300磅重石斑鱼 上百斤石斑鱼

"没跑掉的鱼"这成就要求钓到哪些鱼？

70磅重的大鱼

没跑掉的鱼 - 抓住下列稀有鱼类中的一条

300磅重石斑鱼 上百斤石斑鱼

300磅重石斑鱼 上百斤石斑鱼

这些鱼类分布在世界各地的水域中，均有较低的几率被钓起，一般来说在钓鱼1-375的过程中我们或多或少都能钓上来一条或几条这些鱼，如果你在成就系统推出前就已经钓鱼375了，那么很遗憾，你得为了这个成就专门再去钓鱼了……

由于这些鱼类都可以交易，所以我推测即便你留有以前钓上来的稀有鱼类，可能也无法追溯到这个成就。总之，如果要钓的话，一个地点：艾尔文森林的水晶湖，这里能够钓上15磅重的泥鳅，也不用跑很远的路，没事的时候就跑过去钓两条即可

就是钓起下列之一的鱼

- 103磅重的大鱼

- 22磅重的龙虾

- 15磅重的泥鳅

- 52磅重的红腮鱼

- 29磅重的鲑鱼

- 68磅重的石珍珠圆(冷饮) 240 260克斑鱼

- 32磅重的鲶鱼

- 石皮大鱼

- 珊瑚龟宝宝

- 113磅重的旗鱼

有没有离城比较近的或者就在城里的,我是联月饼(枣泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g盟

魔兽世界各种鱼的出处和价钱

藘笋汁(冷饮) 90 克

魔兽世界更新到1.9后，在世界各地的海岸边和湖泊中都出现了漩涡，其实就是鱼群或沉船物品。在这些漩涡中不光可以钓到特定鱼种，还可以

月饼(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪

钓些有趣的道具，笔者下面就把自己钓过的东西写给大家参考。

葡萄原汁 1杯 395卡

当你在野外发现这些漩涡时，注意一定要把鱼漂甩进漩涡里才有效，可以通过反复甩杆来调整。每个漩涡可以成功钓上2-6次。此篇只收录漩涡

中钓到的物品。

一.漩涡类型和可钓到的物品

仅收录笔者钓上过的物品，可能不完整。

火鳞鳝鱼群：火鳞鳝鱼 腌制红鳃鱼 浮肿的大鱼 荆棘藻 黑暗美味朗姆酒 黑标美味朗姆酒 防水箱 铁箍箱 秘银箱

黑口鱼群：黑口鱼 浮肿的黑口鱼 荆棘藻 光明美味朗姆酒 黑暗美味朗姆酒 黑标美味朗姆酒 紧紧封起来的箱子 防水箱 铁箍箱 秘银箱

鼠尾鱼群：新鲜的鼠尾鱼 光明美味朗姆酒 荆棘藻 紧紧封起来的箱子

大型鼠尾鱼群：新鲜的大鼠尾鱼 光明美味朗姆酒 荆棘藻 黑标美味朗姆酒 铁箍箱

漂浮的碎片：浮肿的黑口鱼 荆棘藻 光明美味朗姆酒 紧紧封起来的箱子

漂浮的残骸：浮肿的石鳞鳕鱼 浮肿的大鱼 荆棘藻 黑暗美味朗姆酒 黑标美味朗姆酒 防水箱 铁箍箱 秘银箱

元素之水：元素之水 纯水之球 水之精华

其中鼠尾鱼群出没在湖泊中，其它的鱼群在海岸边出现。元素之水漩涡笔者只在艾萨拉的海中看见过。

根据暴雪的一贯作风，我推测钓鱼时还有较低几率钓到蓝色装备。

二.相关道具详细资料：

黑口鱼：炼金术所需材料之一。

火鳞鳝鱼：炼金术所需材料之一。

新鲜的鼠尾鱼：食用后在21秒内回复155血和315法力值，烹饪所需材料之一。

新鲜的大鼠尾鱼：食用后在21秒内回复567血和882法力值，烹饪所需材料之一。

荆棘藻：炼金术所需材料之一。

元素之水：多种商业技能所需材料。

纯水之球：多种商业技能所需材料。

水之精华：多种商业技能所需材料。

光明美味朗姆酒：使你的耐力提高5点，持续15分钟，并让你喝的酩酊大醉！

黑暗美味朗姆酒：使你的耐力提高10点，持续15分钟，并让你喝的酩酊大醉！

黑标美味朗姆酒：使你的耐力提高15点，持续15分钟，并让你喝的酩酊大醉！

浮肿的黑口鱼：此鱼剖开后，随机获得（虎眼石、暗影石）

腌制红鳃鱼：此鱼剖开后，随机获得（青绿石、）

浮肿的石鳞鳕鱼：此鱼剖开后，随机获得（翡翠、黄水晶）

浮肿的大鱼：此鱼剖开后，随机获得（黄水晶、）

紧紧封起来的箱子：打开后随机开出（大量铜 6-15级白色装备 6-15级绿色装备 6-15级绿色图纸/配方 轻皮 中皮 亚麻布卷 毛布卷 初级法

力水 次级治疗水）

防水箱：打开后随机开出（少量银 16-25级绿色装备 16-25级绿色图纸/配方 中皮 重皮 毛布卷 丝绸卷 次级法力水 治疗水）

铁箍箱：打开后随机开出（少量银 26-35级绿色装备 26-35级绿色图纸/配方 重皮 厚皮 丝绸卷 魔纹布卷 法力水 强效治疗水）

秘银箱：打开后随机开出（少量银 36-45级绿色装备 36-45级绿色图纸/配方 青绿石 厚皮 硬甲皮 魔纹布卷 符文布卷 强效法力水 超强

治疗水 14格旅者背包）

★各种箱子中的物品等级是随着该地图的怪物等级来变动的，越高级的地图，钓上来的箱子里开出的物品等级越高。

三.漩涡分布：

主要记录各地的漩涡都可以钓到哪些物品，由于只抽取了部分地图，不是很不完整，仅给大家做参考用。其他地图可以比较下列中的同等级地

图。

西部荒野（海）：黑口鱼 浮肿的黑口鱼 光明美味朗姆酒 紧紧封起来的箱子

洛克莫丹（湖）：新鲜的鼠尾鱼 光明美味朗姆酒 荆棘藻 紧紧封起来的箱子

湿地（海）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 腌制红鳃鱼 荆棘藻 黑暗美味朗姆酒 防水箱

希尔斯布莱德丘陵（海）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 腌制红鳃鱼 荆棘藻 黑暗美味朗姆酒 防水箱

尘泥沼泽（海）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 荆棘藻 黑标美味朗姆酒 铁箍箱

荆棘谷（海/湖）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 新鲜的大鼠尾鱼 浮肿的石鳞鳕鱼 荆棘藻 黑标美味朗姆酒 铁箍箱 秘银箱

塔纳利斯（海）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 浮肿的大鱼 荆棘藻 黑标美味朗姆酒 秘银箱

菲拉斯（海）：火鳞鳝鱼 黑口鱼 浮肿的大鱼 荆棘藻 黑标美味朗姆酒 秘银箱

艾萨拉（海）：元素之水 纯水之球 水之精华

某个地图也会出现没有漩涡的现象，比如东瘟疫之地等高级地图。

图为海中的元素之水漩涡

四.钓漩涡的技能要求：

漩涡中的物品也有高低之分，越高级的海域，越有几率钓到高级的物品。（海域等级可以参照附近出没的怪物来判断）如果你的钓鱼等级不够

，鱼就会逃走。所以去菲拉斯、艾萨拉等高级海域时，别忘记带鱼饵。不过黑口鱼和火鳞鳝鱼的钓鱼等级要求全是一样的。

暂时没总结出各海域所需要的钓鱼等级，呼唤达人啊！另外关于漩涡的刷新时以及是否固定地点刷新还不清楚。

PS：个人推测，菲拉斯钓秘银箱的技能要求是300（因为笔者钓鱼技能280+鱼杆20后就不需要鱼饵了）

目前钓鱼的收益已经比以前提高了许多，若运气好能钓到高级装备那么就小发一笔，另外钓鱼箱子中开出的一些基本材料正好可以用在安其拉

捐献任务来换取奖励。

经过我的测试，鱼类漩涡中钓到箱子的几率为10%～20%；残骸类漩涡钓到箱子的几率为20%～30%；而箱子中开到装备的几率高达20%～25%，一

个小时纯钓鱼，也能收获5件以上绿色装备。其中有些属性不错的，还可以在拍卖会卖个好价钱！

现在钓鱼也很好练，技能等级达到100后，只要跟着漩涡走，从低级地图钓到高级地图，几天就可以练到300了。而在这一过程中[你又会收获许

多。

谈方案前先说说钓鱼的好处。

优点一：一心二用

我最近选择钓鱼的原因是因为买了不少好看的DVD，又舍不得把魔兽关掉，所以就一边赚钱一边看影碟了，具体作如下：首先把播放器设定为始终前台播放，游戏设为窗口模式，然后把游戏音效打开，并尽量开大点。钓鱼时保持游戏为当前窗口，听到水响就拉竿，这样就可以一边钓鱼一边看DVD了。

优点二：起点低

钓鱼是三项生活技能之一，任何人都可以学，依靠钓鱼赚钱对人物的要求很低，没有种族、人物限制，甚至连人物等级也没有太高要求，毕竟级别钓鱼也只需要35级而已。

优点三：安逸

不需要打打杀杀就可以获得不匪的收入，特别对于低级人物来说，钓鱼无疑是一条快速致富的捷径。一个60级的人物每小时收入20G并不算难，但是一个20-30级的小号想要达到这样收入，估计只能依靠钓鱼了。

优点四：稳定

依靠打钱掉装备的副本模式赚钱，有时候需要一些运气成分，至少我练到60级一件紫装也没有掉过（可能是长的帅，天妒英才，我是这样理解的）。而且钓鱼基本上收入起伏不大。

再来说说三种本人认为的钓鱼方案

方案一：石磷鳗

方案评价：1.11后由于几种任务的因素，导致石磷鳗的销量大增，我们服卖到1G/条了，所以钓石磷鳗确实是个不错的选择。

方案产品：石磷鳗的产量一般，平均一小时还不到1组，不过钓这种鱼的同时还可以钓到巨型蚌壳，运气好可以开出金珍珠这样好东东。

方案优点：石磷鳗的产地很多，基本高级点的地方都有出产，对于钓鱼的技能要求也不太高，300点基本不走竿的。

方案缺点：由于集中做任务的高峰时段已过，所以长期来说石磷鳗的价格很难保持高价。

方案二：水之精华

方案评价：艾萨拉的水域中元素之水出产水之精华，相信大部分人都应该知道，该水域对于技能要求较高，钓鱼技能400还是常常走竿，所以，建议配上+20钓鱼技能粗铁鱼竿和工程学产品水下诱鱼器（+100）达到420，那么基本就不走竿了。

方案产品：我所知道的元素之水处有7个，通常跑一圈下来需要半个小时，钓到水之精华的数量完全看人品，正常情况下会超过5个，这里还出产元素之水和纯水之球。一般来说，半个小时收入会达到40G-50G。

方案优点：收入高是该方案的优点（无人竞争的前提下）。

方案缺点：由于元素之水刷新的时间是比较长的，跑一圈下来后就要有一段时间无所事事，而且如果本服同时有2个人在该水域钓鱼，那么收入将大打折扣。

该方案也不是悠闲钓鱼的方案，需要到处寻找元素之水刷新点。刷新点并不是必然存在的。

具体实施方案1：前半个小时跑一圈，然后在该水域（420点）或者附近（300点水域钓石磷鳗。等一段时间跑第二圈。

具体实施方案2：前半个小时跑一圈，然后在右边的一个刷新点上方亚考拉神殿打鱼人和龙虾人，掉落巨型蚌壳（较低几率开到金珍珠）。还可以打到一些装备和配方。当然在海上寻找50多级的哪个精英怪杀也可以，不过难度高点、收入要点。

方案三：变异鱼

方案评价：美味风蛇的原料变异鱼产自部落的贫瘠之地的甜水绿洲，所以实际上该方案联盟的收入会大于部落，毕竟联盟去钓鱼的不是很多。如果怕有人骚扰，那么可以进入副本哀嚎洞穴里钓鱼。

方案产品：变异鱼产量较大，每小时多达40条，如果在甜水绿洲区域钓还有不少变异鱼群收入更大，没有任何值钱的副产品。

方案优点：这里水域等级非常低，基本技能到中级以上就可以来钓（刚到中级的人物可以考虑带着诱饵来）。边钓鱼赚钱边练习技能这里是地点。

方案缺点：直接卖变异鱼销量是不如美味风蛇的，所以需要配合美味风蛇食谱来销售（贫瘠之地的小怪身上有很低的几率会掉落该食谱）。而且对于联盟来说跑一趟贫瘠之地也比较远，有点浪费时间。所以可以一次钓的时间长点，否则就不值得了。

三种方案总结：以上是我认为的三种钓鱼方案，各位玩家可以根据本服实际的物价选择好的品种。在我们服这三种方案每小时收入都是超过20G的。如果各位还有什么疑问之处，可以来咨询我，我是5区水晶之刺不卡卡。

10磅重的泥鳅

副手物品

售价：8铜

流沙岗哨钓鱼 塔纳利斯 2.44%

艾尔文森林钓鱼 暮色森林 2.17%

涌冰湖钓鱼 安戈洛环形山 2.17%

阿里斯瑞恩之池钓鱼 泰达希尔 1.65%

怒水河钓鱼 杜隆塔尔 1.23%

静水池钓鱼 提瑞斯法林地 1.18%

艾尔文森林钓鱼 艾尔文森林 1.11%

盔枕湖钓鱼 丹莫罗 1.08%

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12磅重的泥鳅

副手物品

售价：10铜

东谷伐木场钓鱼 艾尔文森林 20%

杰罗德码头钓鱼 艾尔文森林 6.38%

涌冰湖钓鱼 铁炉堡 2.43%

石牛湖钓鱼 贫瘠之地 1.9%

白鬃石钓鱼 莫高雷 1.11%

艾尔文森林钓鱼 艾尔文森林 1.1%

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15磅重的泥鳅

副手物品

售价：12铜

森金村钓鱼 杜隆塔尔 0.71%

水晶湖钓鱼 艾尔文森林 0.09%

涌冰湖钓鱼 丹莫罗 0.05%

石牛湖钓鱼 莫高雷 0.02%

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15磅重的鲑鱼

副手物品

售价：25铜

出处：不明

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17磅重的鲶鱼

副手物品

售价：1 银

荣誉谷钓鱼 费伍德森林 8.7%

蕨墙村钓鱼 尘泥沼泽 5.19%

甜水绿洲钓鱼 千针石林 4.17%

荣誉谷钓鱼 奥特兰克山脉 3.57%

塞纳里奥区钓鱼泰达希尔 2.22%

闪光湖岸钓鱼 提瑞斯法林地 2.05%

雷霆崖钓鱼 凄凉之地 1.74%

烈日石居钓鱼 贫瘠之地 1.35%

荆棘谷钓鱼 荆棘谷 1.15%

尘泥沼泽钓鱼 尘泥沼泽 1.05%

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18磅重的鲑鱼

副手物品

黑木湖钓鱼 东瘟疫之地 0.16%

冰火温泉钓鱼 冬泉谷 0.05%

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19磅重的鲶鱼

副手物品

售价：1银 50 铜

裂蹄堡钓鱼 千针石林 20%

黑狼河钓鱼 石爪山脉 12.5%

英雄谷钓鱼 塔纳利斯 5.26%

荣誉谷钓鱼 杜隆塔尔 5.26%

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7磅重的龙虾

9磅重的龙虾

12磅重的龙虾

15磅重的龙虾

19磅重的龙虾

21磅重的龙虾

22磅重的龙虾

名称地区

赫塔拉的巢穴钓鱼艾萨拉

风暴海湾钓鱼 艾萨拉

破碎海岸钓鱼 艾萨拉

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22磅重的鲶鱼

副手物品

售价：1银 87铜

名称 地区机率(%)

女巫岭钓鱼 尘泥沼泽 1.3%

奈辛瓦里远征队营地钓鱼 荆棘谷 0.51%

奥卡兹岛钓鱼 尘泥沼泽 0.42%

荆棘谷钓鱼 荆棘谷 0.38%

阿博拉兹废墟钓鱼 荆棘谷 0.27%

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22磅重的鲑鱼

副手物品

出处：不明

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25磅重的鲑鱼

副手物品

售价：25 铜

出处：不明

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26磅重的鲶鱼

副手物品

止水湖钓鱼 丹莫罗 7.69%

尤亚姆巴岛钓鱼 荆棘谷 0.11%

希尔斯布莱德丘陵钓鱼 希尔斯布莱德丘陵 0.04%

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29磅重的鲑鱼

副手物品

出处：不明

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奈辛瓦里远征队营地钓鱼 荆棘谷 0.13%

止水湖钓鱼 赤脊山 0.06%

葬影村钓鱼 凄凉之地 0.01%

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34磅重的红腮鱼

副手物品

售价：50铜

抛弃之池钓鱼 副本 12.5% （神庙内钓鱼......）

玛拉顿钓鱼 副本 1.75%

安戈洛环形山钓鱼 安戈洛环形山 1.69%

菲拉斯钓鱼 菲拉斯 1.64%

怒水河钓鱼 奥格瑞玛 0.98%

月神湖钓鱼 月光林地 0.96%

瓦罗温湖钓鱼 辛特兰 0.93%

沼泽地钓鱼 安戈洛环形山 0.75%

凯尔达隆钓鱼 辛特兰 0.67%

月光林地钓鱼 月光林地 0.62%

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37磅重的红腮鱼

副手物品

永夜港钓鱼 月光林地 0.97%

瓦罗温湖钓鱼 辛特兰 0.93%

悔恨岭钓鱼 奥特兰克山脉 0.74%

辛特兰钓鱼 辛特兰 0.61%

索多里尔河钓鱼 东瘟疫之地 0.58%

悔恨岭钓鱼 西瘟疫之地 0.5%

阿塔哈卡神庙钓鱼 副本 0.45%

达隆米尔湖钓鱼 辛特兰 0.39%

门纳尔湖钓鱼 艾萨拉 0.35%

沃丹提斯河钓鱼 菲拉斯 0.35%

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40磅重的石斑鱼

售价：25铜

天涯海滩钓鱼塔纳利斯 0.47%

南山海滩钓鱼 艾萨拉 0.33%

破浪海滩钓鱼 塔纳利斯 0.33%

被遗忘的海岸钓鱼 菲拉斯 0.32%

望海崖钓鱼 辛特兰 0.26%

落帆海湾钓鱼 塔纳利斯 0.26%

羽月要塞钓鱼 菲拉斯 0.25%

塔纳利斯南海钓鱼 塔纳利斯 0.25%

热砂港钓鱼 塔纳利斯 0.22%

（昨天在亚考兰神殿钓鱼出了1条）

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45磅重的红腮鱼

副手物品 （这可能是最重的副手了...）

售价：60铜

隐匿石钓鱼 辛特兰 0.69%

索多里尔河钓鱼 东瘟疫之地 0.19%

莫沙彻营地钓鱼 菲拉斯 0.02%

凯尔达隆钓鱼 西瘟疫之地 0.01%

沃丹提斯河钓鱼 菲拉斯 0.01%

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47磅重的石斑鱼

售价：30铜

羽月要塞钓鱼 荆棘谷 2.22%

热砂港钓鱼 费伍德森林 0.5%

恶齿村钓鱼 辛特兰 0.34%

锯齿暗礁钓鱼 艾萨拉 0.24%

哈圭罗岛钓鱼 荆棘谷 0.24%

天涯海滩钓鱼 塔纳利斯 0.19%

被遗忘的海岸钓鱼 菲拉斯 0.18%

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53磅重的石斑鱼

售价：32 铜

亚考兰神殿钓鱼 艾萨拉 0.33%

落帆海湾钓鱼 塔纳利斯 0.26%

望海崖钓鱼 辛特兰 0.22%

破浪海滩钓鱼 塔纳利斯 0.17%

南山海滩钓鱼 艾萨拉 0.09%

塔纳利斯南海钓鱼 塔纳利斯 0.07%

破碎海岸钓鱼 艾萨拉 0.06%

天涯海滩钓鱼 塔纳利斯 0.06%

羽月要塞钓鱼 菲拉斯 0.05%

热砂港钓鱼 塔纳利斯 0.05%

（昨天还是在亚考兰神殿钓鱼出了1条）

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59磅重的石斑鱼

名称地区机率(%) 次数

羽月要塞钓鱼 菲拉斯 0.6%

热砂港钓鱼 塔纳利斯 0.04%

废墟海岸钓鱼 艾萨拉 0.03%

南山海滩钓鱼 艾萨拉 0.01%

破碎海岸钓鱼 艾萨拉 0.01%

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68磅重的石斑鱼

出处：不明（反正肯定能钓上来...）

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副手物品

售价：1银 25铜

出处：......

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85磅重的大鱼

出处：传说中能钓上来的鱼...不过的确存在

估计钓上几率不会比克罗高......

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92磅重的大鱼

出处：传说中的传说能钓上来的鱼...不过的确存在

钓上的几率和橙色装备不多吧~

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克罗之刃

售价：5金 18银 57 铜

出处：不明（反正我没钓上来过...）

7斤重的石斑鱼怎么做

田院风光veggie's love：100克 208卡 9克脂肪

1、食材：石斑鱼7斤、玉米油适量、姜丝适量、蒜片适量、葱丝适量、酱油适量、盐适量、料酒适量。

阿拉希高地钓鱼 湿地 1.82%

2、鱼杀好洗净。

3、用盐、料酒腌制20分钟左右。

4、上锅蒸，水售价：50 铜开后大火蒸10分钟。

5、把蒸好的鱼取出，把蒸出来的汤倒掉。撒上葱、姜丝、蒜，浇适量酱油。

6、锅中烧适量油，烧至油冒烟。

7、把热油泼在鱼身上即可，清蒸石斑鱼就做好了。

魔兽世界没跑掉的鱼成就怎么做？

羊肉前腿 100鹌鹑蛋（10克） 16卡克 111卡 19.7g 蛋白质

这个成就我是在“咸鱼” 成就里做的 但却是一个做成功的 从70级就开始在牛头人出生地外的村子旁的石牛湖钓了 这个成就说实话没有投机的方法 只有靠耐心还有运气 我的乌龟就是个意外豆瓣酱（1匙） 10卡 带公会活动需要烹饪 我习惯自己准备 没想过能出 结果却出了 类似的巧合还有各种掉落的坐骑 基本也全有了 其实都在意料之外 却也在情理之中~ 我的经验告诉我 只要想要就一定能出 祝你早日做成功

兄弟啊，也许我们就这个和那个钓鱼大赛冠军了，哎，我也在郁闷着，问了很多弄到这个成就的朋友，都说暴风城门口那个水晶湖可以钓到的，可我去了，钓上的都是15镑重的，就是不上18镑的，也有说在牛头出生地的石牛湖可以，我也去了，但连这种副手的鱼都不上，或许水晶湖可以吧，你去试下？

我们一起加油吧，那天你钓上来了，跟我说声吧，让我也知道在那能钓上，谢谢！

每个渔点都有机会钓到，不过我两次都是在赞加沼泽钓到的，不仅渔点多带漂浮物的渔点也多，15磅的副手鱼，祝你好运~

我的是就是在渔点钓上来的-0-传说那些带箱子的渔点貌似多……

求~常吃食品的卡路里列表~越多越好~谢谢~

售价：3银75铜

一跟炸鸡腿300大卡

烤有、鸡腿120大卡

每1克脂肪合9千卡热量

与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在 2个月内减轻体重 10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

主饭：

咖喱饭 640卡

什锦炒饭 781-800卡

什锦比萨100克 210-300卡

阳春面 392卡

牛肉面 540卡

意大利面1份470克约500- 700卡

什锦炒面 860卡

榨菜肉丝面 一碗 400卡

炸酱面 一碗 385卡

焗海鲜 357大卡

火腿饭 690大卡

烤白菜 149大卡

炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜汤 362大卡

热狗堡 263大卡

什?#092;蛋包 227大卡

鸡肉饭 713大卡

海鲜汤 192大卡

排骨饭面1碗 480大卡

混沌面 1碗 560大卡 !!!

肉丝面1碗 440大卡

方便面 1包 100g 470卡

主食：

白饭 1碗 (140g) 210

白馒头（1个） 280卡

煎饼100克 333卡

馒头(蒸,标准粉)100克 233卡

花卷100克 217卡

小笼包（小的5个） 200卡

肉包子（1个） 卡

水饺（10个） 420卡

咖哩饺 一个 245卡

猪肉水饺 一个 40卡

蛋饼 一份 255卡

豆沙包 一个 215卡

鲜肉包 一个 225-280卡

烧包 一个 160卡

小水煎包2个 约220大卡

韭菜盒子 1个 260大卡

春卷100克 463卡

烧饼100克 326卡

油条 1条 230大卡

花生豆花 一碗 180卡

三鲜豆皮100克 240卡

烧麦100克 238卡

汤包100克 238卡

烙饼100克 225卡

白水羊头100克 193卡

艾窝窝100克 190卡

爱窝窝100克 190卡

白吐司（1片） 130卡

米粉汤 1碗 185卡

粉丝 100克 335卡

粉皮100克 64卡

凉粉100克 37卡

粉条100克 336卡

肉羹米粉 一碗 350卡

米粉汤 一碗 185卡

炒米粉 一碗 275卡

广东粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

鱼肉饭团1个 205卡

凉粉(带调料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡

腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡

桂林腐乳100克 204卡

豆腐丝100克 201卡

薰干100克 153卡

酱豆腐100克 151卡

香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡

上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡

腐乳(白)100克 133 (未完待续)

1. (续上) 卡

臭豆腐100克 130卡

北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡

南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡

土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡

大麦100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡

白薯(红心）90克 99卡

豆腐脑(带卤)100克 47卡

豆汁(生)100克 10卡

绿豆凸 一个 320卡

红豆馅 100克 274卡

炒肝100克 96卡

油茶100克 94卡

茶汤100克 92卡

黑轮 一串 90卡

猪血糕 一串 130kcal

鱼板 一串 60kcal

玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一块 80kcal

贡丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal

蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal

鸡香卷 一串 70kcal

龙虾棒 一串 95kcal

五味丸 一串 80kcal

豆鼓：100克 244卡

肉类：

鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。

鸭蛋（大，65克） 114卡

（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7

火鸡蛋（80克）135卡

松花蛋(鸡)83克 178卡

松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡

白切鸡1块(100克) 200卡

烧鸭3两(120克) 1份 356卡

煎˙猪肉 (140克) 440

火腿 100克 320卡

香肠 100克 508卡

羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质

羊肚：100克 87卡 12.2 g

羊舌100克 225卡

羊肉串(炸)100克 217卡

羊肉(熟)100克 215卡

羊肉胸：100克 215卡

羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g

羊肝：134克 17.9 g

猪血 100克 55卡

猪口条： 100克 233卡

猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质

猪蹄(熟) 43克 260卡

猪肉(肥)100克 816卡

猪肉(血脖)90克 576卡

猪肉(肋 (未完待续)

2. (续上) 条肉)96克568卡

猪肉(软五花)85克 349卡

猪肉(硬五花)79克 339卡

猪肉(前蹄膀)67克338卡

牛肉：100克 106卡 10.2g

牛肚100克 72卡

牛肉松100克 445卡

牛肉干100克 550卡

鸡珍：100克 118卡 19.2g

扒鸡66克 215卡

烤鸡73克240卡

鸡肝 100克 121卡 16.7g

鸡心100克 172卡

沙鸡41克 147卡

鸡腿69克 181卡

鸡血100克 49卡

鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g

鸡翅膀一只（200g） 422大卡

鸡心：172卡 15.9 g

鳕鱼 100克 88卡

石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g

对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质

水果：

每100克水果所含的热量

番茄 18卡

西瓜 20卡 /57 7.9mg

柠檬 31卡

香瓜 35卡

草莓 35卡

杏子 40卡 7.8mg

桃 37卡 48/58 12.8mg糖

哈密瓜四分之一个 48大卡

无花果二个 43大卡

玉米一根 105大卡

梨 38卡 32/

橄榄80克 49卡

橘子 42卡

苹果 44卡 1个个(中) 约55

葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120

猕猴桃 54卡

86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克

荔枝 57卡 8粒 (中)约 85

香蕉 84卡

橙1个 (中) 50

芒果1个 (中) 100

新鲜菠萝1片 (120克) 50

零食：（减肥大敌=零食的热量 ）

红糖 100克 389卡

冰糖 100克 397卡

爆米花 100g 459卡

虾味仙（大，1包） 432卡

虾味先 一包 102公克 460卡

烤玉米条（1包） 524卡

巧克力1块100克约 550卡左右

巧克力甜甜圈 281卡

爆米花 100克 459

薯片 100克 555

品客薯片 绿色大罐 1072卡

品客薯片 银色大罐 840卡

品客薯片 银色小罐 270卡

品客薯片 绿、红、橘色小罐 340

洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡

洋芋片 130公

铜锣烧（一个50g） 约140大卡

麻薯（一个50g） 约120大卡

绵花糖 35公克 140卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

芝麻花生糖 约3块 160卡

巧克力约2个30克 150卡

水果软糖约4块 150卡

花生糖约2块 150卡

果汁糖约6块 150卡

各种激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦

果汁冰捧 1支 80大卡

香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪

冰泡沫红茶(冷饮) 60

冰点(冷饮) 60

冰珍珠奶茶(冷饮) 160

水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克

统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克

高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克

统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克

咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克

统一多多(冷饮) 180 2.0 180克

养乐多(冷饮) 100 1.0 100克

统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.

香豆奶(冷饮) 150 cc

草莓优酪乳(冷饮) 180 230克

原味优酪乳(冷饮) 180 230克

乳果(冷饮) 65 100克

可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc

绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc

绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc

莎莎亚(冷饮) 200 320克

酸梅汤(冷饮) 190 375cc

冬瓜茶(冷饮) 100 cc

雪露(冷饮) 350 350克

芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc

香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc

健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc

雪碧汽水(冷饮) 135 355cc

奥利多(冷饮) 90 150cc

高纤椰果(冷饮) 80 170克

古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml

冰镇红茶(冷饮) 120 375cc

伯朗咖啡(冷饮) 100 克

古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml

水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc

薄荷茶(冷饮) 60 一杯

石榴红茶(冷饮) 60 一杯

珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯

桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯

椰子汁(冷饮) 180 410克

冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克

玉米冰淇淋冰棒 155 一个

果汁冰棒(冰点) 240 三支

(冰点) 220 一个

芋头麻淇

5. (续上) 冰(冰点) 170 80克/个

冰淇淋(冰点) 200 100克

甜筒(冰点) 290 一个

圣代冰淇淋(冰点) 一个

芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

巧克力雪糕(冰点) 280 一个

百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个

香草冰淇淋(冰点) 180 75克

芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克

情人果脆冰棒(冰点) 120 90克

西瓜棒(冰点) 140 一支

牛奶花生(冷饮) 600 340克

红豆粉粿(冷饮) 300 260克

花生仁汤(热品) 560-580 320克

八宝粥(热品) 440 380克

地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

烧仙草 (热品) 230 一杯

绿豆汤(热品) 220 350克

热可可(热品) 180 375ml

芝麻奶茶(热品) 345 一壶

绿豆粉圆(热品) 220 一碗

红豆汤圆(热品) 255 一碗

开胃酒(酒类) 65 一杯

红粉佳人(酒类) 105 一杯

Golden ARMS wisky 1150 500cc

蔘茸酒（酒类） 575 300ml

保力达-B(酒类) 705 一瓶

啤酒(罐)(酒类) 120 355cc

啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L

黑啤酒 (酒类) 160 360cc

白葡萄酒(酒类) 450 0.6L

重量级 脆皮巧克力+雪糕 -350

中量级 脆皮巧克力 170-200

全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200

牛奶+豆类冰棒 160-190

牛奶+淀粉类冰棒 160-190

轻量级 果汁+水果粒 90-140

炼乳冰棒 90-120

西式中式面包、甜点的热量

玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪

Banana walnut Muffins 2oz（约57克） 220 卡 6克脂肪

胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪

Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪

Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪

Cheesecake 1 cake(9'' dia) 3,400卡 214克脂肪

Carrot cake 1 cake(10'' dia) 6100卡 328克脂肪

巧克力蛋糕 1片 320大卡

起士面包 1个 4

6. (续上) 20大卡

红豆面包 280卡

面包(黄油)100克 330卡

面包(法式牛角)100克 375卡

面包(椰圈) :100克 320卡

面包(果料)100克 278卡

面包(咸)100克 274卡

面包(麦胚)100克 246卡

面包()100克 318卡

肉松面包 一个 100公克 360卡

苹果面包 一包 96公克 280卡

传统蛋塔 一个 95公克 255卡

苹果派 一个 270卡

热狗 240-300卡 15克脂肪

cheese蛋糕（1块） 224卡

水果蛋糕（1块） 297卡

桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G

鸡腿酥 ：100克 436卡 脂肪13.4g

京式黄酥100克 490卡

核桃薄脆100克 481卡

凤尾酥100克 511卡

起酥100克 499卡

黑麻香酥100克 436卡

福来酥100克 465卡

黑洋酥100克 417卡

蛋黄酥100克 386卡

蛋麻脆100克 452卡

香油炒面100克 407卡

开口笑100克 512卡

硬皮糕点100克 470卡

鹅油卷100克 461卡

混糖糕点100克 453卡

麻香糕100克 401卡

麻烘糕100克 397卡

绿豆糕100克 350卡

开花豆100克 446卡

老婆饼 一个 60公克 卡

京八件100克 435卡

状元饼100克435卡

麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪

月饼(五仁)100克 416卡

月饼(奶油果馅)100克 441卡

月饼(奶油松仁)100克 438卡

月饼(百寿宴点)100克 426卡

焦圈100 544卡

松饼（1片） 206卡

年糕100克 154卡

江米条 ：100克 439卡 11.7g脂肪

驴打滚100克 194卡

碗糕100克332卡

豌豆黄100克 134卡

藕粉100克 371卡

美味香酥卷100克 368卡

蜜麻花100克 367卡

桂花藕粉100克 344卡

茯苓夹饼100克 332卡

蛋糕(蒸)100克 320卡

栗羊羹100克 300卡

调味料的热量

酱油（1匙） 10卡

沙拉油（1匙） 100卡

7. (续上)

果酱 1汤匙 18g 50卡

千岛沙拉酱（1匙） 60卡

花生酱 1汤匙 16g 95卡

芝麻酱100克 586-620卡

番茄酱（1匙） 14卡 100克433-500之间

辣油豆瓣酱 100克 180卡

黄酱100克 140卡

甜面酱100克 136 卡

辣酱(麻)100克 135卡

奶油（1匙） 97卡

白醋（1匙） 93卡

白糖（1匙） 57卡

蜂蜜（1匙） 45卡

方糖（2颗） 27卡

黄油 100克 639-982之间（98%脂肪）

猪油 15ml 13g 115卡

人造奶油15ml 14g 100卡

橄榄油 15ml 14g 120卡

花生油 15ml 14g 120卡

大豆油 15ml 14g 120卡

售价：35铜葵花油 15ml 14g 120卡

饮料的热量

麦乳精：429/100

啤酒 1罐 150卡

可乐 1罐 145卡

蕃茄汁 1罐 45卡

苹果汁 1杯 120卡

柠檬原汁 1杯 60卡

柳橙原汁 1杯 110卡

菠萝原汁 1杯 140卡

汽水1罐 140-150

葡萄酒1杯 (120ml) 95

绍兴酒 100毫升.6

陈年绍酒 100毫升102.8

高梁酒 100毫升324.8

MC 汉堡

汉堡Hamburger： 260卡 9克脂肪

吉士汉堡Cheeseburger： 320卡 13克脂肪

巨型MC汉堡Big Mac：560卡 31克脂肪

鱼柳汉堡：560 28克脂肪

麦香鱼fellet 343卡 13克脂肪

火腿蛋堡：314卡

麦香鸡： 519卡 29克脂肪

鸡块： Chicken McNuggets

Mc Nuggets 4个 190卡 11克脂肪

Mc Nuggets 6个 290卡 17克脂肪

Mc Nuggets 9个 430卡 26克脂肪

薯条(小) 263卡

薯条(中) 479卡

薯条(大) 605卡

苹果派 260卡 13克脂肪

4种冰旋风 Butterfinger McFlurry 620卡 22克脂肪

Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪

Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪

Vanilla Ice Cream Cone

蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪

3种口味的奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360卡 9克脂肪

草莓圣代Strawberry Sundae： 290卡 7g脂肪

焦糖圣代 Hot Caramel Sundae：360卡 10g脂肪

巧克力圣代：312卡

沛果：296卡 3克脂肪

松饼：186卡 3克脂肪

蛋塔Egg McMuffin： 290卡13克脂肪

玉米浓汤：85/127

热巧克力： 138卡

黄油玉米一根：190卡 3克脂肪

KFC 肯德基

肯德基 鸡腿堡 441卡

辣味鸡香堡： 396卡

Hot and Spicy-Drumstick 140 9

Hot and Spicy-Thigh 390 28

鸡块(6块) ： 286卡

香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪

辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪

小腿 140卡 9克脂肪

整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪

鸡胸 450卡 27克脂肪

苹果派: 260卡

薯条( 小) 205卡

薯条(重量包) 563 卡

奶昔 360卡 9克脂肪

橘子汁：80卡

雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡

墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪

咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪

上块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪

蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪

6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)

玉米汤 ：114卡

6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)

百士吉：260克 13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪

Popcorn Chicken all 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

PIZZA HUT毕胜客

毕胜客铁板比萨

超级super supereme： 100克 238卡 13克脂肪

香荤只尊meat's love：100克 271卡 16克脂肪

乳酪大会cheese's love：100克 264卡 13克脂肪

香辣精选：100克 264卡 13克脂肪

法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪

意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

低卡区

红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡

番茄（100g） 19卡 蕃茄 1个 135g 约25卡

海带（100g） 23卡

蘑菇（100g） 28卡

冬瓜（100g） 7卡

芹菜（100g） 10卡

芦笋 - 钢鳞鱼1杯 145g 30卡

豆芽菜 1杯 125g 35卡

包心菜 1杯 145g 30卡

胡萝卜 1条 72g 30卡 （做蔬菜汤必备，不过晚一点放）。

花菜 1杯 125g 30卡

芹菜 1条 40g 5卡

黄瓜 6片 28g 5卡

香菇 1杯 70g 20卡

芥菜 1杯 140g 30卡

洋葱 1杯 210g 60卡 （我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱）

青豆 1杯 170g 150卡

青椒 1个 74g 15卡

雪菜 100g 60卡

竹笋 100g 40卡

菜心 100g 40卡

白菜 100g 40卡

豆苗 100g 40卡

丝瓜 100g 40卡

大蒜 100g 40卡 （做汤放几个，还有味道）

生菜 100g 40卡 （经常吃生菜沙拉）

冬瓜 100g 40卡

每100克(2.5两)不超过40卡路里

很适合减肥MM的蔬菜

椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。

我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失）。

而且盐可以在吃的时候再放。

蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。

回答者：Crazy_quanta - 助理 二级 1-12 13:00

卡路里是计算热量的单位，我们吃下的食物，在人体内会转化为热量，提供我们日常能量之所需。

参考指标：一般成年男性每日需要摄取约2,500至3,000卡路里，而成年女性则每日约需摄取2,000至2,300卡路里。以上指标因应每个人的健康状况而略有不同，建议应向专业人士或医生索取意见．

饮品篇

饮品 份量 卡路里

鲜奶 ml 163

脱脂奶 ml 88

高钙低脂奶 234ml 140

朱古力奶 ml 183

蕃茄汁 一杯 35

天然橙汁 一杯 80

天然苹果汁 一杯 90

朱古力(不加糖) 一杯 30

可乐 一罐 110

柠檬水 350ml 136

奶茶 350ml 104

好立克 3茶匙，15g 59

阿华田 3茶匙，15g 45

黑咖啡/茶 一杯 <5

朱古力奶昔 一杯 364

云呢拿奶昔 一杯 323

啤酒 一杯 95

香槟 一杯 190

点心篇

点心 份量 卡路里

虾饺 一 件 37

烧卖 一 件 42

蒸肠粉 一 条 56

粉果 一 件 44

潮州粉果 一 件 113

山竹牛肉 一 件 94

排骨 一 件 37

鸡扎 一 件 45

叉烧饱(一笼三个) 一 个 94

萝卜糕(煎) 一 件 80

春卷 一 件 136

快餐篇

食品 份量 卡路里

热狗 一 个 260

汉堡饱 一 个 525

炸薯条 一 客 108

炸鸡脾 一 只 344

烧鸡脾 一 只 215

即食面 一 碗 470

热狗肠 一 条 150

水果篇

水果 份量 卡路里

苹果 一 个 55

橙 一 个 50

西柚 一 个 40

雪梨 一 个 45

香蕉 一 只 80

蕉 一 只 40

芒果(大) 一 个 125

奇异果 一 个 30

牛油果 一 个 380

士多啤梨 一 粒 7

车厘子 两 粒 5

提子 一 粒 5

西瓜 一 片(240g) 40

哈蜜瓜 一 片(240g) 60

新鲜菠萝 一 片(120g) 50

中菜篇

食品 份量 卡路里

白切鸡脾 一 只 200

烧鸭 一 份(120g) 356

白灼虾 十 只 100

蟹肉(灼熟) 100 g 120

龙虾肉 100 g 120

带子(蒸) 100 g 100

小食篇 + 甜品篇

食品 份量 卡路里

甜筒雪糕 一 枝 320

雪糕 一 球 (细) 103

黑森林蛋糕 一 片 340

苹果枇 一 个 294

红豆沙 一碗(g) 376

甜饼干

(忌廉夹心) 两 片 185

消化饼 一 片 70

朱古力消化饼 一 片 109

克力架 一 片 32

西餐篇

食品 份量 卡路里

肉酱意粉 一 碟 460

意大利薄饼 一 件 300

烤猪扒(连肥) 一 件(90g) 300

烤猪扒(去肥) 一 件(60g) 135

煎猪扒 两 件(100g) 450

烤牛扒 一 件 155

烧牛扒(薄瘦) 三 片(90g) 175

烟三文鱼 100 g 130

生蚝 100 g(不计壳) 14

蔬菜沙律 一 客 90

马铃薯沙律 一 客 460

米汤 一 碗 260

海鲜汤 一 碗 240

法国面包 一 片 80

牛角面包 一 个 170

日本料理篇

食品 份量 卡路里

寿司 六 件 630

亲子丼

(日式鸡肉蛋饭) 一 碗 550

牛肉丼

(日式牛肉饭) 一 碗 480

天妇罗 一 客 550

拉面(酱油味) 一 碗 430

拉面(味噌味) 一 碗 600

味噌汤

(豆腐、海带) 一 碗 60

牛肉卷 三 件 700

日本酒 一 杯 220

浦烧鳗鱼 100 g 340

鱼生(鳕鱼) 100 g 75

鱼生(鲑鱼) 100 g 220

鱼生(墨鱼) 100 g 50

鱼生(比目鱼) 100 g 90

秋刀鱼 100 g 240

以上资料只作参考用途，若希望取得更详尽之资料，建议直接联络医生或其他专业人士。

魔兽世界 钓鱼

就是去渔点钓到一些类似 15磅重的泥鳅 啥的，带磅字的鱼=-=很多都可以当副手的。。。

继续钓，慢慢钓

钓鱼赚钱好象也不是什么新鲜的话题了，不过并不是随便找个沟找个塘仍下竿子就可以日进斗金，如果选择合适的地点，合适的水域，钓鱼可以轻松的赚到不逊于打钱的收入。

这完全是看脸的

小豆粥100克 61卡这个是心里问题撒... 你要有娱乐去钓鱼的那种心态..WOW 想什么不出什么...

亲 洗个手继续

这玩意就是看人品~ 膜拜下凤姐吧~

钓鱼之前喊一句信春哥 钓到鱼。包你能钓到鱼

钳子先生，一只龙虾小伙伴还有就是去做每日的掉鱼任务了掉鱼宝藏能开出不少新鲜的东西来比如说15耐的宝石牙牙先生，鄂鱼小伙伴银线，在鱼柑上的抚魔，可以...

亲 就是钓吧

买瓶好点的洗面奶吧亲~！

魔兽世界所有成就！（共有745个）

酥皮糕点100克 426卡

有些成就是阶段性的啊，譬如说你10==》20==》30==》40==》50==》60==》70，都有成就的，不是还有个拾取金钱的成就吗？一开始是100G，然后是500G，都到2000G了，之后还是有，好像是10000G吧。。

红富士苹果85克 32磅重的鲶鱼45卡

所以啊，不要刻意去追求成就。

还有，WOW界面里不是有成就界面吗？那上面不是有你目前尚未达成的成就？有列出的啊

19磅重的鲶鱼有什么用?

荣誉谷钓鱼 凄凉之地 50%

副手摆设，纯粹好玩

7.没跑掉的鱼成就： 抓住以下稀有鱼类中的一条。

最重Ms有90多磅重的，鲶鱼 石斑鱼 龙虾都有

拿掉落物品着捶别人玩~~~~

去拽别人

好象还有更重的~~~

钓鱼图鉴除了和玩家对比，还有啥作用，有成就吗

名称地区机率(%)

宗师级渔夫成就： 钓鱼等级达到宗师级

2.老侏儒与海成就：

成功地从鱼群中钓上鱼来

3.打捞者成就： 在以下残骸中各钓到一条鱼。

（蒸气X零件 血帆船只残骸 帆船残骸 浸水的残骸 漂浮的残骸）

4.钓鱼外交成就 在奥格瑞玛和暴风城钓鱼

5.荆棘谷的钓鱼成就 ： 蜡肠2条˙煎 310 赢得藏宝海湾钓鱼大赛的胜利（奥金鱼竿 钓鱼鱼钩）

可以追溯到，只要包里有奖励物品

6.钳子先生的魔法龙虾盒成就： 魔法龙虾盒 魔法龙虾

（钢鳞鱼 103磅重的大鱼 22磅重的龙虾 15磅重的泥鳅 52磅重的红腮鱼 29磅重的鲑鱼 68磅重的石斑鱼 32磅重的鲶鱼 石皮大鱼 黑暗鲱鱼）

必须3.0后自己钓上来，交易来的没有成就。只需要一种，建议艾萨拉，有两种稀有，并且那里的普通鱼可以冲烹饪。

8.老渔夫巴尔洛成就： 完成下列5个老渔夫巴尔洛的钓鱼日常任务

（城中的鳄鱼 黑鳞镖鱼 魔血X鱼 世界上的泥鱼 巨型淡水虾）

9.致命垂钓成就：

钓起祖尔格拉布的加兹兰卡荔枝 一 粒 11（臭尼鱼诱饵)

需要买鱼饵，在尘泥沼泽的右下角的小岛上。新号要先去ZUG钓点的营地接任务。

10.钓起鱼斯拉成就： 钓起毒蛇神殿的鱼斯拉

11.外域渔夫成就： 在一下鱼点中各钓到一条鱼

（魔尾鱼群 蓝鱼群 泥鱼群 金镖鱼群 高地杂鱼群 孢子鱼）

12.诺森德渔夫成就： 在以下指定鱼点各钓上一条鱼。

（北母群 深海巨腹鱼群 龙鳞天使鱼群 利齿青鱼群 冰河鲑鱼群 晶鳞鱼群 帝王鳐群 月光墨鱼群 蚌背鱼群 水母群） 。

13.鱼没有脚印成就： 学习寻找鱼点技能

学习找鱼点的技能书在外域钓上来的箱子可以开到，建议赞加沼泽的残骸。另外钓鱼日常也能开出。学过技能的人以后开箱子就再也看不见书了。

14.1000条鱼成就： 钓上1000条鱼。

15.钱成就：

完成以下许愿硬钓鱼成就。奖励：达拉然泰坦神铁徽记

（a一枚铜板 b城中的银 c泉水中的金）总数需要52个硬

a.一枚铜板成就：从达拉然的泉水中钓起下列铜（某位步兵的铜 阿隆索斯·法奥的铜 安斯雷姆的铜 阿图门的铜 达纳斯·托尔贝恩的铜 多尔南的亮晶晶铜 伊催格的铜 埃林·提亚斯的铜 弗斯塔德·蛮锤的铜 吉恩的铜 英尼戈的铜 克拉苏斯的铜 克里尔的铜 兰德·郎绍特的铜 穆罗克的铜 奔波尔霸的铜 佳莉娅·米奈希尔公主的铜 列兵马库斯·乔纳森的铜 萨兰蒂亚的亮晶晶铜 侍卫洛文的铜 斯塔文的铜 温蕾萨的铜 瓦格斯的铜） 23个 。

b.城中的银成就：从达拉然的泉水中钓起下列铜 （艾格文的银 奥蕾莉亚的银 安东尼达斯的银 奥术师杜安的银 范达尔·鹿盔的银 大工匠梅卡托克的银 卡德加的银 安纳斯特里亚·逐日者国王的银 泰瑞纳斯·米奈希尔国王的银 玛维·影歌的银 麦迪文的银 穆拉丁·铜须的银 麦格尼·铜须王子的银 农夫的银） 14个 。

c.泉水中的金成就： （安杜因·乌瑞恩的金 阿克蒙德的金 阿尔萨斯的金 阿鲁高的金 布莱恩·铜须的金 克罗米的金 克尔苏加德的金 吉安娜·普罗德摩尔的金 卡特拉娜·普瑞斯托的金 凯尔萨斯王子的金 希尔瓦娜斯·风行者的金 塔隆的金 萨尔的金 提里奥·弗丁的金 乌瑟尔·光明使者的金） 15个

钓到的 53磅重的石斑鱼 有什么用吗

巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪

53磅重的石斑鱼 47磅重的石斑鱼 还有30磅重的年鱼都是 暴雪做的搞笑的东西 没用 就是玩的 搞笑的~~

苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪

没有用..就象玩具一样的装饰品

菜包 1个 200大卡

没有用

就是拉风的