秋葵男的加油站女人的美容院黄_秋葵是男生的加油站

生蚝怎么处理干净内，生蚝要不要去内？

你好亲，首先

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1、带上胶皮手套用刷子刷，因为生蝇的壳很锋利，用开水煮，壳打开后立马捞出，不然就老了，想吃生的就要带胶皮手套撬开。

2、放在苏打水中浸泡，先在2、排毒减肥溶有小苏打粉的热水中浸泡，泡软了，不仅轻易洗干净，而且能去掉生蝇千的异味，洗好后用净水漂洗一下即可

3、用加盐的净水泡生，在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠皮，这样既可以去沙也可以参考资料：/">健康网-吃生蚝小心肠胃炎食监局解读生蚝风险去腥，记得用凉水。

4、如果买的是新鲜的生肉，里面往往混有破碎的生蝇壳或其他杂质，只要在其中滴入适量的植物油就比较容易清洗干净。

生蚝不需要处理内 如果实在想处理就先别吃了 生蚝又称为男人的加油站 女人的美容院

生蚝的家常做法有什么？

生蚝可以补肾。

你好！

生蚝的美味做法很多，想吃原汁原味可以清蒸，用蒜蓉粉丝蒸生蚝和烤生蚝也很美味，喜欢吃的朋友赶紧收藏做起来吧！

【清蒸生蚝】

1、把每一个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

2、准备一口蒸锅，把洗蛤蜊也被称作“花甲”或“蚬子”，随着夏季海水温度的升高，蛤蜊到了活跃繁殖期，这个时候的蛤蜊肉满汁多，正是食用它的绝佳时候。净的生蚝放入蒸屉中，这里记住摆放生蚝要平面向上，鼓面向下，这样蒸的好处是蒸熟以后生蚝壳内的汤汁不会洒出来，口原汤是非常鲜美的。

【蒜蓉粉丝蒸生蚝】

1、生蚝洗净外壳，用专业开生蚝的工具把壳撬开，用流动水轻轻冲洗一下，防止有残渣影响口感。

2、蒜蓉酱和辣椒一定要剁碎，不要用碾压的方式，会影响口感，热锅热油下入，炒制微黄放点蚝油，味极鲜、白糖，搅拌一下出锅备用。

3、粉丝要提前半个小时泡在温水里，前提用工具切成小段方便食用，备用。

4、开好壳的生蚝粉丝打底，蚝肉在上，上面铺上做好的蒜蓉酱，放入蒸锅，水开以后计时5分钟就可以出锅了。

【烤生蚝】

1、生蚝外壳用刷子清洗干净，然后用开生蚝的工具打开生蚝，用水冲洗一下备用。

2、蒜蓉酱根据蒜蓉生蚝酱的制作方法做出来备用。

3、烤盘上铺上一层锡纸，开好壳的生蚝均匀的放到烤盘上，每只生蚝加入一勺酱料。

4、烤箱提前预热3分钟，上下火200度烤10-15分钟即可（这里要根据生蚝的大小把握烤制时间）。

女人吃秋葵有什么好处，详解女人食用秋葵的功效

5、帮助消化

秋葵是一种非常保健的蔬菜，很多人不认识，也不会吃。秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、钠等，这些营养物质对老人、小孩、女人和男人各有好处，女人吃秋葵有什么好处?这个好处可多了，有女人比较关心的美容、瘦身、排毒、补血等，具体的详细的介绍请继续往下看。

一、女人吃秋葵的好处 1、补血

秋葵中含有铁、钙及糖类等营养成分，是人体造血所必须的元素，铁有很好的补血效果，女人每月的特殊生理期，一辈子都需要补血，因此，经常食用秋葵有很好的补血效果。另外，秋葵中含有的黏性液质、聚糖、蛋白质等，可以促进肠胃蠕动，有助于消化、健体。

秋葵是滴热量食物，含有丰富的蛋白质，是很好的养生食物，具有减肥的功效;另外，秋葵的粘液果胶可以减少人体对胆固醇和脂肪的吸收，加速毒素排出体外的速度，有很好的治疗便秘的作用，体内毒素少了，皮肤自然就好了，因此，秋葵还有排毒的功效。

排毒和美容是分不开的，体内的毒素少了，在肤色的体现上也比较明显，脸上的痘痘晒了，色斑也谈了，皮肤也变好了，这是秋葵美容的一个方面;另外，秋葵中含有丰富的维生素C和可溶性纤维，可以美白皮肤，使皮肤有弹性，整个人看起来更加年轻。

4、消除疲劳

秋葵有快速消除疲劳的效果，不管女人，还是男人吃用，效果都是一样的。因为，秋葵中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养元素是其他蔬菜所没有的，其他蔬菜的含量也没有这么高，这些营养元素可以快速的消除人体疲劳，对恢复体力有很大的帮助。

如果有消化不良或胃部不舒服的，不局限于女性，都可以多食用秋葵。因为秋葵中含有的牛乳聚糖和树脂，可以保护胃粘膜，消除胃炎，预防胃溃疡;同时，还可以促进肠道膜安定。另外，如果女性朋友的关节比较僵硬，可以食用秋葵，秋葵中含有的钠元素可以缓解关节僵硬。

6、补钙

秋葵中微量元素钙的含量是很高的，它可以和牛奶的含钙量相媲美了，有女人不太能接受牛奶的腥味，有的对牛奶过敏，可以通过食用秋葵达到补钙的目的。其实，食疗是的养生方法，不仅女人可以，老人、小孩等也可以多多食用。

秋葵有很好的软化血管，加速新陈代谢的功效，对于更年期的女性来说，食用秋葵对更年期症状是很有帮助的，另外，有心血管疾病的，高血亚，心病，血脂高、血脂稠的都比较适合吃秋葵。

二、秋葵的食用 1、不能与寒性肉类和海鲜同吃

通过对女人吃秋葵有什么好处的介绍，大家了解到秋葵是这么好的一种保健食物，以后会经常买来吃，但是，食用的时候要注意，秋葵是寒性的，不能和寒性的事物一起吃，比如：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊等。

2、不能与寒性蔬菜同吃

秋葵也是素菜的一种，食用秋葵，不要和其他寒性的素材同吃，寒性的食物食入太多，会引起腹痛腹泻，肠胃的不适，日常常见的寒性蔬菜有：旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、、黄花菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆制品、面筋、藕、地瓜、丝瓜、黄瓜、马齿苋、空心菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜等。

3、不能和寒性水果同吃

秋葵不能和寒性水果同吃的道理，是和上面一样的，同食寒性的食物，食用后肠胃处于虚寒状态，消化系统稍微不5、出锅后根据个人口味撒点香菜或者小葱段点缀。小贴士：粉丝建议用细粉丝，粗的不好用，白糖的作用是提鲜，少放一点即可。好的，很快就会有不良的反应，寒性水果常见的有：番茄、苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

三、秋葵的吃法

秋葵的吃法比较多了，可以和鸡蛋、肉类炒食，可以凉拌、清炒，也可以白灼和耗油，所有青菜的做法都适合它。在食用秋葵之前是需要清洗的，在清洗的时候提醒大家，不要将秋葵的皮去掉，也不要洗掉秋葵的粘液，里面含有丰富的果胶。

结语：此文详细介绍了，女人食用秋葵的好处，其实这些好处不只针对女性，对老人、小孩、男性也一样的有用。

生蚝煲鸡特别的好吃，那生蚝煲鸡的做法都有哪些？

4. 秋葵有枸杞搭配红绿相间更显食欲。

首先就是把生蚝清洗干净之后放入锅中焯水一遍捞出，然后再把鸡肉剁碎，放入锅中，加上一些参，枸杞，红枣，放上清水，小火慢生蚝也就是牡蛎，不仅味美，也一直位居壮阳食物名单的前列。炖，非常的鲜嫩浓郁。

把鸡肉切成块，洗干净。放入煲汤的砂锅中，加入姜片、红枣、枸杞、黄芪、适量米酒。加入温水开始煲，煲开了以后加入十几颗莲子继续煲。挖出来洗干净的生蚝用米酒腌一下，莲子煲熟了再倒入腌好的生蚝继续煲十分钟就可以了。生蚝不需要煮太久，因为它本身肉质就比较鲜嫩，煮太久的话会让他的肉感变，不够鲜嫩多汁。

锅中加入清水 ，倒入红枣 ，沙参，玉竹，桂圆肉 中火煮15分钟 。然后倒入鸡块儿 用中火煮15分钟 。再倒入生蚝和枸杞再煮三分钟 。以后加入适量食盐 ，燃料用适量生抽 沙姜蒜末， 小米椒， 金桔， 搅拌均匀， 配上鸡肉和生蚝 ，味道十分美味

生蚝多大的好吃

2. 热锅然后加入少许的底油，然后加入蒜头、姜片、辣椒爆香，再下入鸡肉，中火把鸡肉爆香、爆出油，然后再从锅边加水少许的广东米酒去腥增香，然后加入少许蚝烹饪过程：油、生抽炒出香味，再把鸡肉倒出装入砂锅中。

生蚝的大小与其口感和营养价值有关，一般来说，生蚝的重量在2两/每个以上的一级大生蚝口感和营养价值，其中5两/每个以上的特级大生蚝口感和营养价值最为丰富。因此，在选择生蚝时，可以选择重量在2两/每个以上的生蚝。

另外，生蚝的口感和营养价值还与生蚝的品种、产地、养殖方式等因素有关。因此，在选择生蚝时，也可以考虑选择知名品种和优质产地的生蚝，并且注意选择健康的养殖方式。

看个人的喜好，有的人喜欢小的，有的喜欢大的，但是最主要的就是东西的新鲜程度，但要注意生吃的东西的卫生程度，虽然好吃但不能多吃，会拉肚子的。

生蚝能补肾吗?

3、美容

生蚝的确有补肾的功效。生蚝被誉为是“男人的加油站 女人的美容院”。 在古希腊神话里生蚝就是代表爱的食物。从中医的角度蚝通水气，有着滋润肺部，利于肾水的效果。而西医验证生蚝是含锌最多的天然食品之一（每百克生蚝肉含量高达71.2㎎），也就是每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天所需的锌。而锌的巨大价值体现在它是男性系统里至关重要的矿物质，特别是现在男子的数量有着明显下跌，更需补充足够的锌

拓展资料：

另外新鲜牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；牡蛎还含有维生素B12，具有活跃造血功能的作用；牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用小贴士：清蒸生蚝吃的就是原汁原味，不需要生开，生蚝蒸熟以后可以根据买的生蚝大小个适当闷3-5分钟再开盖，打开锅盖的瞬间可以用锅盖扇一下锅内，让锅内快速降温，这样更容易开口。；牡蛎又是补钙的良好食品。牡蛎肉味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；具有滋阴，养血，补五，活血．充肌之功效。牡蛎肉不宜与糖同食。

参考资料：

生蚝之所以能补肾，因为生蚝含有大量的锌。而锌是男性健康的重要营养。缺锌，男性就会出现活力下降等问题。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。

扩展资料

生蚝的功效：

1、富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以对锌的需求。

2、富含牛黄酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良。

3、含有丰富微量元素和糖原，这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

4、含有钙、磷等。生蚝又是补钙的食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。

参考资料：

生蚝可以补肾。生蚝之所以能补肾，因为生蚝含有大量的锌。而锌是男性健康的重要营养。缺锌，男性就会出现活力下降等问题。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。

生蚝的功效与作用

1.强肝解毒

生蚝的肝糖元存在与储藏能量的肝与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝中的中性脂肪，提高肝的解毒作用。

生蚝体内含有大量制造所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用生蚝可以提高肾功能。

3.净化淤血

生蚝的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

4.恢复疲劳

生蚝中含有的氨基酸可以提高肝的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，生蚝中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。

5.滋容养颜

生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。另外，生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用生蚝可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

6.提高免疫

生蚝被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用生蚝后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。

7.促进新陈代谢

生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

食用生蚝的注意事项

1、如果选择煮着吃，要将生蚝的外壳完全煮开，外壳张开以后再煮3-5分钟。

2、如果要蒸着吃，等水完全沸腾后再放入生蚝，待外壳完全张开后，再蒸4-9分钟即可。

3、同时要注意，在蒸煮生蚝的过程中，尽量用小锅，避免用太大的锅一次做太多，否则可能造成生蚝受热不均，使一部分生蚝无法熟透。

4、另外，在蒸煮过程中无法张开的生蚝，不要食用。

能补肾。

生蚝，是海洋中常见的贝壳类类动物，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”的美称。生蚝富含元素锌，几乎是所有食物中含锌量的。锌有利于保持活力。此外，其中必须氨基酸和元素硒的含量也十分丰富，对于男性的生存与活动也有一定作用。

生蚝能补肾，生蚝补锌，也是男人补肾所需要的营养，可以经常吃些对身体滋补，可以用生蚝炖汤，或者是直接碳烤，补肾还可以吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等，食物是一个调理过程，经常吃些就好，补肾好方法可以用昌弘东哥阿里泡水喝，加入枸杞桂圆会更滋补，结合起来滋补补肾更给力。

生蚝能补肾，能补锌，对于上班族的我每天长期坐很久，已经是很平常的事了，刚开始和女朋友在一起的时候生活挺滋润，几年来准备结婚了，生活压力也大了，以前晚上和她生活还有生机，慢慢的就被压力给搞垮了，那一段时间给不了她的要求，每次都不敢面对她，很是尴尬，从哥们那知道（李丹跃隐秘事）一文中讲述男人的问题知识，我仔细看了照着做，现在每天精神饱满，晚上和老婆的生活，很知足了。简述给大家听下，要有良好的心态，不要给自己太大压力。

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C 以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及海藻类。

生蚝之所以能补肾，因为生蚝含有大量的锌。而锌是男性健康的重要营养。缺锌，男性就会出现活力下降等问题。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。

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扩展资料

生蚝的功效：

1、富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以对锌的需求。

2、富含牛黄酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良。

3、含有丰富微量元素和糖原，这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

4、含有钙、磷等。生蚝又是补钙的食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。

生蚝能补，生蚝是海鲜，也叫牡蛎，而牡蛎是入的名字，一般生蚝适合阴虚质日常食用，能补阴虚质气血，养虚损，镇静安神，也可用九合汤食两用直补更快

生蚝每周食用三次即可，不可过量食用，因为海鲜食物一般嘌呤较高吃多了容易痛风

生蚝能补肾吗?

对于男人来说，都希望自己的肾功能强大，

这样不仅自己身体健康，还能让自己更加有魅力，但现在很多的男人不注重保养自己的肾，出现肾虚肾透支的情况，所以在平时一要好好保护自己肾，现在是春天，正好是补肾壮阳的时期，可以多吃这些食物来补肾。

老公他今年才三十多，，精力就不如以前了。，。那事也是力不从心。好在后来摆、渡找到了（纳兰，建新）。。。如今半小时左右了

与其说是吃生蚝壮阳，不如说是生蚝中富含的锌有壮阳的作用。

科学研究证实，锌是的重要组成成分，牡蛎是鼎鼎有名的富锌食物。所以，适当吃牡蛎有助于提高质量，对于性腺健康有重要作用，这是真的。

可提高质量和提高性能力，完全是两码事。指望多吃几只牡蛎，晚上就立竿见影、生龙活虎大战几百回合，顶多起到一点「安慰剂」的心理作用。

而且，想通过吃牡蛎补肾，不说荷包受不受得了，也要看身体受不受得了。

和大部分海鲜一样，牡蛎富含嘌呤。一顿海鲜大餐下肚，性致可能没起来，膝关节已经隐隐作痛。

此外，我国大部分沿海地方存在部分海鲜重金属超标的情况，贝类对重金属积累的能力高于鱼类，大量摄入风险不小。

生蚝煲鸡的做法都有哪些？

海鲜类的产品，当然是越大越好吃了。肉肥，味鲜。

需要一个砂锅，用砂锅煲鸡会更好吃，先用油在砂锅里热火炒鸡，表面没有血水后下水，加调料跟配菜，煲二十来分钟，下生蚝，盖两分钟，就不过渔民口中一直流传这么一句话“冷水的蛎子，热水的蛤”，也就是夏季海水变热时的生蚝并不是食用季节，只有海水越凉，生蚝的味道才会。可以吃了。

1. 鸡肉清洗干净砍块沥水备用，生蚝去壳，然后用盐、淀粉抓匀再清洗干净备用，生姜切片，蒜头切成小块备用。

3. 砂锅中加入少许的清水、少许的盐，清水的量基本与鸡肉平齐，然后用小火慢煮，煮至汁水变的浓稠然后加入生蚝搅拌均匀，再盖上盖子煮两分钟，然后加入香葱、香菜段增香，制作完成。

将砂锅中放入花生油，油温热之后，倒入沙姜爆炒5秒钟左右，倒入鸡肉翻炒均匀就可以出锅了。

5、将鸡肉沙姜倒入砂锅中，加入温水开小火慢炖30分钟，然后再加入蒜末，生蚝，加入食盐和胡椒粉，搅拌均匀就可以出锅了。

扇贝生蚝花蛤哪个好吃 嫰鲜？

2.3、蒸锅底部放上适量冷水开始加热，待锅里的水沸腾以后开始计一下时间，3分钟即可关火享受美味。补肾

这三种作比较的话。应该是扇贝好吃。第二，好吃的是生蚝。或者说生蚝和扇贝不相伯仲。花蛤就一些。

5、生蚝

现在生蚝的养殖已经非常成功，像湛江出产的热水蚝就非常有名，现在市场上也大量有售，夏天来上一打烤生蚝，配上清凉的啤酒也是特别舒服惬意的。

4、蛏子

蛏子常见的有两种，一种是长得像竹子一样的竹蛏；另一种是薄壳的，也被称作“小仁鲜”，夏天正是蛏子鲜甜肥美的时候。

3、蛤蜊

2、扇贝

扇贝在夏天正是捕捞收获的季节，这个季节的夏贻贝和栉孔贝都肉质饱满肥美，正是食用它们的绝佳时候。

1、鲍鱼

鲍鱼自古以来就是名贵的海珍品，不过自从“北鲍南养”技术成功以后，鲍鱼的价格越来越低，已经成为普通老能够消费得起的海鲜。

自己做的马蹄糕没有弹性也没有嚼劲，这是为什么？

5、含有维生素B127、软化血管。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。

肯定是因为水和粉的比例不正确，现在一般是1:5斤左右。还有就是因为在蒸的时候蒸的太久，使得底部比较硬。还有一种可能就是蒸锅滴水，滴到了马蹄糕上。

可能是没加入一些东西，这样就是导致味道不好的，这样就是味道，咬起来很不好的。

马蹄粉应该加入生水和白糖，这样制作的马蹄糕会更叫有嚼劲，蒸马蹄糕的关键在于烫生浆粉的水温，根据老经验，大约在80度左右。

做法和浆糊比例不对，我的的做法很有嚼劲，你可以试试(1)先将生马蹄洗净削皮，切成小丁;(2)再用适量的水加入马蹄粉中，调开，要调成浆状;用水将生粉调好;(3)将准备好的红糖和切好的生马蹄倒进锅中，加入适量的水，并将化好的生粉水也倒进来，将其煮熟融合;(4)将之前用马蹄粉调制的马蹄浆用碗装好后，一边搅拌一边往锅中倒，搅拌时间在两分钟左右，看到马蹄浆在锅中变成熟的浆后，再把剩下的马蹄浆按照前面的方法继续倒完;(5)在蒸盘里涂上油，将上一步做好的熟马蹄浆倒进去，用大火蒸20分钟左右即可;

可能是因为你在做的时候没有倒牛奶，而且在用搅拌器的时候没有大匀，没有打出泡沫，所以就没有嚼劲。

因为你在做的时候没有加入牛奶，所以的话里面的弹性不太足，而且你在做的时候也没有把握好里面的比例，所以的话才会这个样子。

白灼豆豉蒜未秋葵怎么做好吃

烹饪过程：

1. 秋葵洗干净切去葵蒂，备好蒜未豆豉和少量枸杞，锅烧开水将秋葵下锅灼水3一4钟，灼水时下少许盐和油保持秋葵绿色。

生蚝素有“男人的加油站，女人的美容院”的美誉，因为其锌的含量特别高，加上营养也非常丰富，因此生蚝又被称为“海中牛奶”。

2. 秋葵灼过水装盘，锅下油爆香豆豉蒜未，下枸杞，加少许盐翻煸一下出锅，摆到秋葵面上，并且淋上生抽和香麻油(也可以配上辣椒蒜未酱油沾着吃)

3. 呵呵，网上说吃秋葵是女人的美容院，男人的加油站你认可吗？但不管功效如何自己喜欢吃，而且好就行了。

5. 脆口清甜的秋葵做法很简单，重要的是好吃~~~