篮球胖子过人招式大全_篮球胖子过人招式大全

打篮球如何对付200斤的灵活胖子，他喜欢长传背打和勾手，低手挑篮，而且动作很多。

兄弟，，有的人不是你想防就防得住，，就像nba也没人防得住奥尼尔一样，，非要的话建议多断球，或者卡住传球路线，不让他拿到球，只能这样了，200斤，背打普通人防不住的，但是如果你够高或够壮，那就不是问题了

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有没有听说过一招从天而降的掌法

胖的人打篮球怎么过人，面对速度快的胖子又怎么过？我的运球还可以

简单的就是一个探步，然后在加速。

其次体前变向之后，立马找到队友传球，然后空切

再者，持球后直接一个垫步或者在胖子面前干拔。

后接球后背打，实在不行可以传球，其实有时助攻和得分都是篮球中必不可少的

胖子不一定速度快，柔韧性好，练技术就OK了。

靠身体硬抗是种办法 ，看你灵活不

我身高160cm体重125斤，是个小胖子，怎么打好篮球？？我投篮还可以…

125斤胖吗？

我172cm,128斤,特别瘦，想长到150斤了。

扬长避短知道吧？打篮球也要动脑子。利用队友挡拆掩护可以跑空位投篮。或者组织运球。我们小个子一般都这样。毕竟不适合跑内线打，有身高限制。

基本功练纯熟了基本上也是了。

多锻炼身体，发挥自己的投篮优势，练好移动投篮，有属于自己的绝招

发挥你的优势，利用背打，横冲直撞，想办法搞到篮下，投篮命中，

把运球一定要练好，还有远距离投篮，身体多练练，有一定的对抗性~~

！！这个要看你的追求了，是想得分还是串联全队了！爽是做关键先生！

那就把三分球练好 多练练速度

呵呵 一米六一百二十五 不怎么算小胖子 我的同学有个1一六多一百五十斤的照样打篮球打的很棒 更何况你 只要下功夫学没有做不到的问题！相信自己！

合理运用你的体重优势，也可以适当练练运球，不过我认识的胖子一般投篮都很准，你可以尝试打打篮下对抗，连连跳投

利用身子挡住对手，使他够不到球 在这过程中 慢慢移向篮板下 再投篮。 不过你的投篮要准一点哦

坚持练习跳跃，跑步。锻炼体能。

篮球怎么运球过那种超级大胖子

我觉得，只要你速度快，拉开距离，保持一米左右，用简单方便加速的动作，不要急，慢慢找机会，也许一个拉球就可以，主要是速度，如果背身单打，，半转身就可以，换是要速度

一般对位他们 直接就是用速度过 要不就是急停 加速 急停 加速 。。。自己揣摩下 过他们应该不会很难 前提是你运球要稳 速度不能太慢

他如果在内线 你就拉到外线来投篮 如果他跟着你出来 一个体形变向就过去 或者一个加速就可以过去。

矮胖子打球时，技巧有哪些？

要培养自己的弹跳能力，同时要注意球的运转方向，还要提升自己的能力，多进行练习，也要注意打球的一些技巧，等等。

矮胖子在篮球场上被称为小钢炮，相较于传统后卫来说有着更强的爆发力和身体对抗能力，所以要多运用自己的身体来取得优势。

一般如果身高不是很高，但是比较胖的人去打球，主要就是利用你身体强壮的优势，尽量与对方进行身体对抗，通过卡位去制造有利的条件。

在打球的时候可以选择后仰跳投，跟防守的队员拉开距离之后，就会让对方找不到自己，还应该注意选择动作让对方起跳，后再跳投，用身体来作掩护。

要安排运动强度，要有关键性和目的性，少量其他新项目，有效节食，多练习一下基本的动作，打的非常棒了。

一般有提高投篮命中率。在比赛中借掩护进攻，完成传球或者投篮。也可以加强运球过人训练。

NBA篮球过人技巧

加强球感，就用简单的身前变向，不需要左手非常熟悉的运球，加上你很胖，不知道移动快不快，要是不是很快也不要紧，利用体重靠住别人，利用连续的转身加变向，就能晃过别人，即使晃不过也能使你轻松到篮下，那么你的蹲位又能派上用场了，要学会利用自己的优势

胖不代表你下肢力量好，首先你需要训练你的下肢力量，更具爆发力，这样过人才变得有可能。

第二，拿到球别急着运，先做个投篮或传球的动作

第三，你可以利用简单的提前变相，变速甩开防守者

如果实在过不了，就强打内线吧，利用你的身体把他扛开，毕竟你体重摆在那

视频————

那就只用右手 运球时让球离防守你的人远一些 启动一定要快 先右再左然后转身 应定要快 让他失去平衡 过了

看看同样壮实的德隆把 好好练习

可以减肥的为

本人本来84kg 一个月就79了

大哥，你这样也胖啊。。那你可能全是肥膘了。我也170CM，70KG。但是我全身基本上都是肌肉。打组织后卫。。尝试着多锻炼吧。。

打篮球怎么突破胖子

直接在他面前跳投，或者加强脚步的训练，一般这种胖子都是脚步缓慢而且跳得巨矮，抓住他弱点去进攻，况且你要记住你还有队友，胖子总不能1防3吧//。。。

胖子的移动速度较慢要突破他不要和他有身体上的接触，直接变向运球可突破。

天下武功无坚不破，唯快不破.