肌肉会有过度疲劳,此时若在使小腿突然用力,可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时,经常会看到有的运动员倒地,牵拉小腿,这就是发生小腿肌肉痉挛。

3、全身脱水失盐

身体出汗或排尿过多,使血中的盐类浓度降低,血的电解质紊乱,会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重,进行浴,导致身体大量失水,失盐,当比赛时身突然用力,则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛,全身大量出汗,若没能及时补充含盐饮料,也会发生小腿肌肉痉挛。

4、精神紧张

比赛前运动员过度精神紧张,赛前热身活动又不充分,在剧烈比赛中会发生小腿肌肉痉挛,多见比赛经验不足的新运动员。

打篮球应该注意的事项

1、文明礼节礼貌

控制好自己的脾气,没人喜欢和桶一起战斗,实在遇到受不了的,大不了就换一个地方。篮球的本身是娱乐。

2、专心打球

很多人总是懒懒散散的,不防守,进攻也不好。态度也一般,让场上的战友都看不惯,要打球就认真起来,认真了,就算输了也觉得值了,积极认真打球的人是很受欢迎的。

3、谦让

如果对手实力距很大,那就谦让一点,多多体验比赛,给人家留点面子,人家也就愿意和你一起打球了。

4、尊敬新手

大家都是从新手过来的,对于新手多教教人家,信心对于新手是很重要的,不要让别人失去对篮球的信心!

5、做适合自己的事情

有身高的就把篮板保护好,会投篮的就要多给自己制造空位投篮机会,多帮助队友,即使投丢了,人家也会说好球。团队合作靠大家。

6、分享球权

打球时应该多分球,让每个人都参与进来,篮球不是一个人的游戏,不要人家有空位,球不给人家。

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篮球比赛和足球比赛哪个累一些?

从体力上讲篮球需要爆发力也是一种全身心的运动。而且NBA一般一场要打2.5小时左右，而足球只要90分钟左右。个人觉得两种都很消耗体力，足球的消耗得慢点 篮球比较快，毕竟爆发力什么的要求高点。所以我觉得还是篮球累点。

足球 90-120分钟 几乎没有换人 身体对抗相对篮球更强更易受伤 单位时间内平均的体力消耗较少。 一场球下来 跑动距离一万米以上

篮球 30-40分钟 频繁换人休息 身体对抗频繁但相对较弱 单位时间内的体力消耗巨大。 一场球下来 攻防及折返跑大几十次。

足球更累，但如果篮球比赛没有暂停没有换人的话 篮球更累。

足球

篮球和足球打满全场哪个更累？

当然是足球更累啊，足球场地比篮球场大多了。

一个标准的11人足球场，面积是标准篮球场的10倍以上，而且足球大脚开球，就是跑个半场······

而篮球相对来说控球的精准度更高，不需要长距离的奔跑。

看足球比赛就能感受到，队员基本一直在场地上不停地奔跑。

而篮球比赛，基本都是控球防守进攻，更考验细节处理。

我觉得后者更累一点。

我记得以前看过这方面的问题，据说有专门的人员研究过这个问题，研究表明足球运动员踢满90分钟的话，大概会跑11公里左右的路程，而冲刺跑动的距离大概在1公里左右。而篮球运动员打满40分钟的话，能跑5公里左右，冲刺跑动的距离只有几百米。

从这一点来看，明显是足球更累一点。

两个都累，但是都是全力以赴的情况下足球更累。篮球比赛虽然节奏快，强度大，但是仅仅只有48分钟，而且每节都有休息时间，中场时间还会更长一些，能让体力得到很好的恢复。

足球则不然，一场比赛要90多分钟，距离又比较长，需要频繁的跑动，据有关数据表明，一个的足球运动员，一场比赛要跑10公里左右，而中场只有可怜的15分钟休息时间，所以足球比赛会更累。

我个人觉得应该是足球把。首先从场地来看，足球的整体占地面积要比篮球场大很多，这个就决定了运动员在比赛的过程中付出的体力肯定是不一样的。篮球比赛给人的感觉更多的只是当时感觉很激烈，比如篮板、突破什么的，但下来半小时休息后基本就没太大感觉了，该干什么干什么去。但足球一般没一两天是缓不过来。

当然是足球更累。

首先时间不一样，一场篮球赛上场时间是48分钟，而且节间有休息，还可以轮换。而足球是90分钟，时间上有很大的距。

其次是场地大小不同，足球场至少有两个篮球场那么大。

足球更累吧，因为足球的场地更大，所以说足球跑的话也是非常的累，而篮球的话它的场地相对较少一些，而且跑起来也是几个跨步，稍微高一点的人就能够做到，而足球说实话您跑一大半个圈就是很累的。

我觉得是足球，因为足球的场地比篮球场地更大一些，需要的运动量也巨大。运动员需要在场内来回跑，耗费的体力也是篮球的好几倍。

篮球。足球虽然场地大，但是每个人的跑动相对来说不是急性运动，但是篮球的反击等相对较快，而且还是全员参与，所以相对来说球员感觉消耗更大，当然这两个项目都非常累！

在球员打满全场，没有替补换人的情况下，篮球更累是肯定的，运动频率不在一个档次上。

篮球和足球哪个容易受伤？为什么？

踢足球受伤更，一计铲球可以把脚铲断，韧带撕裂，可能就此告别职业生涯，比如巴斯腾！毕竟足球是一种身体接触比较大的竞技项目~还是小心吧~如果说是纯业余的也要小心有一次我踢球我们队守门的就让对方前锋拿球靴把脸划破了

一场比赛足球基本上都有个把几个倒地起不来。 篮球.一场比赛还没碰到一起就犯规。犯规就暂停。然后继续几个来回暂停,然后中场休息.就这样全场打完.见过无数个暂停无数个犯规.所以我根本不看NBA压根打几球就犯规,打几盘一暂停.

可能是我不懂欣赏，不喜欢看NBA比赛。但是打打篮球我还是打的！

足球

人一辈子用脚走路 脚的力量大 而且 脚发力猛 收不回 `

足球比赛 受伤就得 下场 篮球可少有 受伤退场

好幼稚的问题，告诉你，当然是足球，篮球算个毛啊 。

足球。

篮球基本规则不允许身体接触。

足球，篮球一动马上犯规

应该是篮球 准确的说是NBA

即便是现代篮球鼓励进攻 防守强度没以前那么高了 但赛季报销，伤个2,3个月的人还是不少

小伤的话就别算了 休息个2天就好了 算什么伤-

足球 因为中超生产踢人蛋蛋的武林高手

打篮球和踢足球相比哪个更容易受伤？哪个更危险？

篮球和足球都属于对抗性特别激烈得运动，也是因为有高强度得身体对抗才广受人们喜爱。篮球更多是因为跳起而受伤的，而足球更多是在高速奔跑中的身体对抗或者是因为铲球而受伤的，而且足球时钉鞋相当的危险。篮球相对于更容易受伤，而足球受伤就相对更加的

踢足球更容易受伤，因为踢足球的话，一直在跑动过程中，所以会增加受伤的几率，打篮球和踢足球相比，踢足球更危险，因为踢足球动作比较大。

相对而言，踢足球更容易受伤，因为足球比赛中球员需要全场高速奔跑，容易拉伤腿部肌肉。在进攻中，对方球员会有一些比较危险的防守动作，容易受伤。

打篮球更容易受伤，打篮球更危险。因为打篮球的场地比较硬，而且打篮球的球员身高也高，倒地很容易受伤。

踢足球，这个运动的更危险一点，而且在比赛之后经常会出现受伤的现象，而且也是危险的一个运动。