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灵芝孢子粉是什么？

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹的极其微小的卵形细胞即灵芝的种子。

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每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。

扩展资料:

灵芝孢子粉处理方法

由于灵芝孢子孢壁独特的结构，必须采用先进的破壁技术和恰当的处理方法，否则灵芝孢子不容易破壁，破壁后灵芝孢子内的活性物质也易被高温、酸碱等破环。

灵芝孢子破壁方式或者存在破壁率不高，或者容易破坏灵芝孢子的活性成分等问题，而低温破壁技术首先在适宜的条件下激活孢子的活性，然后在低温条件下对孢子进行破壁，破壁率可达98%以上，显著提高了人体的吸收率，且能保持有效成份不被破坏。

因此抗氧化技术也尤其重要。

参考资料来源:

灵芝是一类大型高等担子菌，是一个自然分类群。灵芝归属于真菌界（Kingdom Fungi），担子菌门（Basidiomycota），担子菌纲（Basidiomycetes），非褶菌目（Aphyllophorales），灵芝科（Ganodermataceae），灵芝属（Ganoderma）。灵芝在古代被称为“瑞草”、“仙草”，视为吉祥之物，因为灵芝能提高人体免疫力、具有较好的保健效果。灵芝并不是真正意义上的草，因为普通意义上的草是高等植物，具有叶绿体，能进行光合作用，而灵芝属于高等真菌，不能进行光合作用。在医学史上的应用已经超过2000多年，我国古老的医学宝典《神农本草经》把灵芝列在“360种中草排行榜”的位，位于人参之前，可以防病、治病且久服无副作用的“上上”。灵芝还有一个俗名叫“还阳草”。

“灵芝孢子粉是什么”，可千万不要以为是灵芝打磨成的粉哦！灵芝孢子粉与灵芝粉，虽然有关系，却是不一样的两个东东。灵芝孢子粉是灵芝的种子，一种从灵芝菌盖中弹的细胞，生物学上称为担孢子，它极其微小，每个灵芝孢子只有4-6微米，无数个孢子集中起来后呈粉末状，我们称之为“灵芝孢子粉”。它由灵芝孕育而来，两者可以说是一种“母子关系”。

关于“灵芝孢子粉是什么”这个问题，我主要从它的营养成分、功效作用以及如何选择好的孢子粉产品这几个方面去一一解释。

灵芝孢子粉有哪些营养？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝有的营养，灵芝孢子粉也都是有的。根据我看到的一些文献资料，灵芝孢子粉的营养成分主要有：粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸、脂肪酸、矿物元素等等。此外，灵芝孢子粉还含有丰富的三萜类化合物、粗多糖等营养成分，不仅继承了灵芝的全部营养，甚至不少营养成分比灵芝实体还要更丰富，可以说“青出于蓝胜于蓝”，据说科学家们已经从灵芝孢子粉分离出多糖、三萜、有机锗等150余种营养成分。

举个栗子吧，就以灵芝孢子粉的核心成分“灵芝多糖”为例，据有关文献研究，灵芝子实体中的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%，很明显，孢子粉的多糖含量明显在灵芝之上。还有资料说，灵芝孢子粉的效果，多可以达到灵芝子实体的70多倍。

灵芝孢子粉的功效和作用是什么？

既然有这么多的营养成分，那灵芝孢子粉的功效作用自然是不可小瞧的了，理论上也会比灵芝更“给力”一些。从总体上看，其主要的功效和作用主要有这样几个方面：

1、预防癌症

2、调节血脂

3、调节血压

4、调节血糖

5、保肝护肝

6、镇静安神

7、抗衰老

8、增强免疫

灵芝孢子粉该如何选择？

现在市场上的灵芝孢子粉产品很多，如何选择可是很有讲究的：

1.破壁方面：是不是破双壁？破壁率有多高？

灵芝孢子的营养成分被坚硬的外壁包裹着，所以要吃破了壁的灵芝孢子粉。不过，

灵芝孢子其实是有两层细胞壁的，而不是一层，只有将两层壁都打破，你才能真正吃到孢子粉里面的营养，这一点可能有不少人还不太了解。所以，我们是吃破双壁的灵芝孢子粉。

不过，因为工艺难度，以及处于成本方面的考虑，目前有不少商家只打破了灵芝孢子粉的一层壁，就算破壁成功了，坚持破开灵芝孢子两层壁的商家很少，据我所知只有仙芝楼、吾善草木等等几个牌子。

破壁方面，还要看看破壁率有多高。破壁率越高，说明破了壁的灵芝孢子越多，那你吃到的营养就越多。目前大多数孢子粉的破壁率在95-98%之间，超过98%的为高破壁率孢子粉就很少了。当然，如果不仅破壁率很高，而且还是破双壁率，那就更好了。

2.营养成分方面：三萜、多糖含量是不是双高？

前面我说了灵芝孢子粉的不少功效和作用，而实际上，孢子粉的那些保健作用，以上这些孢子粉的保健作用，几乎都是依赖于三萜和多糖来实现的。

三萜，即灵芝三萜，又叫三萜类化合物；多糖，即灵芝多糖，又叫粗多糖。它们是灵芝孢子粉的两种核心营养成分，所以三萜和多糖的含量，基本决定了一款灵芝孢子粉产品的效果。三萜和多糖是灵芝孢子粉重要的营养成分，几乎所有的孢子粉功效都需要依靠这两种成分。

所以，我们在购买孢子粉的时候，还得看看三萜和多糖的含量是多少，是不是两个都高，也就是“双高”。目前行业内将多糖含量高于1.46%（这是多糖的行业平均含量），同时三萜含量高于0.9%（这是三萜的行业平均含量）的孢子粉，叫做“双高型破壁灵芝孢子粉”。

3.原料方面：是不是有机孢子粉原料？

“有机”是个很流行的概念，特别是有机食品，已经流行不短的的时间了。相比普通的孢子粉原料，有机孢子粉对种植环境要求较高，不仅营养成分更丰富，也没有农残留，重金属含量低，安全性高得多。一般来说，获得的有机认证越多，孢子粉的品质就越好。

4.剂型方面：是不是植物胶囊？

灵芝孢子粉的剂型主要有粉剂和胶囊。粉剂需要冲泡服用，不仅麻烦，还有挂壁残留，所以，一般来说，胶囊比粉剂好。而胶囊类的灵芝孢子粉当中，又有两种：明胶胶囊和植物胶囊。

“灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的细胞，其化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生活性物质等。灵芝孢子粉实际上的主要作用就是提高人体免疫力，在免疫力调节方面有比较好的作用，目前很少有人研究在糖尿病肾病的保护方面可能会起一定的作用。但是，在肾炎方面灵芝孢子粉是否有作用还没有人做过这方面的研究，只是有一少部分人研究了，使用大鼠来做研究，通过大鼠发现灵芝孢子粉对大鼠的蛋白尿，以及肾的组织结构有一定的作用，并且可以保护肾功能

灵芝孢子粉是灵芝成熟后，从灵芝菌盖底部弹如烟如雾似的灵芝的繁殖细胞，也可以理解成灵芝的种子，单个孢子直接5-8微米，有双层坚硬壁壳，为几丁质成分。灵芝孢子粉需要先经过破壁才能够被人体吸收，灵芝孢子粉主要含灵芝多糖成分，可以提高人体免疫力。

正在喷发孢子粉的灵芝

孢子粉光学显微镜图

灵芝孢子百是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹的极其微小的卵形细胞即灵芝的种子，每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。有效含量高，效果才好，灵芝孢子粉效果的好坏主要取决于灵芝三萜，因此选购时一定要注意外包装上灵芝三萜的含量，注意是外包装上。如保鹤堂灵芝孢子粉产品包装上明确写明“每100克含灵芝三萜5.0克”.其他产品如果真的是灵芝三萜含量够高，为何不敢写在产品包装上？为何监局查不到？

保健用，如健脾益气，养心安神。用于心脾两虚，病后体弱

而且有抗癌的功效

如果有产品比灵芝孢子粉效果要好，但是价格要相对高一些，你会不会考虑用呢？

灵芝孢子粉怎么分代，价格怎样，有什么别？

你还是查查专业的灵芝商家，建议百度‘恩华堂灵芝孢子粉’查一查

恩华堂国内专业的灵芝孢子粉厂家之一

咨询下粤科或福冠堂

一代是灵芝粉，二代是灵芝孢子粉，三代是破壁灵芝孢子粉，四代是灵芝破壁孢子粉提取物胶囊。

灵芝孢子粉多少钱一斤

灵芝孢子粉在市面上是比较常见的一种品，很多人服用过该品，而因为灵芝是很名贵的，所以灵芝孢子粉也是不便宜的，那么灵芝孢子粉多少钱一斤？灵芝孢子粉哪个牌子比较好可靠？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道，下面赶快来了解下吧。

灵芝孢子粉多少钱一斤

对于灵芝孢子粉的价格有贵的也有便宜的。比如一般的灵芝孢子粉在几十元的价格一斤。中等质量的一般在几百元一斤，但如果要破壁率高，质量优良的灵芝粉大概要上千元，甚至更高，根据自身的需求，建议大家合理的选择。因为灵芝孢子粉的价格也受当地的消费水平以及厂家以及用量规格影响。并且加工越简单的灵芝孢子粉，价格也就便宜，而工艺比较复杂，程序较多的灵芝孢子粉，自然价格比较贵，上下幅度不定。所以建议大家理性消费。但一定要选择正规厂家出品的孢子粉。才能有保健的作用。灵芝孢子粉气味鉴别，首先打开灵芝孢子粉闻一下有没有其他的异味?如果是新的灵芝孢子粉，散发着淡淡的蘑菇味。如果是陈旧的灵芝孢子粉会有刺鼻以及带有霉菌味道。

灵芝孢子粉哪个牌子比较好可靠

1.芝神堂：适用人群范围广，强身健体，很好的自用送礼营养品。喝了之后感觉还是有效果的。牌子货就是不一样。这个灵芝孢子粉比灵芝胶囊要好，按照建议，早晚各一包，用温水冲服，能够提高免疫力，营养价值很高，可以放心食用。

2.寿仙谷：寿仙谷孢子粉，颗粒剂相比粉剂溶解更好，更好吸收。寿仙谷的孢子粉口感更醇厚，苦味明显。大盒里面分小盒，袍子粉小包装，出带着也超方便，打开直接充上，味道微苦，但不难喝。寿仙谷的溶解度好一些。

3.同仁堂：对身体好，提高免疫力，同仁堂孢子粉，觉得效果不错，提高抵抗力有效果，不容易感冒了。家里老人爱感冒的可以试试，毕竟是大品牌可信度高。把胶囊打开来吃一点都不苦，没有任何苦的味道！这个胶囊吃着比较方便，而且含量也高。

4.修正：修正大品牌值得信赖，适合长期服用效果显著，修正灵芝孢子粉比较好，胶囊携带方便，性价比高，冲泡以后底下沉淀物较少。但是效果非常好，味道很纯正，增强免疫力，抑制癌细胞，适合长期服用，效果一定是很好的。

5.汤臣倍健：可以抗癌，提高免疫力，缓解疲劳的效果还是挺明显的，精神也好了很多，对熬夜的还是有用，玛咖人参搭配，干活不累！这牌子的灵芝粉，睡眠有改善，礼盒装送礼自用两相宜！胶囊没异味，服用方便。性价比高！

灵芝孢子粉什么时候吃效果

不主张灵芝孢子粉在饭后立刻服用，如果胃肠功能不好，比如有胃炎的患者，建议在饭后的一小时左右服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的功效主要是补心气、增强心肌收缩能力，以及缓解疲劳和治疗心慌气短、亚健康等，还可以保护肝、调整血脂、预防脂肪肝。灵芝孢子粉作为一种保健类的品，性质比较平和，没有明显的毒性。对于滋补类的品，中医主张空腹服用，也就是在饭前半小时左右服用，对于里面的一些营养成分，包括三萜、多糖的吸收也会更加的充分。如果是饭后就服用灵芝孢子粉，因为胃酸和食物都还没有充分的消化，可能会影响部分灵芝孢子粉的消化、吸收。灵芝孢子粉对胃肠道有一定的，长期服用会造成胃肠道的一种负担，所以不宜长期服用。而且灵芝孢子粉并不适宜儿童，对灵芝粉中的成分过敏者也不宜使用。

灵芝孢子粉保质期多长时间

灵芝孢子粉保质期时间也是看你的保存方式的，一般这个在保存得当的情况下，如灵芝孢子粉胶囊外包装明确标明保质期可以达到24个月。由于灵芝孢子粉人体很难充分吸收，所以通常采用人为的机械、物理化学方法、生物酶解法、低温条件等进行破壁，程度保留灵芝孢子有效成分，破壁后更适合人体肠胃直接吸收。破壁灵芝孢子粉的主要有效成分为灵芝多糖、三萜类灵芝酸、以及微量元素硒等。破壁后的应隔绝空气，低温阴凉干燥处保存。要是开始食用之后，那么可以放至冰箱保鲜6-10度。

吃灵芝孢子胶囊需要什么

灵芝孢子粉的注意事项：

1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉。

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。

吃灵芝孢子粉有何，以上就做了具体的介绍，所以对于很多想通过吃灵芝孢子粉的人，为了自己的身体更健康，一定要充分通过了解以上内容以后，了解他有何，然后再通过吃灵芝孢子粉，让自己的身体更加的健康。