刘翔比赛视频_刘翔比赛视频回放

刘翔110米栏世界纪录

直播

2004年，刘翔在雅典奥运会上以12、秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。2006年，在瑞士洛桑田径超级赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月，世界110米栏，刘翔时隔五年后重登榜首。2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

刘翔比赛视频_刘翔比赛视频回放

刘翔比赛视频_刘翔比赛视频回放

110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。

目前奥林匹克运动会的田径项目中，110米跨栏只设置了男性竞赛项目，暂无女子110米栏参赛项目。

刘翔重点领域 健康，1983年7月13日出生于上海市普陀区，男子田径队110米栏运动员。体育田径史上、也是田径史上个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、田联赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

你们说刘翔的命运是不是很悲惨？

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名（注：打封闭即指打封闭针可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用。）。

钱有了，名有了，他还悲惨?让上天也悲惨我一次吧！阿门!

11:10-11:58

是吧，作为名人。付出的比别人多，当然成功时会得到相应的回报，但失败了，就会一无所有，名声，健康。那些曾经的努力。在就是这马势利。他取得了这吗多的荣誉，但人们只看到了他的失败。还有那些不明真相的群众，只知道一味的骂，自己真吗不试试，但真正的努力不会就此消失，他还可以努力，还有人支持他，同情他（比如你，楼主）天降价大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身性，行拂乱其所为。。。相信刘翔会重铸辉煌，结束这短暂的，被人所误解的现状，不经历风雨，怎见彩虹？

他还有机会拼搏。

体制造成的~悲哀

我挺喜欢刘翔的，他比赛之前就一直想让他赢，努力了那么长时间，太可惜了，每看一次他比赛摔倒的视频我就心痛一次，真是的，怎么回事？，比赛之前不是好好的吗？

不悲惨。那是他自己选择的路，他当然觉得自己不惨。他已经尽力了，我希望大家不要指责他，况且他比我们更难过

2008年奥运比赛刘翔赛跑的感人的事急

刘翔没有跑...

不过有点他现在身上的伤痛远远大于心痛！失望罢了

毕竟对他的期待太高了

20日，在青岛奥林匹克帆船中心刚刚结束的奥运会女子帆板的比赛中，选手殷剑发挥出色，以总净得分39分摘得该项目的。这是代表团获得的块奥运会帆船，同时也是代表团在本届奥运会上获得的第44金。[

退出比赛了刘翔的早年经历及家庭生活：

中班教案

20:45-21:17

作为一位不辞辛劳的教师，总归要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。的教案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的中班教案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

刘翔退赛的真正原因如下：因为伤病复发。2008年8月18日，刘翔在奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会比赛。在比赛开始前的热身时，刘翔右脚便出现不适。此后，刘翔又努力尝试数次试跑，不过面部表情却愈加痛苦。

中班教案 篇1

学习新—棍棒（一）

相关领域

活动目标

2、 萌发幼儿对做新的兴趣。

重点、难点 重点：学习新

难点：能掌握节顺序。

活动准备 棍棒若干，录音机，磁带

一、 欣赏小朋友参加常州市体赛的棍棒表演录像，激发幼儿学习的兴趣。

二、基本部分

1、教师完整，引起幼儿学习的兴趣。

2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。

3、教师新1——4节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。

上肢运动动作要领：在上面的手臂一定要伸直。

下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。

绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。

体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。

4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。

5、重点指导个别能力的幼儿。

6、根据幼儿的实际情况针对难点再次并练习。

三、 游戏“拍山墙”

：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的人回头看，大家要停下不能动，否则要回到起点重新参加游戏。然后拍巴人继续拍手数数，直至有一幼儿拍到拍巴人的身体，其他幼儿手拉手在拍巴人身后站队。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追赶。被追到的人换成拍巴人，重新游戏。

四、结束部分

放松身体。

中班教案 篇2

我先以一张牵牛花来吸引幼儿的兴趣，让幼儿观察牵牛花的表情，然后问幼儿牵牛花开心吗？为什么不开心，让幼儿大胆猜测牵牛花之所以伤心的原因。接着出示伤心的竹篱笆的，让幼儿猜测他们之间出现了什么事情，充分调动幼儿积极性。然后通过完整欣赏故事，进行集体阅读。幼儿听完一遍故事都知道了牵牛花和竹篱笆为什么不开心的原因，但是对于“帮助别人就是帮助自己”这个道理幼儿虽然会完整地表达了，但是其中的意思还需要幼儿在生活中真正领会，因此，和幼儿一起讨论了“自己什么时候需要别人的帮助？”和“你接受过谁的帮助？”等问题，加深幼儿对这个道理的理解，从一件事情深化到自己的情绪体验中来。

一个环节需要幼儿“找出故事中有关篱笆和牵牛花不高兴和高兴的词语”，这对于中班幼儿来说，有很大的难度。于是我采用边看书边听教师朗读的方法。教师朗读故事中的一段，然后请幼儿回忆里面说到了那些词语世表示“伤心”的，等幼儿找出来后，然后继续往下朗读一段，再请幼儿回忆这一段中哪些词是表示“高兴”。幼儿对于这种方式很感兴趣，故事朗诵完后，幼儿就已经掌握了很多的词汇如“孤零零”“”“高高兴兴”“幸福”等等。

本次活动也存在着很多不足，例如幼儿回答问题时，有的很积极，有的不但不发言，还不会倾听。在集体阅读时也不够积极，还有少数的人没有跟随老师一起讲。所以以后进行集体阅读时我应明确讲述和倾听的要求，以便促进幼儿养成好的阅读习惯。针对以上存在的问题，我觉得在以后的阅读活动中可以采取以下方法：

1、教师应明确讲述和倾听的要求，以便促进幼儿养成好的阅读习惯。

2、活动中教师应让幼儿有自由交流的时间，并提醒幼儿有秩序发言，在别人发言时注意保持安静倾听。

中班教案 篇3

活动目的：

能单脚站立和躲闪跑，提高脚步力量。

活动准备：

物质准备：狐狸头饰一个。

一、引题。

1、语：我们都是可爱的小动物，一起到森林里玩吧。

2、幼儿分别模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鸟飞等动作。

二、介绍。

游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼。喔喔喔!喔喔喔!”教师适当停顿，接着喊：“狐狸来了!”当听到“狐狸来了”之后，“小公鸡”边跑边躲，跑回家游戏重新开始。

三、交代规则。

1、听到“狐狸来了”后“小公鸡”才能奔跑、躲避。

2、念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。

四、活动推进。

幼儿念儿歌时，单替跳。

五、放松活动。

幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。

中班教案 篇4

活动目标：

练习推车或跑，发展动作的协调性与灵活性，培养合作能力。

活动准备：

小独轮车，沙包或积木等。

活动建议：

1.谈话提问引入：

今天老师 给大家带来了好玩的小车，小朋友们可以用它退好多东西，你们想不想试试呢？

2.出示小独轮车，孩子们活动。

介绍规则：

推着小独轮车，另一名幼儿拉着走或跑。（孩子们分组轮流比赛游戏）

3.增加游戏的趣味性和游戏性，可让幼儿在独轮车上装沙包或积木活动。

活动延伸：

与爸爸妈妈在家一起玩推小车的游戏，以增加亲子之间的感情。

中班教案 篇5

一、活动目标。

1、知道小朋友比赛、游戏中都需要规则，共同制定规则比赛、游戏规则。

2、理解规则是为了我们的集体活动更公平、更有序，有自觉遵守规则的意识。

二、活动准备。

1、人手一个呼啦圈，笑脸/皱眉标记牌，棋一副，下棋规则标记

2、刘翔和比赛录像、幼儿下棋录像、生活中遵守规则或违反规则

三、活动过程。

1、出示刘翔比赛。

（1）师：大家看看画面上的这个运动员是谁？（刘翔）

（2）师：大家都认识他，他是刘翔，是我们的奥运冠军。

（3）师：你知道刘翔是参加什么比赛的吗？（110米栏的奥运冠军）你想知道刘翔是怎么参加比赛的吗？

2、播放刘翔比赛抢跑的视频。

（1）师：怎么比赛停下来了？你知道为什么吗？（幼儿继续观看视频）

（2）师：原来是有人抢跑，有人抢跑，那比赛就得怎样？（重新开始）为什么呀？（抢跑就违反了比赛同时开始的规则）

（3）师：那在110米栏的比赛中还有什么规则呢？让我们一起来一边看，一边来找一找，好吗？（幼儿观看录像）

（4）师：是谁得到了冠军？（刘翔）你怎么知道是他获得了冠军？（他个冲过了终点线就是冠军，这也是比赛的一种规则）

（5）师：你还在这场比赛中找到了什么规则？（要跨过栏架，要在规定的跑道里）

（6）：在这场比赛中，运动员们要遵守在起点线同时起跑、要跨过所有的栏架、要在规定的跑道里跑完比赛，并且要冲过终点线的规则，这样才能完成比赛。个冲过终点线的就是冠军，所以刘翔非常厉害。在这场比赛中，运动员们都遵守了规则，所以这是一场很公平的比赛，对吗？因此比赛一定要公平、遵守规则。

3、幼儿套圈游戏，体验在比赛中要遵守规则。

（1）师：我们刚刚看了刘翔比赛，你们也想来进行一场比赛吗？今天，老师带来了呼啦圈，我们要来进行场套圈比赛。怎么比呢？（站在圈里，从下往上套，这是套圈比赛的方法，同时开始）

（2）师：老师规定一下时间，看谁在比赛中，在规定的比赛里套得多，那怎么知道谁套得最多呢？（请小朋友一边套一边数，自己给自己当裁判）

（3）师：好，现在我们有套圈比赛的规则了，小朋友要站在圈中从下往上套，一边套一边数，还有很关键的，当老师说开始时，小朋友才能开始，不能抢套，老师说停，小朋友就应该怎样？（马上停）比赛要同时开始，同时结束，结束时还要记住自己套了几个圈。（幼儿比赛）

（4）师：你套了几个？

（5）师：在刚才的比赛中，小朋友遵守了老师的规则，同时开始、同时结束，而且一边套一边数，遵守了比赛的规则，都很棒！你觉得刚才的比赛公平吗？

（6）师：在比赛中要遵守规则，那在小朋友平时的游戏中也要遵守规则吗？

4、出示棋图，知道在游戏中也要遵守规则。

（1）师：今天老师带来了一副棋，你们想看看吗？看，这是一副芭比娃娃历险的棋，是比一比谁能个到达城堡（出示三个棋子）谁想来玩？

（2）师：有这么多小朋友想玩，那小朋友有没有发现这里只有三个棋子，怎么办？（只能3个人同时玩）（出示标记）

（3）师：让我们看看这些小朋友是怎么玩的？（观看小朋友平时争抢棋子的录像）

（5）师：他们用了猜拳这个好办法，一个个轮流玩。（出示标记）（继续看幼儿掷、走棋录像）

（6）师：这个小朋友玩得对吗？那应该怎么玩？（掷到几，就走几步）（出示标记）

（7）：这次我们知道玩这棋的规则了，只能三个人同时玩，三个人轮流掷，掷到几就走几步。如果你们在玩这副棋时也能遵守规则，那就会玩得很开心，对吗。

5、认识并判断生活中该遵守的'规则。

（1）师：在比赛中有规则，在游戏中也有规则，在生活中是不是也有规则？老师请小朋友当一回小裁判，看看这些人是不是遵守规则的。老师为你们准备了表情牌，如果做的好，我们就把笑脸对着他，如果做得不好，我们就把皱眉头的表情对着他，好吗？

（2）幼儿看照片举牌，师：请位小裁判代表一下，说说为什么给他笑脸（皱眉）

6、：

在今天的活动中，小朋友可以发现在比赛中遵守规则，比赛就会公平；在游戏中遵守规则，游戏才会公平，我们玩得才开心。在平时有很多活动有规则，小朋友要当一个遵守规则的好孩子，好吗？

中班教案 篇6

活动目标：

1、幼儿学习用手印画表现夏天的树，用添画描绘夏天的风景，用暖色表现炎热、用冷色表现凉快。

2、能根据自己对夏天的认识，互相配合，共同完成作业，体验集体创造的快乐。

活动准备：

1、组织幼儿观察了解夏季特征和周围生活环境的相应变化。

2、每组一张大图画纸，在适当位置画好树干。

3、油画棒、绿色颜料、毛笔。

活动过程：

1、导入活动，引起幼儿兴趣。

教师提问：小朋友，夏天到了，你们看到夏天是怎么样的？人们在夏天里穿什么衣服？干什么事？怎样才能凉快些？用什么颜色可以表现出夏天的炎热？什么颜色看上去凉爽些？

教师：夏天的太阳像个大火球，夏天的树叶很大很密，看上去很凉爽。夏天人们穿得很少，喜欢在大树下乘凉、吃西瓜。红色、衬衫、橙色看上去比较暖，可以表现炎热；蓝、绿色看上去比较冷，可以表示凉爽。

教师：今天我们每个小组来合作画一幅画。我们以前学过手印画，想想我们的小手象不象一片夏天的树叶，我们今天用手涂颜料来印画树叶，再添画夏天的风景。每个小组自己画，先商量好画什么内容，画的时候还要注意颜色是不是符合夏天的特征，怎样画才能使画面更漂亮。

幼儿作画，教师巡回指导。鼓励幼儿在合作画中互相商量，真确选择夏天风景的颜色，并保持画面清洁，集体完成任务。

3、，结束活动。

展出幼儿作品。请小朋友根据自己的画面谈谈夏天的风景以及对夏天的感受。

活动延伸：

开展“西瓜品尝会”或进行“玩水”等夏天的活动。

刘翔（飞人，奥运会得主）

11:10--11:58

刘翔，飞人，奥运会得主，是田径界的传奇人物之一。他出生于1983年，身高约1.88米，体重约70公斤。刘翔从小就对田径运动充满了热情，他的天赋和努力让他成为了短跨项目的代表人物。

刘翔的成就

刘翔的田径生涯始于1997年，当时他还是一名中学生。在2001年的全国青年田径锦标赛上，刘翔以13秒34的成绩夺得了男子110米栏的冠军，并打破了青年组的全国纪录。2002年，刘翔在田径锦标赛上夺得了男子110米栏的冠军，并创造了纪录。2004年，刘翔在雅典奥运会上夺得了男子110米栏的，并打破了自己保持的纪录和奥运会纪录。2006年，刘翔在多哈运动会上再次夺得了男子110米栏的，并创造了新的纪录。2007年，刘翔在大阪世锦赛上夺得了男子110米栏的，并打破了自己保持的世界纪录。他的这个成绩也让他成为了位在奥运会和世锦赛上都夺得过男子110米栏的选手。

刘翔的退役

尽管刘翔的成绩一直都非常出色，但他的职业生涯也一直受到伤病的困扰。在2008年奥运会上，刘翔因为伤病退出了比赛，这也成为了他职业生涯的一个转折点。尽管他在2012年伦敦奥运会上重返赛场，但他在预赛中再次受伤，最终只能无奈退出比赛。2015年，刘翔正式宣布退役，结束了他的田径生涯。

刘翔的训练方法

刘翔的成功离不开他的天赋和努力，但他的训练方法也是非常值得学习的。以下是刘翔的训练方法：

1.坚持高强度训练。刘翔在训练中非常注重高强度的训练，他相信只有在高强度的训练中才能不断提高自己的水平。

2.注重细节。刘翔在训练中非常注重细节，他认为只有把每个动作都做到，才能在★2010年5月23日的钻石联赛上海赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。比赛中取得好成绩。

3.重视科学训练。刘翔在训练中非常注重科学训练，他会根据自己的身体状况和训练进行科学的训练。

结尾

刘翔是田径界的传奇人物之一，他的成就和训练方法都值得我们学习。虽然他已经退役，但他的精神和成就将永远铭刻在田径史上。

刘翔不退赛还能赢吗？？？

不悲惨，虽然抵毁很多，但赞誉也不少。

请大家为他祈祷

他依然是我们人的骄傲！

刘翔是因为脚伤的原因才放弃的！

他在比赛前就已经受伤了！

如果刘翔有意逃避比赛早就称自己脚伤问题要退出！

可是他还是坚持要比赛！

只是在比赛的时候疼痛难忍才会放弃的！

他自己也3、集体阅读到某一页时，应给予幼儿充足的时间和机会说清该页的内容，教师应鼓励幼儿质疑，用“是这样吗？还有别的意见吗？”等来激励幼儿相互解答，解决相应的难点。不想的！

为什么有些人要责怪刘翔？

谁都会受过伤！

大家要体谅刘翔！

支持刘翔！

而不是责怪刘翔！

刘翔是最强的！

请永远支持他..

刘翔的目标就是在奥运会上争取卫冕。在这四年中他付出了极大的努力，也期待这次比赛可以取得好的成绩。今天出现这种情况是我们大家所有人都不愿意看到的，作为刘翔他本人也是非常非常的遗憾，因为全国都是对刘翔抱以很大的期望。刘翔在四年中也是在这样的期望和压力中走了过来，他抗住了这些压力希望的都要理解和包容他．他的脚损伤了。这都是人和他自己不想的。再次希望大家不要怪他。

刘翔个人博客里

：“退出比赛我很难过/很对不起大家/让大家失望了/大家等了那么久/我非常抱歉/

我一直在坚持/我知道奥运会的比赛对大家和我意味着什么/我和师傅都希望能在奥运会上有好的表现来感谢大家长期以来的支持/奥运会前内部测试的时候我的成绩特别好/我当时非常开心/所以我现在觉得又遗憾又对不起大家/

从昨天到今天/我看到了大家对我的关心和支持/我非常感动/现在脚肿已经消了很多/但还是很疼/走路都不方便/师傅和大夫让我不要太多走路/

这里我想对大家说的是/请大家继续相信我/继续支持我/我会回来的/治好伤我会很快回到赛场/用更好的成绩回报所有关心支持我的人/谢谢大家！”

请大家相信我们的明星能重返飞人宝座！

也希望大家能正确看待她这次的退出~

毕竟他是真的有伤才不能参加比赛·如果真的为了去参加而不是为了捍卫荣誉刘翔很可能就跑了~

真实因为大家对他有很多的期望，所以她很慎重的选择退出奥运会~

这是为了下次王者的回来~

是人应该理解他而不是来谴责他~

一个人在付出4年的成果，而有心无力时！那种感受我们大家都是可以懂的!

理解刘翔！包容刘翔！

让我们一起等待飞人的下一次“出世”！

谢谢！！！

如果罗伯斯不干扰刘翔，刘翔能拿么？？

21:30-21:50

肯定能，你没有看比赛视频吗，刘翔在被打手前都隐隐超过罗伯斯了，而且冲刺是刘翔的强项。罗伯斯倒数第三个栏就想伸手打刘翔，没打上，倒数第二个栏打上了，而且手又明显的伸开倒钩的姿势，但刘翔的冲劲并没被完全阻止，一个栏打的更狠。

原来 活动过程：罗伯斯这么小人，怕输也不能这样，还说不是有意？！强烈鄙视。

刘翔受伤摔倒，是真摔还是摔，请大家分析判断之，并给出判断理由。

（4）师：发生什么情况了？他们在抢什么？（）你也要先玩，我也要先玩。那怎么办呢？（猜拳决定，轮流玩）看录像里的小朋友是怎么解决的？（观看幼儿猜拳决定的录像）

是摔，1左脚一脚踹在栏架上，和右脚无关：2摔倒动作违反正常意外倒地条件反射，未出现双手正前倾撑地动作，是有意识行为，即故意动作。

是真摔，因为刘翔是7步上栏，第七步正好右脚用力蹬地，以获得更大的能量为他跨出个栏架，只因刘翔的脚伤还没有完全治愈，是代病参赛，导致右脚跟腱瞬间断裂，左脚蹬在栏架上，顺势摔倒在跑道上，所以是真摔，

自从他北奥手术以后，孙海平就给他改为8步上栏了，这是寻求突破，跟腱损伤以后重复原来的动作不可能达到受伤前水平，我看了很多他的训练及比赛，都改了4年了。

其他不了解的情况我不敢说，刘翔是田径奇才之一，没有他创造的奇迹，我们也不会关注他了，他没有给丢人，跟腱断裂和钙化的手术我做过很多，能有伤后的成绩不容易了，给予批评是刻薄了。希望各位朋友客观分析，不要带有主观偏见。

确实值得怀疑：

背后原因1:身上背负太多赞助和国人瞩目的使命,所以无论怎样他必须得上场,但又不能再像08奥运一样没跑就退出,所以这次用跨步栏收场

理由:08年之后,刘翔也参加过一些大赛,黄金联赛,世锦赛等，成绩也都不错 就是得益于从原来的8步上栏改为7步,要说奥运这么重要的赛事,应该也是选择自己熟悉并且有信心的7步上栏，可是通过回放视频发现，刘翔这次是8步上栏,那么他是何居心？？

百一栏是一项充满风险的项目！跟腱断裂大部分是没有征兆的！不是摔！

这★2011年2月12日，德国杜塞尔多夫室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。个怎么解释

听说跟腱断裂当时是非常非常疼的！！疼的能满地打滚。。刘翔还能那么快站起来，佩服。

难道坚持了四年，就是为了这次的摔？大家理性的想想，每个人都是有尊严的，但是命运似乎总是喜欢耍弄人~~

刘翔的比赛在几月几日几点

2001年，刘翔在世界大会上以13秒33的成绩获得冠军，这是刘翔所拿到的个世界冠军。2004年雅典奥运会，刘翔以12秒的成绩追平世界纪录并夺冠，这是田径项目上的个男子奥运冠军。

8郁闷了，那些骂刘翔的，你们是人么，有自己欺负自己同胞的么，你们丫丫的太过分了吧，有本事你们去比赛去。诅咒你们全都娶不到老婆，嫁不了人月18日

星期一

时间

项目

场馆

电视直播

男子110米栏预赛第1组

1

男子110米栏预赛第2组

1

男子110米栏预赛第3组

1

男子110米栏预赛第4组

1

男子110米栏预赛第5组

1

男子110米栏预赛第6组

1

8月19日

星期二

时间

项目

场馆

电视直播

男子110米栏1/4决赛第1组

1

男子110米栏1/4决赛第2组

1

男子110米栏1/4决赛第3组

1

男子110米栏1/4决赛第4组

1

8月20日

星期三

时间

项目

场馆

电视直播

男子110米栏半决赛第1组

1

男子110米栏半决赛第2组

1

8月21日

星期四

时间

项目

场馆

电视直播

21:45-21:55

男子110米栏决赛

1

8月18日09:00

-11:58

男子110米栏第1轮

8月19日19:00

-22:50

男子110米栏第2轮

8月20日19:00

-23:10

男子110米栏半决赛

应该这样吧

8月18日

110米栏轮

8月19日

21:05--21:37

110米栏第二轮

8月20日

21:30--21:50

110米栏半决赛

8月21日

21:40--21:50

110米栏决

赛

2012伦敦关于刘翔的比赛大家怎么看

★2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上位男子110米栏项目上的三连冠！

对于运动赛事，成功或许并不仅仅是拿得奖牌或获取其他的荣誉★ 2004年7月2日，田联赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。，对得起自己的努力，问心无愧也是一种成功！没有人可以在高峰上站得稳！赛后刘翔哭了，不仅仅是对国人的歉意，也是内心对种种压力的释放。或许以后仍会有猜疑与埋怨，但作为运动界的一颗明星，你永远是我们的骄傲！

谁叫刘翔的脚伤了，不然保证进决赛！！！！！

蹲踞式起跑的姿式？手与腿的放法

1、 初步学活动内容会棍棒的第1—4节，能掌握基本的动作。

呵呵……教你一个很简单的安置起跑器的办法：1、从起跑线后，用你的脚，量1个半脚掌的距离，等于是前后叉一半这么一站，这个距离就是你起跑器前面那个脚的位置（以右脚在前为例，这个就是右脚的位置），起跑器的高度，因人而异，力量好的，可以高点，力量弱的，则不建议那么高，我一般是用后面数第3~4个洞插着；2、后脚的起跑器位置，距离前起跑器间距是2个拳头，后脚起跑器一般较高，我一般是用后面数，第4个洞……3、塑胶起跑器，一般是一块铁一样的，然后你把起跑器插上去，首先是将铁放好，然后踩实，再按上面1、2步固定好起跑器脚踏；4、如果是煤渣跑道，要钉钉子的，呵呵，一般是先顶好一颗（我习惯是前面那个），然后一般是3~4颗钉子一个起跑器。5、起跑时，4个手指并拢，拇指和并拢的4指一起支撑……双手与肩同宽6、蹲踞式起跑，老师都教过了吧？呵呵……就不说了，不行找个刘翔比赛的视频看看，就虾米都明白了！7、距离和高度，是可以调整的，但大体不多，用脚和拳头量，是因为比赛是没尺子提供的，自己的脚和手，是的工具……

蹲距式起跑右脚先踩好起跑器左脚再踩，然后四指并拢，感觉蹲时感觉不适可以调整起跑器，两肩距离在五十公分，当各就各时要全神贯注，预备时把臀部抬起头向前，发令枪响时向前蹬双臂加速，重心向前不能抬头拼命加速。