全国多地气温将再创新低 全国多地气温不断攀升

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1、保暖 ， 首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖；其次，要注意双脚的保暖，因为“寒从脚底生”，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。

2、天气转了，那么我们出行的话一定要注意保暖，可以多穿一些衣服。

3、也可以多吃一些暖和一点的食物，对我们的身体才会有帮助。

4、冬季天气比较寒冷，所以我们一定要注意日常生活的方式，尽量多吃一些温补的食物。

5、还要穿一些保暖的服装，避免着凉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。